როგორ გაუმკლავდეთ ვარიკოზს სახლში - საიტის შესახებ ვარიკოზული ვენები

როგორ გაუმკლავდეთ ვარიკოზს სახლში

დომენური სახელის რეგისტრაციის ვადა ამოიწურა 2018-04-03T15: 02: 12z.

ეს თქვენი დომენია?

განაცხადის გაფართოება უნდა იყოს წარმოდგენილი და გადახდილი, სანამ 04.05.2018.

შეიძინე ეს დომენი!

გათავისუფლების დომენის რეგისტრაციაზე განაცხადის შეტანა.

სავარაუდო თარიღი domain გათავისუფლების 04/05/2018

რეგისტრაციის წესები

რეგისტრაციის წესები

საფუძველზე შეწყვეტა დელეგაციის მიერ დადგენილი ადმინისტრატორს დომენი დაკავშირებით გასვლის რეგისტრაციის დომენი, რეგისტრატორი ადგენს დროებითი DNS სერვერები დომენის გადამისამართება ითხოვს http ოქმს ოფიციალურ ვებ-გვერდზე რეგისტრატორის შესახებ ინფორმაცია მიზეზი შეწყვეტის დელეგაცია.

რეგისტრაციის წესები მუხლი 4.5.

უფლება წარადგინოს განცხადება განახლების რეგისტრაციის დომენი დაცულია ყოფილი მენეჯერი ამოწურვამდე შეღავათიანი პერიოდი გაფართოება. წინასწარი განახლების ვადის ხანგრძლივობაა რეგისტრაციის ვადის დასრულებიდან 30 დღის ვადაში.

რეგისტრაციის წესები p.3.3.1.

რეგისტრატორი შეუძლია მიიღოს განაცხადების რეგისტრაციის დომენები, რომლებიც იმ პერიოდში გაგრძელების შეღავათიანი (რეგისტრაციის დომენები გამოთავისუფლებული).დომენური სახელის რეგისტრაცია ხორციელდება წინასწარი განახლების პერიოდის ბოლოს, თუ დომენის დომენური სახელების ადმინისტრატორი არ განაახლებს დომენის რეგისტრაციის რეგისტრაციას.

ქვემოთ მოცემულია საჯარო მონაცემები დომენური სახელის შესახებ:

დაუკავშირდით დომენის მფლობელს

დომენური სახელის სხვა საჯაროდ ხელმისაწვდომი მონაცემები შეგიძლიათ იპოვოთ სექციაში WHOIS.

"Naunet JV" არის ერთ ერთი ყველაზე მსხვილი რუსული დომენის სახელი რეგისტრატორი. ჩვენ ვთავაზობთ ფართო სპექტრს მომსახურებას დომენების რეგისტრაციის, შენარჩუნების სერვისების, აგრეთვე სხვადასხვა დამატებითი სერვისების მომსახურებისათვის.

მუშაობა "Naunet JV" თქვენ:

  • ეროვნულ ზონაში უძველესი რეგისტრატორის შეთავაზება
  • დომენის რეგისტრაცია ყველა ძირითად ზონაში
  • დომენური სახელების შერჩევის სერვისები საკვანძო სიტყვებით
  • მარტივი დომენის რეგისტრაცია "სამი ნაბიჯი"
  • ვებ-ინტერფეისის საშუალებით მომსახურების მოსახერხებელი მართვა
  • მმართველი სერვისები მობილური მოწყობილობიდან
  • 24 საათიანი ტექნიკური მხარდაჭერა თვალთვალის სისტემაში
  • გადახდის მეთოდების ფართო სპექტრს
  • უშუალოდ რეგისტრატორების სახსრების პირდაპირი გადარიცხვა
  • სპამისგან ადმინისტრატორის თანამედროვე დაცვა
  • ადმინისტრატორის პირადი მონაცემების დაცვა
  • დომენური სახელების ქურდობისგან დაცვა
  • რეგისტრატორის პროფესიული საქმიანობის დაზღვევა
  • დომენური სახელების უსაფრთხო გადატანა
  • დომენის მაღაზია
  • ჰოსტინგის სერვისების და დამატებითი სერვისების სრული ხაზი
  • დომენის ადმინისტრატორის ქაღალდის სერტიფიკატი
  • უფასო სერვისი «DNS – ძირითადი»
  • პასპორტის შემოწმება ადმინისტრატორის მოთხოვნით
  • დომენთან მნიშვნელოვანი ოპერაციების უფასო SMS შეტყობინება
  • სხვა მომსახურების შეკვეთისას,
  • ფასდაკლება და აქციები
  • შვილობილი პროგრამები
  • პროფესიული პროგრამების ინტერფეისი (API) მომსახურების მართვაში

თუ ვარიკოზული ვენების დიაგნოზი არ არის, არ უნდა შეაფასე ეს დაავადება და უფრო ესთეტიკური დაავადება განიხილოს. მისი განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ასევე გართულებების თავიდან ასაცილებლად, არ არის დიდი ხნის განმავლობაში მკურნალობის გადადება. მხოლოდ დროული მკურნალობა მისცემს სასურველ შედეგს, დაწყებული ვარიკოზული ვენები უფრო რთულია მკურნალობა. თუ არ გაქვთ საკმარისი დრო და ფული ძვირადღირებული ექიმების ოფისებში, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაიწყოს მკურნალობა ვარიკოზული ვენების სახლში. არსებობს რამდენიმე მიმართულება,რომლებიც ეფექტურია ვარიკოზული ვენების პრობლემის გადაჭრაში:

  • საკვები;
  • თანხები, რომლებიც გამოიყენება შიგნით;
  • გამოყენებული მეთოდები გარედან;
  • აბაზანები მცენარეული საშუალებებით;
  • სპეციალური წვრთნების კომპლექსები.

ასე რომ, როგორ დავაღწიოთ ვარიკოზას სახლში?

კვების ვარიკოზული ვენების

პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს საჭმელს. იმისათვის, რომ არ გავააქტიუროთ დაავადების გამოვლინებები, თქვენ უნდა დაიცვას რამდენიმე წესის ჭამა:

  • უნდა გამოირიცხოს დიეტა: შემწვარი, შებოლილი, ცხარე – ეს საკვები უარყოფითად მოქმედებს სისხლის სიბრტყეზე, გაზრდის სისხლის შემადგენლობის შესაძლებლობას;
  • შეამციროს მარილის მიღება, რომელიც ინარჩუნებს წყლის ორგანიზმში, ზრდის შეშუპებას;
  • ალკოჰოლური სასმელების სრულიად ამოღება;
  • გამოიყენეთ ყავის ან ყავის სასმელების გამოყენება, შეარჩიეთ მწვანე ჩაი;
  • მაქსიმალურად შეცვალეთ ხორცის პროდუქტები ზღვის პროდუქტებით, ისინი გააუმჯობესებენ სისხლძარღვების კედლის მოქნილობას;
  • დიეტაში დიეტური კვების პროდუქტების რაოდენობის გაზრდა: ოსპი, ნიახური, კომბოსტო, სალათის შაქარი, შვრია და სხვ.
  • გაიზარდოს ვიტამინის მაღალი სიმკვრივის მიღება: ყველა ციტრუსოვანი ხილი, gooseberries, currants, მარწყვი, ვარდები.

მათი კვების შესასწორებლად, ეს არის ზედმეტი გამოყენება პარალელურად ხალხური მედიცინაში გამოყენებული საშუალებებისა და მეთოდების გამოყენებით ვარიკოზული ვენების მკურნალობის მიზნით.

საშუალებები, რომლებიც ხორციელდება ზეპირად

შეგიძლიათ მკურნალობა დაავადების მიერ decoctions და tinctures on სამკურნალო მწვანილი. ყველაზე პოპულარული და ეფექტური.

  1. პოპულარული თინეიჯერი ცხენის წაბლიზე, გამოიყენეთ სამზარეულო, როგორც ყვავილები და მცენარეთა ნაყოფი. მიზანშეწონილია, რომ გარდა ამისა, ჩაძირვა ასევე დაზარალდა დაზარალებულ ტერიტორიაზე.
  2. ეფექტური იაფი გადაწყვეტა არის ვაშლის სიდრი ძმარი, წყალში გაზავებული თაფლით. ეს გამოსავალი დილით დამწვარია ცარიელი კუჭის ქვეშ.
  3. ვარიკოზის განკურნება ხელს შეუწყობს ჩვეულებრივი hops decoction. Shishechki hops წვრილად დაჭრილი, მოსაკლავად მდუღარე წყალში, შემდეგ მოხარშული წყლის აბაზანა. რეკომენდირებულია გამოიყენოთ დღეში რამდენჯერმე, ყოველ ჯერზე მოხარშული ახალი ნაწილი ბულიონი.
  4. თაფლი და ნიორი ნაყენი მზადდება თხევადი თაფლი და ნიორი, აუცილებელია ამტკიცებენ, დაახლოებით 14 დღის განმავლობაში და არსებობს სამჯერ დღეში ჭამის წინ.
  5. კარგად აპრობირებული ნაყენი on nutmeg, მზად დაფქვილი ფხვნილი დაასხით სპირტი ან არაყი და დატოვონ, რათა infuse 10 დღის განმავლობაში, შემდეგ სვამს ყოველდღიურად მცირე დოზით მთელი თვის განმავლობაში.
  6. მკურნალობა ვარიკოზული ვენების, შეგიძლიათ ამონაწერი ჯიშები Antonovka ვაშლის, რამდენიმე ცალი დაასხით მდუღარე წყალი მინანქრის ქვაბში, გახვეული საბანი და ამტკიცებენ, მინიმუმ სამი საათის განმავლობაში, შემდეგ ბადაგი ხილი. მთვრალი დილით უზმოზე და ღამით ადრე აპირებს საწოლი, სასურველია დაამატოთ თაფლი. პრეპარატის საკუთრება: ასუფთავებს სისხლს, ჰემოპოეზისადმი დადებითად მოქმედებს.

საშუალებები გარე გამოყენებისათვის

ასევე არსებობს უნივერსალური ხალხური საშუალებები საფუძველზე მწვანილი და ზეთები, და გამოიყენება როგორც ქვეყნის შიგნით და გარე გამოყენების.

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი წესების – გამოყენების tinctures, მალამოები და poultices უნდა გაკეთდეს ქვემოდან ზემოთ, stroking მოძრაობები და სხვა არაფერი. განვიხილოთ ყველაზე პოპულარული ხალხური რეცეპტები.

  1. ჩამოიხრჩო დაზარალებული ნაწილი ვაშლის სიდრი ძმარით. ყოველთვიურად უნდა ჩამოიბანოთ ვენური ძროხის საწოლთან ერთად. ლამაზი და ეფექტური მეთოდი ერთდროულად სასმელი წყლის ვაშლის სიდრი ძმარი, და შედეგი არ მიიღებს ხანგრძლივი.
  2. თერაპიული ინფუზია hop კონუსები, რომლებიც სვამენ, სრულყოფილი poultices for შემაშფოთებელი ადგილებში.
  3. რეცეპტი ნაყენი სახლი მცენარეთა Kalanchoe დახმარება სამკურნალო მანიფესტაციების ვარიკოზული ვენები.მომზადება შემდეგნაირად: Kalanchoe ასევე გაანადგურა და მინის კონტეინერში ივსება სპირტი, ინფუზია უნდა გაუძლოს კვირას, სინათლისაგან დაცულ, მაშინ ეს არის გაფილტრული და მზადაა გამოყენებისათვის. იგი გამოიყენება დილით და ძილის წინ, საწყისი ბოლოში ფეხი და იზრდება მუხლის ერთობლივი. ჩირქოვან ვენები შეიძლება დამუშავდეს კომპრესებით.
  1. თაფლის კომპრესები, მკურნალობა უნდა გაგრძელდეს თვენახევარი. შეკუმშვის მომზადებისთვის საჭიროა ბამბის ქსოვილის აღება და გამოიყენოთ თხევადი თაფლის ფენა. საწოლის შესვლამდე ვრცელდება aching ვენები და დააფიქსირეთ კვების ფირები და ელასტიური ბატარეა. პირველად შეკუმშოს ბოლო 2 საათი, მომდევნო 4 საათი, შემდეგი შეგიძლიათ დატოვოთ მთელი ღამის განმავლობაში.
  2. გემების აღდგენის მიზნით ზღვის მარილით შეკუმშვა. წყალში დავუკრავთ მარილს, რომ მყარი ფაფა და მაცივარი. ცივი მასა ვრცელდება გაჟონვისას და მიმართავენ ვარიკოზულ ვენებთან ერთად და ელასტიური ბატარეით. შეინახეთ მანამ, სანამ მარილი თქვენი სხეულის ტემპერატურაზე მწვავეა.
  3. მტკივნეული შეგრძნებები და დისკომფორტი ხელს შეუწყობს გახეხილი კარტოფილის პაკეტს. ზოგიერთი ახალი კარტოფილის არის rubbed წლის საუკეთესო grater, თანმიმდევრულობა, როგორც mashed კარტოფილი. სქელი ფენის გამოიყენება საიტები ჭიანჭველების და ფიქსირებული ფილმი.შეკუმშვა უნდა შენარჩუნდეს დღეში, ყოველ 4 საათში შეცვლის gruel ახალი.
  4. ვარიკოზული ვენების მკურნალობის მიზნით, ნიღაბი და კარაქით შეკუმშოს რეცეპტი. ეს მარტივი, მაგრამ ეფექტურია: ძილის წინ, შეურიეთ ნიორი სალათის ზეთით, ვრცელდება ვარიკოზულ ვენებში და დატოვონ ღამით თბილი წყალი, დაიბანეთ თბილი წყლით და შეკუმშოს ტანსაცმელი.
  5. თიხის კომპრესიები, ხელს შეუწყობს დაავადების მკურნალობის დაჩქარებას. ფეხების დაავადებული ნაწილები თიხისა და თხრილით გახეხილია, შეკუმშვა ტარდება დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში.
  6. ვენების ძლიერი შეშუპება შეამცირებს ღრძლს ღამით მწვანე პომიდვრისგან. ისინი თხრიან წრეებში მოჭრილი და ვენებით მიმართავენ. აუცილებელია მათი გადასაჭრელად ბატარეა ან ბატარეა.

ჭურჭელი შეიძლება კარგად იკვებება და სტიმულირება ფეხით აბაზანების გამოყენებით სხვადასხვა ბალახების ინფუზიებით, ისინი იღებენ დაღლილობას, სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას. აბანოები ერთად მცენარეული decoctions. მცენარეული აბაზანები ვარიკოზული ვენების გამოყენებით, უნდა აღინიშნოს, რომ წყლის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 37 გრადუსს და პროცედურის ხანგრძლივობა არ აღემატება 25 წუთს.

ყველა აბაზანა ბალახის ბულით, მზადდება ერთი პრინციპის მიხედვით: მარჯვენა ბალახებით სწორი პროპორციითაა დაწვა ერთი ლიტრი მდუღარე წყალში და დაახლოებით 30 წუთი მოითხოვა.

შემდეგ ეს ბულიონი ემატება ფეხის აბაზანას.

მწვანილი და მათი კომბინაციები, ეხმარება მკურნალობა და განკურნება ვარიკოზული ვენები:

  • ჭაობიანი ჭაობი;
  • ჭინჭარი, burdock, არყის ფოთლები;
  • გვირილა, ლიმონის ბალზამი, ჭინჭარი და ოგრეანო;
  • მტკივნეული ადგილების დამონტაჟება: ვალერიანის, პიტნის, თივის ფესვი;
  • სელის თესლი ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.

ვარიკოზით მკურნალობა უფრო ეფექტური იქნება თუ თქვენ მკურნალობა რთულ ვითარებაში, შეგიძლიათ დაამატოთ კონტრასტული ორთქლის თბილი აბანოებისთვის.

თერაპიული წვრთნები ვარიკოზული ვენებით

განკურნებადი ვარიკოზული ვენები სახლში შეიმუშავებენ სავარჯიშოების სპეციალურ კომპლექსს. მარტივი წვრთნები აღადგენს სათანადო სისხლის მიმოქცევას. თქვენი სწავლება უნდა მოიცავდეს ასეთ წვრთნებს:

  • სავარჯიშო ჭაბურღილი, იატაკზე, რომელიც შენს ფეხებს მაქსიმალურად სჭირდება, მხრის ლერწზე გადატანას;
  • გლუვი მოხსნას on წინდები და მკვეთრად დაბრუნებას დაწყებული პოზიცია kick მიერ ქუსლები შესახებ სართულზე;
  • ნელი ნახევრად კრატიანი ფეხებით სიმაღლეზე ფეხების სიგანეზე, როცა კბილებს ასრულებენ, ვარიკოზული ვენებით, არ კვეთენ პარალელურად;
  • შეასრულოს რაღაც, თქვენ უნდა დასხდნენ ფართო გარემოში ფეხები თქვენს toes, tearing თქვენი ქუსლები off თქვენ უნდა დარჩეს ამ თანამდებობაზე და დაბრუნდეს ორიგინალური ერთი;
  • იჯდა სართულზე, მონაკვეთის თქვენი ფეხები თქვენს წინაშე, თქვენს ხელშია თქვენ უნდა მიიღოს აქცენტი სართული, ერთი ფეხები არის მოხრილი იმ მუხლის ერთობლივი, ხოლო მეორე დატოვონ სწორი, შეუფერხებლად გააუქმოს და ქვემოთ.

ვაქცინის ვენები დროულად უნდა იქნას გამოყენებული. ადრე დაიწყება, უფრო ეფექტიანი შედეგი იქნება. სწორი დიეტა, მცენარეული საშუალებები, სპრეი, შეკუმშვა, მცენარეული აბაზანები და სავარჯიშოები ხელს შეუწყობს დაავადების განკურნებას და სიმპტომებს საწყის ეტაპზე. უფრო მძიმე ფორმით, აუცილებელია ფლბოლოგის კონსულტაცია და ზედამხედველობა.

ვარიკოზური დაავადება, განსაკუთრებით საწყის ეტაპებზე, წარმატებით მკურნალობენ სახლში. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ მტკიცე შედეგს, თუ პრობლემას მივაწვდით პრობლემებს. ექიმები რეკომენდაციას აწვდიან მკურნალობას ქცევითი თერაპიით და პრევენციული ღონისძიებებით. ამ კომპლექსს წარმატებით შეემატა ხალხური საშუალებები, რაც დააჩქარებს აღდგენის პროცესს.

სახლში ვარიკოზის მკურნალობა ისარგებლებს თუ აღმოაჩენთ დაავადების მიზეზს და გაითვალისწინეთ მისი კურსის ყველა თავისებურება, პათოლოგიის ეტაპი. და მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციების შესწავლისა და მიღებიდან მხოლოდ "ინტენსიური" თერაპიის დაწყებაა შესაძლებელი.

მედიკამენტების თერაპია

კომპლექსური თერაპიის დროს, მედიკამენტებს მიეკუთვნება მთავარი როლი.

ტრაფარეტებიდან ვარიკოზული ვენები

მას შემდეგ, რაც სწორად შერჩეული მედიკამენტები ხელს უწყობს სისხლძარღვების ტონს, სისხლის ხარისხის გაუმჯობესებას და დაავადების შემდგომ განვითარებას. ჩვეულებრივ, ვარიკოზული ვენების მკურნალობა ჩვეულებრივ ხორციელდება მალამოებით, გელებით, ტაბლეტებით, რომლებიც მიეკუთვნებიან phlebotonics და სისხლის თხრილის პრეპარატებს.

Phlebotonics

ამ ჯგუფის ნარკოტიკების გაუმჯობესება სისხლის ნაკადის, ინსაითი და სისხლძარღვთა ტონი. ხშირია ქალები, რომლებიც მკურნალობდნენ ვარიკოზით მკურნალობის შემდეგ მედიკამენტებზე:

  1. Detraleks. ეს არის აბი, რომელიც ხელს შეუწყობს ვენების კედლების გაფართოებას. მიიღეთ ორი აბი ყოველდღიურად.
  2. Antistaks. პრეპარატი შეიძლება მოიძებნოს როგორც ლარი და კაფსულები. კომპოზიციაში არსებობს მხოლოდ მცენარეული კომპონენტები. შექმნილია სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.
  3. ლარი შეკეთდა. ის ხელს უწყობს ტკივილის შესამცირებლად და ანთებას.

თუმცა, ასეთ პრეპარატებს არ შეუძლიათ თავიანთი ფეხების მოშორება უკვე გაჩერდნენ.

Hemorrhoids

თუ თქვენ ეძებთ გზებს ვარიკოზული ვენების განკურნება სახლში, გაეცანით ნარკოტიკულ ნივთიერებებს, რომლებიც შეძლებენ სისხლის შემადგენლობის ფორმირებას. მათი რევოლუციური თვისებების გამო, ისინი სისხლში ხდებიან ხარისხზე, ანუ მათი განზავება. ყველაზე ეფექტური მედიკამენტებიდან აუცილებელია შემდეგი შეჩერება:

  1. ტრენტალი. ტაბლეტები ხანგრძლივი მოქმედებით, რომლებიც გამოიხატება სისხლის სიბლანტის შემცირებასა და თვისებების გასაუმჯობესებლად. წინააღმდეგია გლუვი თრომბოციებით, რომელიც ხელს უშლის სისხლის შედედების წარმოქმნას.
  2. ჰეპარინი. ამ კომპონენტზე დაფუძნებული ნებისმიერი მალამო წარმატებით იჩენს ვარიკოზულ გამოვლინებას.

რეგულარული გამოყენების ასეთი ნარკოტიკების, შეგიძლიათ თავიდან ასაცილებლად მოხდეს გართულებები ვარიკოზული ვენების და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს მდგომარეობა ვენების.

ქცევითი თერაპია

ურეკოზის მკურნალობა შეუძლებელია ცხოვრების წესის შეცვლის გარეშე. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ადამიანური ჩვევები, რომლებიც ხშირად ხდება პროვოცირების ფაქტორები, რომლებიც პათოლოგიის განვითარებას უწყობენ ხელს.

არსებობს მთელი რიგი რეკომენდაციები, თუ როგორ უნდა მოშორება ვარიკოზული ვენების სახლში.

წაშალეთ ცუდი ჩვევები

აუცილებელია ცხოვრების ალკოჰოლიდან და ნიკოტინიდან გამორიცხვა.

ასეთ ჩვევებს, წარმოსახვითი სიამოვნებით მიწოდებას, მხოლოდ სისხლძარღვების კლავს. ამიტომ, ჭიქა ან სიგარეტის კრეფა, წარმოიდგინეთ, რამდენად მავნე ნივთიერებების გავლენით დაავადებული ვენები იწყება მკვეთრად კონტრაქტით, რაც პრაქტიკულად იშვიათად იწვევს მტკივნეულ სპაზმს.

ჩვენ ზღუდავს ზედმეტი ტვირთი

ეს არის დაღლილობა, ხანგრძლივი ფიზიკური სტრესი არის ვარიკოზული ვენების ერთ-ერთი მიზეზი.

გავლენა არასასიამოვნო ფეხსაცმელი მდგომარეობაში ფეხები

ამიტომ, თქვენ უნდა ვისწავლოთ ცხოვრება "ფეხდაფეხ გარეშე" და შეზღუდოს დატვირთვა თქვენი ფეხები დროს წონა სასწავლო. იმ შემთხვევაში, თუ სამუშაო ასოცირდება ხანგრძლივი ყოფნის თქვენს ფეხზე, ცდილობენ ყოველ საათნახევრის რათა მოკლე დასვენების. საკმარისია მხოლოდ დასხდნენ, გაიზაროთ ფეხები ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში.

სპორტული გემები

ეს პუნქტი განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს რეკომენდაციების ჩამონათვალში, როგორ უნდა იქნას გამოყენებული ვარიკოზული ვენები სახლში. ყოველივე ამის შემდეგ, საკმარისი საავტომობილო მოხმარების ნაკლებობის გამო, პაციენტთა ნახევარზე მეტი ვენების პრობლემებს იწყებს.

იოგას პრაქტიკა ვარიკოზული ვენებით

მაგრამ სპორტის არჩევანი კომპეტენტურად უნდა მიუახლოვდეს, რადგან ამ პათოლოგიაში ყველა დატვირთვა არ არის დაშვებული.

თუ თქვენ გადაწყვეტთ განახორციელონ მკურნალობა ვარიკოზული ვენების სახლში სავარჯიშოში, აირჩიეთ:

  • იოგა.იმის გამო, რომ გლუვი მოძრაობა, რომელიც ხორციელდება ნელი ტემპით, მოქნილობა, პლასტიურობა განვითარება, გაჭიმვა და კუნთების ტონში. ღრმა კუნთოვანი ქსოვილის დაძაბულობა ღრმა სუნთქვით კომბინაციაში აძლევს ეფექტს, რომელიც ფარმაკოლოგიური პრეპარატების ეფექტურობას მიაკუთვნებს.
  • Pilates. წვრთნების ჩატარების პრინციპი ეფუძნება სათანადო სუნთქვასა და ნელა ტემპს. ერთი თვის განმავლობაში, პაციენტებს შეშუპება, ფეხის მოძრაობა აღდგება.
  • გასეირნება. არ არსებობს შესაძლებლობა ან სურვილი გიმნაზიის ან სპეციალური წვრთნები, წავიდეთ. Phlebologists ურჩევს პაციენტებს გულის პრობლემები, ხერხემლის ჩაერთონ სკანდინავიური ფეხით. ეს დატვირთვა ძალიან შესაფერისია გემების მქონე პაციენტებისთვის.
  • მე ველოსიპედით მივდივარ. წავიდეთ პარკში ჯანმრთელობის პარკში. მთავარია არჩევანის უფლება და არ გადატვირთოთ თქვენი ფეხები. არ არის შესაფერისი ადგილი ველოსიპედის მიმდებარე ტერიტორიაზე, ამის გაკეთება სტაციონარული ველოსიპედით. ეს არის ასევე დიდი გზა სასწავლო ერთად ვარიკოზული ვენების სახლში.

და საცურაო და ჩვეულებრივი დატენვის, ერთობლივი ტანვარჯიშის და გაჭიმვა, anodizing და bodyflex. ნებისმიერი სახის სპორტული ფეხების გარეშე გადაჭარბებული ტვირთი არ არის დაშვებული ვარიკოზული ვენებისთვის.მთავარი ის არის, რომ გამოვიდეს ნებისმიერი გადასვლა, squats, ძალა წვრთნები თქვენი ფეხები.

კვება ჯანმრთელობის პროგრამის კიდევ ერთი განუყოფელი ნაწილია. კვების კორექციის გარეშე, საშვილოსნოს არ შეიძლება მკურნალობა სახლში.

კვების ვარიკოზული ვენების

ყოველდღიური დიეტის შედგენისას საკმარისია რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესის დაცვა:

  1. დიეტა დაიწიეთ 5 დან 6 კვებაზე. საჭიროების შემთხვევაში, შეამციროთ თანხის ოდენობა. ეს მიდგომა ხელს შეუწყობს წონის შემცირებას, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ვარიკოზული ვენებისთვის.
  2. დაამატეთ მეტი ბოჭკოვანი დიეტა დიეტაში, ბოსტნეულის, მთელი მარცვლეულის სახით. სტაბილიზაციის მონელების, შეგიძლიათ დაეღწია შეკრულობა, რომელიც ხელს შეუწყობს სტაგნაციის სისხლის მენჯის და ეწინააღმდეგებოდა მისი გადინება ქვედა კიდურების.
  3. უარი თქვას მარილიანი, შებოლილი და ცხიმოვანი, ტკბილი კერძები. ასეთ პროდუქტებს სისხლძარღვთა დაქვეითება და ორგანიზმში წყლის შეფერხება.
  4. დაამატე დიეტური პროდუქტები, რომლებიც "გიყვართ გემები". ეს ციტრუსი, rosehips, ქაცვის და შავი მოცხარის, მწვანილი და ნიორი. ვიტამინი C, რომელიც მდიდარია ეს საკვები, რათა სისხლძარღვების ძლიერი. რა თქმა უნდა გაამდიდრებენ თქვენს დიეტა ვიტამინი E, რომელიც საკმარისი მცენარეული ზეთები, ქათამი კვერცხის გული, მწვანე სალათი და ხახვი.

ასევე მნიშვნელოვანია სასმელი რეჟიმი.უცნაურია, როგორც ჩანს, მაგრამ საკმარისი სუფთა წყალი ხელს შეუწყობს შეშუპებას. ასე რომ წყალი არ დარჩება სხეულში, ზღუდავს მარილის მიღებას. თუ თირკმლისა და გულის მუშაობის უკუჩვენება არ არსებობს, დღის განმავლობაში 2 ლიტრს სვამს, დღის პირველ ნახევარში მოხმარების მოხმარება.

წყლის პროცედურები

არსებობს საკმაოდ მარტივი, მაგრამ ეფექტური გზები მკურნალობა ვარიკოზული ვენების სახლში, რომ არ საჭიროებს საშუალებით, გამოცდილება და დრო. ეს მოიცავს სხვადასხვა წყლის პროცედურებს.

წყლის პროცედურები ავადმყოფის ფეხებისთვის

სამწუხაროდ, ბევრი პაციენტი უბრალოდ იგნორირებას უკეთებს რეკომენდაციებს, არ გაიგებს, თუ როგორ იცავს წყლის ვარიკოზული ვენები.

სკეპტიკოსები ურჩია ცდილობენ:

  1. დილით დილით. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დილით აუცილებელია არა მხოლოდ დაიბანეთ და გაიხეხეთ კბილები, არამედ ფეხებიც დაიბანეთ წყლით. ასეთი მარტივი გზა გამოიწვევს სისხლძარღვების ტონუსს, რათა სისხლის ვენების მეშვეობით სწრაფად გაიქცეთ.
  2. კონტრასტული შხაპი ფეხებისთვის. უმჯობესია ამის გაკეთება დღის სამუშაოების შემდეგ ან საღამოს. დაუყოვნებლივ გრძნობს, როგორ დაღლილობა წავა ფეხზე.
  3. სამკურნალო აბაზანები. სასარგებლო ფოლკლორული რეცეპტები ჩირქოვანების, ვერაგულის, არწივის რძის, ვაშლის, მუხის ქერქის დამატებით.

მერწმუნეთ, ერთი კვირის შემდეგ ასეთი წყლის თერაპია, მდგომარეობა ფეხები მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს, და სისხლძარღვთა ქსელი გახდება ნაკლებად შესამჩნევი.

ვარიკოზური დაავადება საკმაოდ რთული პათოლოგიაა. სამუდამოდ ჩამოშორება, პაციენტებს არა მხოლოდ შეასრულონ რეკომენდებული ცხოვრების წესი, არამედ ექსპერიმენტი ხალხური საშუალებების გამოყენების და ალტერნატიული თერაპიის გამოყენებით. მედიცინა ერთგულია ამ მიდგომებზე. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ შეგიძლიათ ჩაიტაროთ ვარიკოზი თაფლით ან ფუტკებით, ლელოები ან მცენარეული ლოსიონები, თუ არ არსებობს კონკრეტული უკუჩვენებები და გართულებები.

ინფორმაციის წყაროები

Like this post? Please share to your friends:
კომენტარის დატოვება

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: