როგორ დავამარცხოთ ვარიკოზული ვენები - Varicosities

როგორ დავამარცხოთ ვარიკოზული ვენები

ეს და ბევრი სხვა კითხვის დასმა ჩვენს მკითხველს პირდაპირ ხაზს უძღვებოდა LODE- ის სამედიცინო ცენტრის, ფლბოლოგის, ქირურგის, იური კუზინის, სამედიცინო მეცნიერების კანდიდატის სპეციალისტი.

– ჩემი ბებია და დედა ჰქონდა ვარიკოზული ვენები. მე 20 წლის ვარ. მე მინდოდა ვიცოდე, თუ მემკვიდრეობით იყო მიღებული?

– დიახ, ვარიკოზული ვენების შემთხვევების 70% მემკვიდრეობაა.

– შემიძლია ახლა გავაკეთო, რომ თავიდან ავიცილოთ ეს დაავადება?

– პირველი: თუ არსებობს რაიმე პრობლემა, გრძნობთ დისკომფორტს – გავაკეთოთ ულტრაბგერითი ვენების. თუ ექსპერტიზის ჩატარებისას გამოჩნდება მარცხი სარქველი, კიდევ იმ ასაკში უნდა გააკეთოს ოპერაცია. მეორე: თუ თქვენ არ აინტერესებთ არაფერს, თქვენს მემკვიდრეობას, მომავალში ორსულობის დროს ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ – მეორე ტრიმესტრში შეკუმშვის ქსოვილების აცვიათ, დაიბადოთ მასში და დაბადებიდან სამი თვის შემდეგ.

FOOTWEAR ფეხსაცმელები შეიძლება გამოიწვიოს VARICOSE

რა გავლენას ახდენს გამოჩენა ვარიკოზული ვენების?

– ცხოვრების წესი, განსაკუთრებით sedentary: მუდმივად მოხრილი ფეხები, გრძელვადიანი ყოფნა ერთ პოზიციაზე. შემთხვევითი არ არის, ყველა ტურისტული ავტობუსები დაჯდომა ყოველ ოთხ საათში არანაკლებ 20 წუთის განმავლობაში. მხოლოდ ერთი ადამიანი, რომ მიიღოთ up, ჰგავს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება განვითარდეს ღრმა ვენის თრომბოზი.იგივე პრობლემა გრძელ ფრენის ფრენებზე.

მაგრამ არანაკლებ მავნე და მდგრადი მუშაობა – საპარიკმახერო, გამყიდველები აქვს ვარიკოზული ვენები, როგორც პროფესიული დაავადება.

საშიში და მაღალი ქუსლები, რომელსაც ბევრი ახალგაზრდა ქალი უყვარს. ფეხმძიმობისას ფეხმძიმობის კუნთები არ მუშაობს და თუ კუნთოვანი ტუმბო არ იმუშავებს, სისხლძარღვთა სისტემის მეშვეობით სისხლძარღვების შემცირება მცირდება. არსებობს სისხლის სტაგნაცია და ბევრი პრობლემა წარმოიქმნება. გარდა ამისა, რისკ-ფაქტორებია: მჭიდრო ტანსაცმლის ან ტანსაცმლის ტარება, ფეხების გადასაჭრელად, ფეხების გადაკვეთაზე, წონაში, ორსულობის დროს ჰორმონალურ ცვლილებებზე, მშობიარობას, მენოპაუზის დროს და ა.შ.

– 74 წლის ვარ, დაახლოებით სამი წლის წინ ჩემი ფეხები აწუხებს, ვენები გამოჩნდა, ძალიან საშინელი, მაგრამ არსებობს. და კრუნჩხვები შეწუხდა. წელიწადში ორჯერ სპეციალური მედიკამენტები ვიღებ.

"განიხილეთ ვენები?"

– დიახ, მარცხენა ფეხის პოპლიტალური სარქველი ცუდად მუშაობს. მე ზამთარში შეკუმშვის წინსვლას ვატარებ, მაგრამ ზაფხულში არ მუშაობს.

– და არ იყო რეკომენდირებული ოპერაციის ჩატარება ფეხიდან, სადაც სარქველი არ მუშაობს სათანადოდ?

არა

– მე ვურჩევ, გავაკეთოთ კიდევ ერთი ულტრაბგერითი ვენების და აჩვენებს მდე Phlebologist განიხილოს ქირურგიული მკურნალობა.

– კრუნჩხვები შეიძლება დაკავშირებული იყოს ვარიკოზული ვენების?

– რა თქმა უნდა.

"შემიძლია ჩემი ასაკის ოპერაცია?"

– ასეთი კითხვები ინდივიდუალურად მოგვარდება. მაგრამ ჩემი უძველესი პაციენტი 82 წლის იყო.

– გამარჯობა, მე 27 კვირის ორსულობა მაქვს. რამდენიმე კვირის წინ, გაბერილი ვენური გამოჩნდა ვაგინალურ ტერიტორიაზე. მჭირდება შეშფოთება?

– თქვენ უნდა გავაკეთოთ მენჯის ულტრაბგერითი და ვენების მენჯის ორგანოების, და რა თქმა უნდა ვეძებოთ რჩევა phlebologist.

ლაზერული ოპერაციები მართვა შესაძლებელია გარეშე შემცირება

– ქმარი შვიდი წლის დაავადებული წყლულები ფეხები, მოშუშებისა არ მუშაობს. იქნებ შემიძლია გითხრათ რაღაც?

"აქვს თუ არა მისი ვენების შეცვლა?"

– დიახ.

– იგი სავარაუდოდ უნდა ოპერაცია ვენების და წყლულები.

– და როგორ ხდება ოპერაცია? ისმის, რომ ლაზერული უკეთესია.

– ოპერაცია შეიძლება გაკეთდეს ტრადიციული გზა და დახმარებით ლაზერულ. რა თქმა უნდა, ლაზერული ოპერაცია ნაკლებად ტრავმულია. ვენაში, როდესაც ის არ მოიხსნება, და დამუშავებული შიგნით ჩამოინგრა და საბოლოოდ იზრდება დახმარებით ლაზერის სხივი. ასეთი ოპერაცია შეიძლება გაკეთდეს ერთჯერადი შემცირების გარეშე. და აღდგენის შემდეგ ლაზერული ქირურგიის არის უფრო სწრაფად და მარტივად.მაგრამ ექსპლუატაციის ფარგლებში, მათ შორის ჩათვლით გაკეთდება თუ არა ოპერაცია, ინდივიდუალურად გადაწყდება, რაც დამოკიდებულია ვენების ცვლილებებზე.

– 52 წლის ქმარს, მასზე ან მისთვის ბნელი მაკულაეა შინი. ჰქონდა ულტრაბგერა, იგი განხილული, მათ განაცხადეს, – ეს ლიმფოსტაზი. ის trucker, მე აწუხებს მას. ვიდრე ასეთი დაავადება ემუქრება?

– სავარაუდოდ, ქმარს აქვს ზედაპირული ვენების პრობლემები. დარღვევის გამო მათი მუშაობა ჩაიშალა და კვების კანის, ასე რომ მისი ფერი იცვლება. ამას შეუძლია ისაუბროს მეოთხე ხარისხის ქრონიკული ვენური უკმარისობით საერთაშორისო კლასიფიკაციის მიხედვით. ეს პრობლემა მხოლოდ ქირურგიულად არის დამუშავებული.

– ის ჩივის, რომ მისი ფეხები ხშირად დაწვავენ.

– და ეს ასევე საუბრობს პრობლემები ვენების.

– იური ვლადიმიროვიჩმა, გავატარე ულტრაბგერითი, რომელმაც აჩვენა, რომ ჩემი ვენის დიამეტრი 13 მმ. მე მესმის, რომ ოპერაციის გაკეთება აუცილებელია. რა სახის? ლაზერული ოპერაციის ჩატარება შესაძლებელია?

– შეგიძლიათ. არსებობს ორი ტიპის ბოჭკო, რომლებიც გამოიყენება ამ ოპერაციაში: ბოლო და რადიალური. შენი ვენების მკურნალობა შესაძლებელია რადიალური სინათლის სახელმძღვანელოთ და შედეგი კარგი იქნება.

VASCULAR STARS – არ არის მხოლოდ კოსმეტიკური DEFECT

– მაქვს ბევრი სისხლძარღვთა ასტერიკები. რა არიან ისინი?

– სისხლძარღვთა ასტერიკები – ეს არის ვენის კედლის ფუნქციის დარღვევა. თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ სკლეროთერაპია. ეს მეთოდი შედგება სკლეროზის პრეპარატის მცირე ვენების შუქსში, რომლის ფარგლებშიც ისინი ერთმანეთთან ერთად წებოვდებიან და ქრება.

"და თუ ისინი არ შემეხო?"

– მაშინ არ უნდა შეეხოთ. შენ შეგიძლია ერთად ცხოვრება მათთან ერთად. ისინი გავლენას არ ახდენენ ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე. სისხლძარღვთა ასტერიკები მხოლოდ კოსმეტიკური დეფექტია, რომელიც შეიძლება მოიხსნას, თუ ასეთი სურვილი არსებობს.

– მათ მითხრეს, რომ არ შეგიძლია მათთან მზერა.

– შეგიძლიათ tan. სისხლძარღვთა ასტერიქსი არ არის ონკოლოგიური წარმოშობის.

– როგორ შემიძლია დავაღწიოთ სისხლძარღვთა ასტერიკები?

– სკლეროთერაპიის დახმარებით. მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ ამ ვარსკვლავს შეიძლება მხოლოდ კოსმეტიკური დეფექტი, მაგრამ შეიძლება ვილაპარაკოთ, ცვლილებების მთავარ ვენების. ამიტომ, რათა დადგინდეს მიზეზი მათი გამოჩენა, თქვენ უნდა მიიღოს ულტრაბგერითი ვენების თქვენი ფეხები. თუ ცვლილებებია, განსაკუთრებით სარქვლის აპარატში, უფრო რადიკალური მკურნალობა საჭიროა – ოპერატიული.

– დიახ, მე მქონდა ულტრაბგერითი, ნაპოვნი ვერცხლის სარქველები.

– თუ ზედაპირული ვენების შეუსაბამობაა, აუცილებელია ქირურგიული მკურნალობა.თუ ღრმა ვენების გადახდისუუნარობის შემთხვევაში აუცილებელია ფლებოტონური მედიკამენტების მიღება და შეკუმშვის შეკუმშვის ტარება. და შემდეგ თქვენი სისხლძარღვთა asterisks, პრინციპში, შეიძლება თანდათან ქრება.

შეწყვეტის ხაზის გარეშე თრომბოციტი, არ დაუშვებთ

– იური ვლადიმიროვიჩმა, ოპერაციის შემდეგ მქონდა თრომბოფლებიტი. ორი წლის განმავლობაში ტანჯვა ვიყავი. როგორიც არ უნდა გააკეთო, არაფერი ეხმარება.

– და ღრმა ვენების ულტრაბგერითი?

– დიახ. მაგრამ მათ რეკომენდაციები არ მისცეს. მხოლოდ აცვიათ შეკუმშვის საცვლები.

– ორი წლის განმავლობაში, ალბათ, იყო ამ ვენების სანათურის აღდგენა. თუ სხვა ვენებში არ არის ცვლილებები, მაშინ ნამდვილად უნდა აცვიათ შეკუმშვის ჯერი. პლუს მიიღოს phlebotonic ნარკოტიკების რომ გააუმჯობესოს მუშაობის კედლები ვენების. მაგრამ თქვენ უნდა გავიმეოროთ ვენის ულტრაბგერითი და ექიმი.

– 2012 წლის აგვისტოში აორორკეროზული შემოვლითი ოპერაციის ჩატარების ოპერაცია გავატარე. ჭურჭელი ორი ფეხებიდან ამოიღეს. ოპერაცია წარმატებული იყო, ვმუშაობდი გულის ქირურგიასთან. მაგრამ მე მქონდა პრობლემა – ჩემს მარცხენა ფეხი ლიმფში იყო. მე გახსნილი ვარ ამ ადგილას, ამოიღე თხევადი, გაწმენდა. მაგრამ აქამდე მარცხენა ტერფის ძალიან ძლიერია. რა შეიძლება გაკეთდეს?

– ორი თვის განმავლობაში საჭიროა ფლებოტონური პრეპარატების მიღება წელიწადში ორჯერ. და შეკუმშვის გოლფზე.

– მაქვს ის – ქუსლიდან მუხლზე. მაგრამ დღის ბოლოს, ფეხით ძალიან ადიდებულმა.

– გოლფი გჭირდება, რომელიც მოიცავს მთელ ფეხსა და ტერფს ერთობლივად, ისე, რომ მთელი ტერიტორია, რომელიც სისხლძარღვებშია სისხლი, შეკუმშული იყო.

– ჩემი ქმარი აქვს 10 წლის თრომბოფლებიტი.

– ეს არ შეიძლება. დიაგნოზი შეიძლება გაკეთდეს 10 წლის წინ, მაგრამ ანთება თავად გადის, ვენური რჩება თრომბოზირებული და ეს არის თრომბოზი.

"არ ვიცი, არავის უთქვამს თრომბოზის შესახებ". მაგრამ ახლა მისი შინი წითელი გახდა და შემდეგ ყავისფერია. და წყლულები გამოჩნდნენ. შემიძლია შეწყვიტოს ისინი? აშშ-ს ქმარს გემები ჰყავს, უთხრეს ან უთხრეს, ყველა ნორმად ან განაკვეთში.

– აუცილებელია ულტრაბგერითი და არტერიების და ვენების დათვალიერება. რას იტყვით ვენების ცვლილება. სავარაუდოდ, თრომბოფლებიტის შემდეგ იყო თრომბოზი, კანქვეშა ვენების გაფართოება.

– დიახ, ვენები ჩანს.

"ასე რომ თქვენი მეუღლე უნდა იყოს ოპერაცია ვარიკოზული ვენებისთვის." შეცვლის შემდეგ სისხლის ვენების თრომბოზი, დატვირთვის ზედაპირული ვენების იზრდება, და ისინი იწყებენ გაფართოებას. ქმარმა უნდა გაიმეოროს ვენები და არტერიების ულტრაბგერითი.

– იური ვლადიმიროვიჩმა, ორი თვის წინ მქონდა თრომბოფლებიტი.და არსებობს ვარიკოზული ვენები. ჩვენ გავაკეთოთ ოპერაცია, მაგრამ ზოგიერთი არც ისე კარგი სახსრების მოშუშებისა. და ფეხი არ არის ნემსი. როდემდე გაგრძელდება ეს?

– ასეთი სიმპტომების შემდეგ, 6-დან 8 თვემდე მაინც შეიძლება დარჩეს. შენი ვენები უნდა მონიტორინგი ულტრაბგერითი რათა დადგინდეს, თუ მათი პატაკი უკვე ამოღებული.

სისხლძარღვთა asterisks, ტკივილი და სიმძიმის ფეხები, შეშუპება საღამოობით – ეს ყველაფერი ნიშნების ვენური დაავადება. რა არის – "ვარიკოზული ვენების"? ვენების ვარიკოზული გაგანიერება – დაავადება სისხლძარღვების ორგანო, რომელშიც protrusions წარმოიქმნება იმის გამო, რომ დანგრევას კედლები ვენური არხების სარქველი აპარატი. პროტრუზიის ადგილებში არსებობს სისხლძარღვთა კედლის გაზრდა და თრომბოების ჩამოყალიბება.

არტერიული სისხლისგან განსხვავებით, ვენური სისხლი ქვედადან სპეციალური სარქველებით მოძრაობს. აღსანიშნავია, რომ ვარიკოზური დაავადება სხეულის ყველა ვენის დამარცხებაა, მაგრამ ყველაზე ხშირად მას ფეხებში აისახება.

რა შეიძლება გამოიწვიოს ეს დაავადება?

პირველ რიგში, იდგა მუშაობა (ეს არის ძალიან საშიში მომენტები, როდესაც ადამიანი უბრალოდ დგას – არ ფეხით, არ იჯდეს) რომლის დროსაც გემები დასუსტდებიან და მათი დეფორმაცია იწყება, რომელთა პირველი ნიშნებია საღამოს და ფეხსაცმლის ერთჯერადი ასსკების შეშუპება.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია გენეტიკური მიდრეკილება რომელთა ახლო ნათესავები განიცდიან ვარიკოზული ვენები (WB). კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს გემები ორსულობა, მენსაწინააღმდეგო პერიოდი და დამოკიდებულება იჯდეს, ერთი ფეხის გასწვრივ მეორეზე.

ეს ჩამონათვალი შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი სხვა ფაქტორით: მოწევა, ხშირი ალკოჰოლური მიღება, ტრავმა, სისტემური და ენდოკრინული დაავადებები, ღვიძლის დაზიანება, ხშირად შეკრულობა …

მსოფლიო ბანკის პრევენცია არის მოძრაობა, მოძრაობა და კიდევ ერთხელ მოძრაობა.

გარდა ამისა, ცუდი ჩვევების უარყოფა, როგორიცაა: overeating (ჭარბი წონა იძლევა დამატებითი არასასურველი ტვირთი ფეხებზე), მოწევა, სასმელი ალკოჰოლი და უფრო ძლიერი ნივთიერებები. Tight pantyhose ასევე ამცირებს WB- ს განვითარების რისკს.

არსებობს მოსაზრება, რომ WB- ის თავიდან აცილების მიზნით აუცილებელია უფრო მეტი დასვენება ფეხებზე და ნაკლები ფეხით – ეს არ არის სწორი. მხოლოდ პასიურ მდგომარეობაში და ძალიან ხანგრძლივი სხდომაზე, განსაკუთრებით არასასიამოვნო უქმნის, სისხლის სტაგნაციას წარმოქმნის ყველა არასასურველ შედეგს.

თუმცა, გადაჭარბებული ტვირთის დაზიანებაც შეიძლება. თუ ყველაფერი იგივეა, რაც თქვენს საქმიანობას უკავშირდება, დიდი ხნის მანძილზე უკავშირდებიან წონას ერთი კუდიდან მეორეზე, კბილზე.

იდუმალებით მოცული მუშაობით, სცადეთ მინიმუმ ათი წუთი საათში, ფეხით გასეირნება ან გააკეთოთ მსუბუქი ვარჯიში, იზრდება სკამისგან.

ტანვარჯიშის ვენები

იოგას აღდგენის წვრთნები. შემცირების წვრთნები yoga ხშირად იყენებენ დამატებითი აქსესუარები – ეს შეიძლება იყოს კედელი, როლიკებით ან pad. აღდგენითი Pose იოგას მიზანი არ არის კუნთების დაძაბულობა, არამედ მათი დასვენების – ამით მოიხსნება დაძაბულობა და სტრესი. Pose "ფეხები კედელს" – დიდი exercise გააუმჯობესოს სისხლის ნაკადი ქვედა კიდურებში, რომელიც ასევე ამცირებს რისკს ვარიკოზული ვენები. მოძებნა წყნარ ადგილას, რომელიც განკუთვნილია ასრულებენ იოგას ვარჯიშები, დააყენა yoga mat შემდეგი კედელზე. შემდეგ Rug, დააყენა რამდენიმე გადაუგრიხეს პირსახოცები ასრულებს ამ უქმნის.[7]

  • თუ თქვენ გაქვთ სუსტი მონაკვეთი, განათავსეთ პირსახოცი ქვეშ თქვენი წელის, უბრალოდ ზემოთ tailbone. კარგი გაჭიმვა, ქმნის პირსახოცი დაახლოებას კედელთან. კედლის დაშორება ასევე დამოკიდებულია თქვენს სიმაღლეზე: პატარა ზრდა, კედელთან დაახლოება.
  • დაიწყე კედლის 10-15 სმ დაშორებით. იჯდეს ლილვაკები. ინჰალა და ფეხები კედელზე.ქვედა თქვენი shoulders და ხელმძღვანელი სართული. საჯდომის ძვლები არ უნდა იყოს კედლის მახლობლად, ისინი შეიძლება შორს იყოს მის შესახებ. Roller უნდა მოტყუება უფლება ქვეშ თქვენი უკან, მხოლოდ ქვემოთ ან ოდნავ უმაღლესი დამოკიდებულია თქვენი გაჭიმვა.
  • წარმართონ თქვენი მუხლები, დააყენებს დაშორებით კედელი, ისე, რომ მენჯის რამდენიმე სანტიმეტრი როლიკებით. მოათავსეთ Roller ქვეშ მენჯის ან წელის. ახლა, ქვედა მენჯის roller და straighten თქვენი ფეხები – ახლა თქვენი ფეხები უნდა იყოს ახლოს კედელზე.
  • შეინახეთ ფეხები თავდაყირა. განათავსეთ თქვენი თავი იატაკზე და ამოიღეთ scapula. დამშვიდდით და გააფართოვარე შენი ხელები, პალმებით.
  • რჩება 5-15 წუთის განმავლობაში. Feel სისხლის ნაკადის Hips საწყისი ფეხები – ეს იმას ნიშნავს, რომ სისხლის მიდის გულის.
  • არ გააფართოვოს როლიკებით მისგან, ამ მდგომარეობაში ყოფნა. ააფეთქოთ მუხლებზე და ამოიღეთ cushion თქვენი წელის ქვეშ. ერთ მხარეს გადააცილეთ და რჩება ბავშვის პატიმრობაში. ჩვილის სურვილისამებრ, მუხლებზე ჩამოსულია და მკერდში მიჰყავთ, ხოლო თავი მუხლებზეა.

შინაარსი

ქირურგიის ხალხური საშუალებების გარეშე ვარიკოზული ვენების მკურნალობა

უარყოფითი სახელმწიფო შეიძლება ჰქონდეს მემკვიდრეობითი საფუძველი. იმ შემთხვევაში, თუ ვარიკოზული ვენები დიაგნოზებულია ერთ-ერთ ოჯახში, შეიძლება მანიფესტი სხვა იყოს.ასეთი დარღვევა შეიძლება გადაეცეს გენეტიკურ დონეზე ქალისა და მამაკაცის ხაზების მეშვეობით.

ოფიციალურ სამედიცინო ტერმინოლოგიასთან საუბრისას, ვარიკოზული ვენები მდგომარეობენ ფეხების ზედაპირზე გამოწვეული ადიდებულმა ვენების მდგომარეობაზე. მოგვიანებით ვენები მტკივნეულად ადიდებენ და ცუდს იძენენ, უჩვეულო ცისფერი ფერი შეიძინონ. გამოჩნდება ხილული კვანძი, ჯანსაღი სარქვლის აპარატი ირღვევა.

ნორმალური ვენური გადინების მიზნით, დაბრკოლებები იქმნება. როდესაც სარქველის გადაკეტები დახურულია, სერიოზული პრობლემები ხდება ვენების შიგნით. სისხლის შეჩერება ბუნებრივი მოძრაობა და გლუვი მოყოლებული მოძრაობა. თხელი ვენები სისხლის სტადიის გამო სერიოზულ ზეწოლას განიცდიან.

როდესაც ვენური წნევა მაქსიმალურად ხდება, სისხლი სისხლძარღვშია. დაგროვილი ჭარბი გადაჭიმული თხელი კედლები ვენების. არსებობს ვენების გაჭიმვა, მათი კიდეები მჭიდროდ დაჭრილია კანისა და უფრო შესამჩნევი ხდება.

არაჯანსაღი meshes ფორმა. უფრო მეტიც, დაზარალებული ვენების სისქე, უფრო შესამჩნევი ხდება კანის ზედაპირზე. კვანძები იქმნება ძლიერი შეშუპების ადგილებში. ბევრი პაციენტი იწყებს ტკივილს და მუდმივ წონაში ფეხებს, წერს ფიზიკური დაღლილობისთვის.

როგორ მკურნალობა ვარიკოზური ოპერაციის გარეშე: ინექციები, რჩევები

თავდაპირველად, დაავადება აისახება ფორმის მცირე meshes გასწვრივ ზედაპირზე ფეხები. დაავადების ფორმა აღმოფხვრილია მკურნალობის ტრადიციული მეთოდით და ოპერაციის გარეშე. იმ შემთხვევაში, თუ ვარიკოზული ვენები არ განიხილება ხილული კვანძის ფორმირების დაწყებამდე, ძნელია ან შეუძლებელია ოპერაციის გარეშე.

მკურნალობის გარეშე ვარიკოზული ვენების მკურნალობა მიზნად ისახავს სხვადასხვა კონსერვატიული მკურნალობის ჩატარებას, რაც ხელს უშლის დაავადების შემდგომ ზრდას. მაგრამ სრულად თავისუფალი ვარიკოზული ვენები არ იმუშავებს.

რა მკურნალობის გარეშე ვარიკოზული ვენების მკურნალობა მოიცავს:

  • რბილი ფორმის დაავადების აღმოფხვრა ჩვეულებრივი ელასტიური შეკუმშვის შედეგად. ინფიცირებული ობობის ვენები, ფეხები ყურადღებით ჩანერგილი მუხლზე სპეციალური ელასტიური bandage. ნაცვლად ბანაკის ნაცვლად, განსაკუთრებულ წინსვლას შეასრულებს შეკუმშვის, გოლფის ან ტალღების ეფექტი;
  • ლაზერული pinpointing დახმარებით შესაძლებელია მწვავე დაავადების მოშორება;
  • უნივერსალური ჰიირდოთერაპია ხელს შეუწყობს პათოლოგიის არასასიამოვნო სიმპტომების აღმოფხვრას. ლეიშებზე ზემოქმედება – ცოცხალ ორგანიზმებს, როდესაც ისინი დაზარალებულ ტერიტორიებზე მოხვდნენ, იღებენ სქელ სისხლს. ნარჩენების ნერწყვში შეიცავს მნიშვნელოვან ფერმენტს,შეუძლია სწრაფად დათხოვოს შაქარი სისხლი;
  • მკურნალობის გარეშე ვარიკოზული ვენების მკურნალობა. Venoleks, Troxevasin, Detraleks. მიმართულია გემების თხელი კედლების ნორმალიზაცია, ვენური ტონუსის ამოზრდელი, ზოგადი მიკროცირკულაცია. ტექნიკა საკმაოდ ეფექტურია, თუ ვენები არ არიან უკიდურესი უგულებელყოფის მდგომარეობაში. თერაპიული პროცესის დაჩქარების მიზნით შეკუმშვის თეთრეული შესაფერისია.

თავდაპირველად, აუცილებელია იდენტიფიცირება იმ მიზეზით, რომელიც მზაკვრული დაავადების პროვოცირებას ახდენს. გაიარეთ აუცილებელი ტესტები. აუცილებელია, რომ გაერკვიათ ვისგან ახლო ნათესავებს ჰქონდათ მსგავსი დაავადებები რისკის ხარისხის განსაზღვრის მიზნით.

ტროფიკული წყლული

მიმოხილვა მოსკოვში, ჩელიაბინსკის, ეკატერინბურგის, ჩელიაბინსკის, აქტუს: ლაზერული მკურნალობა

ბევრ პაციენტთა მიმოხილვის შესწავლისას, რომლებმაც პირველად შეისწავლეს მწვავე ვარიკოზული ვენები, გამოცდილი სპეციალისტები შეაჯამეს მონაცემები. რბილი ფორმის დაავადება მგრძნობიარეა, მკურნალობის გარეშე ვარიკოზული ვენების მკურნალობა შესაძლებელია ოჯახში ხალხური მეთოდებით.

თქვენ შეგიძლიათ თითქმის მთლიანად დაივიწყოთ დაავადების შესახებ pinpoint ლაზერული მკურნალობის შემდეგ, ეფექტური სკლეროთერაპია, ცოცხალი ლეიქების გამოყენება და სხვა ხალხური საშუალებები.პაციენტთა არაინფორმაციული მეთოდების შესახებ მოსაზრებები დადებითია. იმ შემთხვევაში, თუ სპეციალისტის მიერ ინიშნება ოპტიმალური მკურნალობა ვარიკოზული ვენების ოპერაციის გარეშე, და პაციენტმა მკაცრად მოიქცა ყველა ღირებული რეკომენდაცია. ამ შემთხვევაში, აუცილებლად იქნება შედეგი.

მკურნალობის გარეშე ვარიკოზული ვენების მკურნალობა ხალხური საშუალებების მეშვეობით გამოიწვევს გარანტირებული წარმატების მიღწევას, თუ პაციენტი ინფორმირებული იყო ფლბოლოგის შესახებ. პაციენტი ხელს უშლის პრევენციულ ვიზიტებს და დროულად ახორციელებს სამედიცინო ღონისძიებებს. უსიამოვნო ვარიკოზის მოშორების წარმატება არის პაციენტსა და მკურნალ ექიმს შორის ორმხრივი გარიგება.

Flebodia 600: გამოყენების ინსტრუქცია

Detralex: ინსტრუქციები გამოყენებისათვის

ვენების მოცილება ფეხებზე ვარიკოზული ხალხური საშუალებებისგან

ხალხურ მედიცინაში ვარიკოზული ვენების მოშორების მრავალი გზა არსებობს. ყველაზე ღირებული:

  1. შეკუმშვის გამოყენებით ჩვეულებრივი ლურჯი თიხა სასარგებლოა. კლეი გაწმენდილი წყლით გაჯერებულია სქელი არაჟანით. მზა ნარევი გამოიყენება ბეტონის, მკვრივი გაჟონვისთვის. მაშინ პირდაპირ დაზარალებული ვენების, შემადგენლობა უნდა გაუძლოს მინიმუმ 3 საათი. პროცედურის ეფექტურობა მიიღწევა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შემადგენლობა რეგულარულად გამოიყენება.
  2. გაწყობილი ხორცის საფქვავი, მწვანე პომიდორი შეიძლება ჰქონდეს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.შემადგენლობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას პირდაპირ ვენებში. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ დაჭრილი უმწიფარი ტომატის ნახევარი და ნახევარი ვრცელდება დაზარალებულ ტერიტორიაზე. ბუნებრივი შეკუმშვა პერიოდულად უნდა შეიცვალოს.
  3. ახალგაზრდა, არომატული ხილი ცხენის წაბლი სასარგებლო იქნება ბრძოლის ვარიკოზული ვენები. გამოდის შესანიშნავი ალკოჰოლური სასმელების წინააღმდეგ. აიღეთ ყვავილის ყვავილები ან ახალი ხილი, მშრალი 1-2 კვირის განმავლობაში. ხმელი ყვავილები ასახული jar, დაასხით 1 ლიტრი ხარისხის ალკოჰოლის. მიღებული თიხნარი შენარჩუნებულია ერთი კვირის განმავლობაში ბნელ ადგილას. მზად tincture არის wipe დაზარალებულ ტერიტორიაზე.

ბოსტნეულის ხახვი სასარგებლოა. არსებობს შემთხვევები, როდესაც სხეული უბრალოდ არ იღებს ალკოჰოლური სასმელების მიღებას. დახმარება მოდის სინათლის ინფუზიებით. თქვენ უნდა შეაგროვოს 2 tablespoons ხახვი კანი, რომელიც, როგორც წესი, დააგდეს მოშორებით. წვრილად დაჭრილი და დაასხით 400 მლ ცივი წყალი. ინფუზია დამზადებულია 6 საათის განმავლობაში.

გაფილტრული თხევადი მიიღება ¼ ჭიქა დაუყოვნებლივ ნახევარ საათში, სანამ კვება 3 ჯერ დღეში. საინფუზიო რეგულარული მიღების ხანგრძლივობა 7-10 დღეა.

ვარიკოზული ვენების სიმპტომების აღმოსაფხვრელად მზადდება ხახვი ბალი. საფუძველი 2 tablespoons დაჭრილი ხახვი husks. ჩაასხით 2 კოვზი სუფთა ხელნაკეთი რძე. მომზადება ბუნებრივი ბულიონი დაბალ სითბოს 10 წუთის შემდეგ მდუღარე.მზა ბულიონი გაცივებული და გაფილტრულია. ნარევი ხელმისაწვდომია გარე გამოყენებისათვის. აუცილებელია ჭიანჭველას დაზიანებულ კანს, შემადგენლობა დარჩა იმოქმედოს დილამდე, კარგად გაწმენდის შემდეგ. მიღების ხანგრძლივობაა 10 – 14 დღე.

პროცედურის დასრულების შემდეგ, რეკომენდებულია კვირაში პაუზის მიღება, შემდეგ განაახლეთ სასწაული განკურნების გამოყენება.

მკურნალობის გარეშე ვარიკოზული ვენების მკურნალობა ტრადიციული მედიცინის ხალხური საშუალებების გარეშე ხორციელდება კონსერვატიული პრეპარატების გამოყენებისას. თერაპიის ბუნების განსაზღვრის დაწყებამდე სპეციალური დუპლექსის სკანირება და ზედაპირული ვენების ამომწურავი გამოკვლევა ინიშნება.

მკურნალობის გარეშე ვარიკოზული ვენების მკურნალობა სახლში მუშაობს და ეხმარება:

  • გააკეთე სისტემატური ელასტიური ბატარეა;
  • ექსპერტის მიერ მითითებულ დოზებში ანტიკოაგულანტების მიღება;
  • ყოველთვის აცვიათ სპეციალური შეკუმშვის ტანსაცმელი;
  • ჭარბი წონის შემცირება;
  • რეგულარულად გამოიყენოთ მინიმუმ 1.5 ლიტრი სუფთა წყალი ყოველდღიურად;
  • ჭარბი რაოდენობით ბოსტნეულის ბოჭკოვანი ჭამა;
  • შეიყვანეთ სასურველი პროდუქტები დიეტაში. ხმელი გაიზარდა Hips, მზესუმზირის თესლი, ცხიმიანი თევზი, ლობიო, სტაფილო, ანანასი;
  • შეასრულეთ წვრთნების მსუბუქი კომპლექტი ქვედა კიდურების ყოფილი ვენური სისხლის ნაკადის აღსადგენად;
  • დიაგნოზით დაავადებულმა პაციენტებმა არ უნდა შეცვალონ სხეულის ამჟამინდელი მდგომარეობა და დიდი ხნის განმავლობაში ერთ პოზიციაში დარჩნენ.

დიაგნოზირებული ვარიკოზული ვენების შემთხვევაში, ფრთხილად უნდა იყოთ მავნე ჩვევები, თუ შესაძლებელია, უარი თქვათ.

ვარიკოზული ვენები და მოწევა

ჩვევა ხელს უწყობს დაავადების გამწვავებას. ნიკოტინმა შეიძლება გამოიწვიოს ვენური ჭურვების შეკუმშვა. ადრეულ ეტაპზე ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ ნიკოტინთან ერთად სხეულის დამონტაჟება შეწყდება. უგულებელყოფილი ფორმით პაციენტები ურჩია სიგარეტის მთლიანად მიტოვება. მკურნალობის გარეშე ვარიკოზის მკურნალობა გამორიცხავს სიგარეტს.

კონტრასტული შხაპი ვარიკოზული ვენებით

არსებობს თხელი ვენური კედლების გაჭიმვა, რასაც იწვევს ზეგავლენის ზრდა და სტაგნაციის ფენომენების გამოჩენა. წყლის პროცედურები მიზნად ისახავს ვენური ტონის გაზრდას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, არასასურველ სისხლძარღვთა პრევენციას.

ქირურგიის გარეშე ვარიკოზის მკურნალობა მოიცავს კონტრასტულ შხაპს. სამკურნალო პროგრამების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტია ტემპერატურის ცვლილებების, სველი ჩამოსვლისა და ცივი წყლით პერიოდული საშხაპეები სპეციალური ელასტიური ბაფთით, სხვადასხვა ჟელებისა და სამკურნალო საშუალებების გამოყენებით.

მხოლოდ რამდენიმე წუთი გაატარა სხეულის სასარგებლოდ, შეგიძლიათ დაივიწყოთ მუდმივი შეშუპება, ფეხებში სიმძიმის განცდა. მნიშვნელოვანია დაიცვას მარტივი წესები.

ნუ დაივიწყებთ კონტრასტული წყლის პროცედურების განხორციელების წესებს:

  • სამკურნალო უნდა იყოს რეგულარული. გამოუყენებელი შედეგების სისტემური პროცედურები არ მოიტანს შედეგებს;
  • მიწოდებული წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს მაქსიმალურად კომფორტული;
  • ყოველდღიურად აუცილებელია ტემპერატურის შემცირება ერთი ხარისხის მიხედვით;
  • გამაგრილებელი საშხაპე თბილი, კომფორტული წყლით არის აღებული, რაც უფრო და უფრო გაცივდა;
  • თავდაპირველად, პროცედურები უნდა გაგრძელდეს არაუმეტეს 2 წუთით. პროცედურის დასაშვები ხანგრძლივობაა 7 წუთი;
  • რეგულარული კონტრასტული ვაქცინის ჩატარებისას წყალმომარაგების ინტერვალი დაცული უნდა იყოს 10-15 წამში;
  • სასურველია, რომ ამ დაავადების საშხაპე ქვედადან მოყოლებული;
  • წყლის პროცედურების ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად სასურველია თვითრეგულირებად მათი შერწყმა;
  • ყველა პაციენტმა არ იცის, რომ წიწაკის ვენები წარმოიქმნება წელის რეგიონში. ჩამოსასხმელი პროცედურები უნდა დაიწყო ამ სფეროში. მუცლის ღრმა მასაჟი არ დააზარალებს;
  • სასურველია პროცედურების ჩატარება საუზმეზე ადრე;
  • ცივი წყალი არ უნდა იყოს ნაცემი ერთ ადგილას, საჭიროა შხაპის შეუფერხებლად და თანაბრად.

ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ უნდა გვახსოვდეს, როდესაც დაწყებული წყლის პროცედურების წინააღმდეგ ბრძოლაში treacherous ვარიკოზული ვენების. გარდა ამისა, მატონიზირებელი წყალი მკურნალობა, დიდი სარგებელი დაზარალებული ვენაში აქვს ანტიცელულიტური მასაჟი. ცელულიტი და ვარიკოზული ვენები ყოველთვის ერთად.

ვენების თხელი კედლების გაფართოება ყოველთვის თან ახლავს უსიამოვნო ფორთოხლის კანის ფორმირებას თიხებზე. მასაჟი დაეხმარება გაუმკლავდეს ამ უარყოფით მოვლენებზე.

ანტიცელულიტური მასაჟი ვარიკოზული ვენებით

მწვავე ტკივილის სინდრომის არსებობისას, ეს პროცედურა არასასურველია, ვულკოზის რბილი ფორმით შესაძლებელია. Light ცელულიტს მასაჟის თანდასწრებით დაავადების საფუძველზე რბილი გავლენა მგრძნობიარე კანის. არ მიიღოთ ძალიან ინტენსიური გავლენა სხეულზე, ყველაფერი უნდა გაკეთდეს გათვალისწინებით დაავადების სიმძიმის. დატვირთვის დონე შეარჩიო მხოლოდ სამკურნალო სპეციალისტის დახმარებით.

პრობლემური არეალის მასაჟის რეგულარული ჩატარებისას, ქსოვიდან სწრაფად ამოღებულ სახიფათო ჩანთები და ტოქსინები, საერთო სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება, ლიმფური ნორმალიზდება.ჩატარებული სავარჯიშოების ჩატარების შემდეგ, ამ ტიპის მასაჟი რამდენჯერმეა შესაძლებელი შედეგის გაძლიერებისათვის.

უსაფრთხოების მიზეზების გამო, კარგი ვერცხლის ან ვერცხლის კოვზი უნდა გამოვიყენოთ დიაგნოზირებული ვარიკოზული ვენების მასაჟით. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი ფორმით, თბილი ან გაცივებული. ყველა პრობლემაზე მასაჟის პროცედურის დაწყებამდე საწინააღმდეგო ცელულიტის აგენტი იდება.

ყველა მოძრაობა ხორციელდება ზემოდან ქვედა, მარჯვენა საათის განმავლობაში. Knead buttocks neatly ცენტრში მხარეს. საჭიროა თანაბრად დაიცვას დაავადებული ფეხების მთლიანი ზედაპირი ძალიან მწკრივზე მენჯის არეში.

ვარიკოზული ვენები არის დაავადება, რომელიც მხოლოდ ზრდასრული მოსახლეობისთვის არის დამახასიათებელი. მაგრამ არსებობს დრო, როდესაც იგი გამოვლინდა ადრე თუ ბავშვთა ასაკში.

Varicosity ბავშვებში: ვიდეო მიმოხილვა და რჩევა Elena Malysheva

ბავშვთა ვარიკოზული ვენები იშვიათი ფენომენია, რომელიც პოტენციურ საფრთხეს ახდენს. ყველაზე გავრცელებული თანდაყოლილი ანომალიები. აღმოჩენილი დარღვევა არ უნდა დარჩეს ყურადღების გარეშე და შესაბამისი მკურნალობა. ეს არის სავსე მძიმე ინვალიდობის ბავშვი. საშიში დაავადების წარმოშობის ნამდვილი მიზეზები სრულად არ არის გასაგები.

სპეციალისტები ხაზს უსვამენ მომენტებს, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული ვარიკოზული ვენების გამოჩენა:

  1. ეს შეიძლება გამოიწვიოს ალკოჰოლური სისტემის ბოროტად გამოყენებისა და ბიოლოგიური მშობლების აქტიური მოწევისგან.
  2. ძლიერი ნარკოტიკული ნივთიერებების მიღების შედეგად.
  3. გრიპის მძიმე ფორმისგან, რომ დედამ ორსულობის მესამე ტრიმესტრში განიცადა.
  4. მწვავე პნევმონია გესტაციის დროს.
  5. გესტაციის დასაწყისში სერიოზული მოწამვლა.

პირველადი სიგნალების შესახებ ბავშვობის სიწითლე შეიძლება აღმოჩნდეს პირველ წლებში ცხოვრება. On ფეხები ჩამოყალიბდა ლურჯი პიგმენტი ლაქები და თვალსაჩინო სისხლძარღვთა წითელი mesh. არსებობს მცირე დაჟეჟილობები. დაავადება იწყებს პროგრესს სწრაფად, მკურნალობის არარსებობისას მკაცრად გამოხატულია მწვავე ვენები და გაუგებარი ნოდულები.

8 წლის ასაკში ბავშვთა ვარიკოზის სიმპტომები ძალიან გამოხატულია, როგორც ზრდასრული პაციენტებში. ძვლების დეფორმირება შეიძლება გამოვლინდეს, ზოგადი შეზღუდვის ზოგადი შეზღუდვა. ასეთ პაციენტებში აღინიშნებოდა დაზარალებული კიდურების მთლიანი წრფივი.

თუ ბავშვი ვარიკოზს არ განიცდიან, 12 წლის ასაკში ასეთი დიდი პაციენტები შეიძლება ჰქონდეს ფართო კვანძები, ბეჭდები ბეჭდები. ზოგიერთ შემთხვევაში, არასასიამოვნო თრომბის წყლულები შეიძლება მოისვენოს კანზე, სამკურნალო ძალიან ხანგრძლივი. ბევრი ბავშვი ხშირად უჩივიან მტკივნეულ შეგრძნებებს აქტიური ფეხით.

ბავშვთა უნიფორმა თქვენ არ უნდა აწარმოოთ დაავადება ნებისმიერ შემთხვევაში, რადგან ამ ასაკში პატარა ბავშვი კარდიოვასკულური სფეროს სერიოზულ პათოლოგიებს იწყებს. შედეგად, დარღვევები შეიძლება მოხდეს ჰიპერტროფია მარცხენა პარკუჭის, რომ ზრდას იწვევს გულის ღრუში. შემდგომი გამოიწვევს გულის უკმარისობას.

თუ ბავშვთა ვარიკოზული ვენების ყურადღება არ მიაქციეთ, არ მიიღოთ რაიმე ზომები, რათა აღმოიფხვრას იგი, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ავადმყოფების შესაძლო ინვალიდობის ან სრული ამპუტაცია.

აჩქარების შეუქცევადი პროცესის გამო, ბავშვის ვარიკოზი 10-12 წელია მოსწავლეებში ხდება. ახალგაზრდა პაციენტი ტკივილს და სიმძიმის შეგრძნება, ზოგიერთი ლოკალიზებული ტკივილი ტერიტორიაზე ძლიერი ვენების. ბევრი სტუდენტი, გარდა ამისა, ვენების ვარიკოზული გამოვლინდა გავრცელებული ბინა, რომელიც აძლევს არათანაბარი დატვირთვის ფეხით. შედეგად, ბავშვის მობილობა შეზღუდულია.

ვაქცინის ვენების დიაგნოზის შემთხვევები, განსაკუთრებით დედათა ხაზის ახლო ნათესავების შემთხვევაში ხდება ბავშვის მზაკვრული დაავადების გამოვლენისას განსაზღვრის ფაქტორი.

არც ერთ შემთხვევაში, ვარიკოზული ვენების მკურნალობა ხალხური საშუალებებით ოპერაციის გარეშე აქვს დაავადების მკურნალობისა და პრევენციის შანსი.

მიზეზები

ვარიკოზული ვენების მიზეზები ჯერ კიდევ არ არის განმარტებული. აშკარაა, რომ დაავადება ასოცირდება ჭინჭრის კედლის ელასტიურობით, სისუსტით და დაკარგვით, ასევე სარქველების არაკომპეტენტურობით. შედეგად, ვენები გახდება არათანაბრად გაფართოებული, გადაჭიმული, გრძელი, მოჯადოებული, knobby. არსებობს აზრი, რომ გენეტიკური მიდრეკილება გადამწყვეტ როლს თამაშობს დაავადების დაწყებისას, ანუ სუსტი ჭურვებისა და დეფექტური სარქველების დაბადებიდან.

არსებობს მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ვარიკოზული ვენების განვითარებას, თუმცა მათი მიზეზები არ არის:

  • მემკვიდრეობა (ექსპერტების აზრით, დაავადების რისკი ადამიანებში, რომელთა მშობლები განიცდიან 70% -მდე).
  • ქალი სექსიდან. ეს დაკავშირებულია ჰორმონალურ ცვლილებებთან puberty- ში, ორსულობის დროს და მენოპაუზის დროს, ასევე ჰორმონალური კონტრაცეპტივების მიღებას და ფეხსაცმლის მაღალი ქუსებით.
  • შრომითი საქმიანობა, რომელიც უკავშირდება ფეხზე ან სხდომის პოზიციაზე (საპარიკმახერო, გამყიდველი, ქირურგები, მიმტანები, მძღოლები, ბუღალტრები, პროგრამისტები და სხვა).
  • ხანდაზმულობა, რომელშიც ჭურჭლის კედლების შესუსტება და სარქვლის აპარატის აცვიათ არის ბუნებრივი მოვლენა.
  • ოპერატიული ჩარევა.
  • უსიცოცხლო ცხოვრების წესი.
  • წონაში, ორსულობაზე, წონის მომატებაში (მტვირთავები, ძალოსნობის სპორტსმენები), ქრონიკული ყაბზობა და ხველა.

მკურნალობის მეთოდები

ვარიკოზული ვენები ქრონიკული პროცესია, რომელიც იწყება თანდათანობით და დროთა განმავლობაში მხოლოდ პროგრესი ხდება. დღესდღეობით შეუძლებელია მთლიანად დამარცხება დაავადება, მაგრამ შესაძლებელია განვითარდეს შეუქცევა და სიმპტომების შემცირება, თუ კომპლექსური მკურნალობა გამოიყენება, რაც მოიცავს:

  • ცხოვრების წესის შეცვლა;
  • დიეტა;
  • სავარჯიშო თერაპია;
  • შეკუმშვის თერაპია;
  • სამკურნალო საშუალებები (შიდა მიღებისა და ადგილობრივი დანიშვნისათვის);
  • ქირურგიული ჩარევა;
  • თერმული პროცედურები;
  • ხალხური მეთოდები.

მკურნალობის ეფექტურობა დამოკიდებულია ექიმის პაციენტის რეკომენდაციების შესრულებაზე. მნიშვნელოვანია, რომ დახმარება აღმოუჩინონ ადრეულ პერიოდში, როდესაც არ არსებობს ტკივილი, მაგრამ საღამოს შეშუპება, სიმძიმის და დაღლილობა, მცირე სისხლძარღვთა სპრედები კანზე.

ცხოვრების წესის კორექცია

ცხოვრების წესის შეცვლის გარეშე შეუძლებელია ვარჯიშების ვენების საწინააღმდეგოდ. წესების დაცვა აბსოლუტურად ბანალურია და მათი შეუსრულებლობა, როგორც წესი, უკავშირდება ნების საწინააღმდეგოდ ან უპასუხისმგებლო დამოკიდებულებას ერთი ჯანმრთელობის მიმართ.

  • შეინარჩუნეთ ნორმალური სხეულის წონა.
Like this post? Please share to your friends:
კომენტარის დატოვება

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: