რა უნდა გავაკეთოთ ერთად ვარიკოზული ვენები

რა უნდა გავაკეთოთ ერთად ვარიკოზული ვენები

როდესაც ვარიკოზული ვენების ტკივილი ფეხები აწუხებს თითოეულ პაციენტს – ისინი კიდევ უფრო ამძიმებს სტრესი ფეხები (walking, ხანგრძლივი მდგომარეობა, წონა მოხსნას) და დასუსტება, თუ გამართავს ფეხები დააყენა, ან მიიღოს ნაზი მასაჟი – ეს არის, შეასრულოს გარკვეული მოქმედება, რათა გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევას.

როგორც წესი, ტკივილი ვარიკოზული ვენების განლაგებულია წვივის, მუხლქვეშა ფოსოს, ზოგჯერ – ფართობი ტერფის ერთობლივი. განსაკუთრებით ძლიერი ტკივილი ნაწილი მიმავალ neurovascular ჩალიჩებისთვის (არტერიის და ნერვული Vienna ყოველთვის შემდეგი ერთმანეთს), ასე რომ, ზოგჯერ ტკივილი, როდესაც varices დაბნეული ნევრალგია. ტკივილი შეიძლება იყოს მუდმივი და დაუზიანდა, მაგრამ შეიძლება იყოს მკაცრი და spazmoobraznymi – ეს დამოკიდებულია ეტაპზე ვარიკოზული ვენების, და იმ დროს, დღე და დატვირთვა. ისინი ხშირად თან ახლავს მტკივნეული ფეხის კრუნჩხვები, განსაკუთრებით გამოხატულია კრუნჩხვები ღამით.

შინაარსი

მიზეზები ტკივილი

ძირითადი მიზეზი მუდმივი ტკივილი ასოცირდება ვარიკოზული ვენების, ექიმების მოუწოდა ტროფიკული დარღვევების ქსოვილებში გამოწვეული გაუარესების სისხლით მომარაგების და პათოლოგიური ცვლილებების ვენური კედლის რასაც მისი დაძაბულობისა და სტაგნაციის სისხლის გემის.როგორც წესი, მუდმივი ტკივილი სხვადასხვა ინტენსივობის – ამძიმებს სტრესი ფეხები და ამცირებს დანარჩენი ან მასაჟი – თავი იგრძნო ცუდად, ყველა საათი და თან ახლავს სიმძიმის ფეხები და წვის შეგრძნება.

სისხლძარღვებთან ერთად ქსოვილებში, ტოქსინები დაგროვებენ, რაც ნორმალური ვენური გადინების შედეგად გამოიყოფა ვენური სისხლით. ეს არის ტოქსინები, ასევე ვენური კედლის ზრდა, რაც იწვევს ტკივილს.

მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ ტკივილი ფეხებში მძიმეა ვარიკოზული ვენების? ტკივილის მოშორების რამდენიმე მეთოდი არსებობს.

მედიკამენტები

  • როდესაც ტკივილი ფეხები შეიძლება იყოს გამოყენებული არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების, რომელსაც ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი – ადგილობრივი მიმართა დაზარალებულ რაიონებში დიკლოფენაკის ან ინდომეტაცინი ლარი.
  • გარდა ამისა, ტრაქეზის ტრაფარეტები ასევე სუსტი ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტია, ამიტომ ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას საშუალო ინტენსივობის ტკივილისთვის.
  • როდესაც მძიმე ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს კრუნჩხვები, ადგილობრივად მიმართა კანის ფეხზე გათბობა ანთების საწინააღმდეგო აგენტი, რომელიც აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას (მაგალითად, Menovazin) და შიგნით შეგიძლიათ მიიღოს არასტეროიდული ანალგეტიკების, ან, უბრალოდ, ტკივილი reliever – paracetamol, იბუპროფენი, ნიმესულიდი.იგი აცხადებს, რომ ეს არის გზა დროებით ამოიღონ ტკივილი, და არა prescription მკურნალობა – რაც შეიძლება მალე უნდა მოხდეს phlebologist!

ხალხური საშუალებები ტკივილის გათავისუფლებისთვის

  • Rubbed შევიდა ფეხები alcoholate conker – 50 გ Blanched დაჭრილი წაბლი 250 გრამი არაყი, ამტკიცებენ, კვირას მშრალ, ბნელ ადგილას, რუბლს ფეხები ღამით და იზრდება ტკივილი დღეს.
  • Tincture nutmeg: 200 გრ გახეხილი კაკალი დაასხით ლიტრი არაყი და infuse ის, მშრალ ადგილას 10 დღის განმავლობაში. მიიღეთ შიგნით 20 წვეთი სამჯერ დღეში, იმავე თხრილში შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ფეხები ღამით.
  • Grind იმაში ახალი ყვავილები და ფოთლები wormwood, შერეული მაწონი in თანაფარდობა 1: 1 და ვრცელდება ნარევის დაზარალებულ რაიონებში ფეხები, რომელიც მოიცავს gauze. თუ 3-4 დღის განმავლობაში ტკივილი არ გაივლის – რამდენიმე დღის შემდეგ შეგიძლიათ გაიმეოროთ კურსი.
  • იმავე პრინციპით და იმავე პროპორციებით, ხორცი მზადდება მცენარეული და არაჟანი რძისგან. ის გამოიყენება გაჟონვისას და გამოიყენება ფეხების დაზარალებულ ნაწილებზე.
  • ასევე ეხმარება გაათავისუფლოს ტკივილი ნარევი ნიორი და კარაქი – დარბილებული კარაქი შერეული დაქუცმაცებული ნიორი წელს თანაფარდობა 2: 1 და გამოყენებული დაავადებული ნაწილი Slurry.
  • ნარევი ფუტკრის სხვადასხვა პროდუქტი (propolis, pollen, თაფლი და ა.შ.), გამოყენებითი ფეხები, დაეხმაროს გაათავისუფლოს ტკივილი და შეამციროს ანთება. ფუტკრის შხამზე დაფუძნებული წამლები ასევე დაეხმარება.
  • ვაშლის სიდრით ან თიხით ცივი დაასხით ხელს უწყობს ტკივილის განმუხტვას და შეშუპებას და ანთებას.
  • Foot აბანო decoction მწვანილი woodlice – herb დალია ისე, რომ ბულიონი იყო ძლიერი და კონცენტრირებული, მაშინ დამთავრდება 37 ° C ბულიონი და ფეხით აბანო ღამით ან გაძლიერება ტკივილი.
  • შეიძლება მიმართა დაზარალებულ ტერიტორიაზე გარეცხილი სუფთა, მსუბუქად oiled და მისმა თაფლი ფოთოლი კომბოსტო. ეს საშუალება ამცირებს ანთებას და ხელს უწყობს ტკივილს.

ცხოვრების წესის კორექცია

ვარიკოზული ვენების ტკივილის შესამცირებლად და გართულების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ასევე რეკომენდირებულია შემდეგი ნაბიჯების გადადგმა:

  • შესწორება დიეტა: დავთმობთ შემწვარი, ცხიმიანი, შებოლილი, ფქვილი და დაკონსერვებული საკვები, ასევე ტკბილი გაზიანი სასმელები. ამ შემთხვევაში სასმელი წყალი სუფთა წყალი მინიმუმ 1.5 ლიტრი დღეში.
  • უარი ცუდი ჩვევები – მოწევა, სასმელი ალკოჰოლი.
  • უარი თქვა მაღალი ქუსლები და ფეხით წავიდეთ ფეხით კომფორტული დაბალია.
  • ყოველდღიური ჩართვა თერაპიული ტანვარჯიშის, გააკეთეთ თვითმასაჟის ფეხები.
  • ჰიპოდინამიის აღმოფხვრა, თუ თქვენ გაქვთ sedentary მუშაობა – პერიოდულად შეუშალა მცირე workout.
  • მდგრადი მუშაობა – პირიქით, დროდადრო დასხდნენ და მსუბუქად მასაჟი თქვენი ფეხები.

და თუნდაც იმ შემთხვევაშიც კი, როდესაც თქვენ შეძლეს ტკივილისა და ფეხების ამოღება, აღარ შეწუხებდით – ნუ ექვემდებარება ვიზიტს ექიმთან. გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ დროებითი რელიეფის მიღება გაქვთ, მაგრამ დაავადება ვერ შეაჩერეთ. ამიტომ, ვარიკოზული ვენების პროგრესირების თავიდან ასაცილებლად და მისი სერიოზული გართულებების განვითარება, დაუყოვნებლივ შეეცდება ფლბოლოგს დროულად მოაწყოს მკურნალობა.

რა უნდა გავაკეთოთ ერთად პირველი ნიშნები ვარიკოზული ვენების

ყველაზე სწორი ისაა, რომ ექიმთან შემოწმება მოხდეს. სამწუხაროდ, ვარიკოზული ვენების პირველი ნიშნები, როგორც წესი, არ არის მიზეზი, რომ შეხვდეს ფლექსოლოგს და ძალიან უშედეგოდ. თითოეული პაციენტი გადაარჩენს: ის იყენებს რეცეპტებს ტრადიციულ მედიცინაში, ინარჩუნებს თავის ფეხებს ცივ წყალში დიდი ხნის განმავლობაში ან უბრალოდ იჯდა ტახტზე, დასვენება. ქცევის ნიმუში არასწორია.

ვარიკოზული ვენების ეჭვები? რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში:

დასაწყისში ვარიკოზი კარგად არის დამუშავებული შეკუმშვის თერაპიაში.სწორად შერჩეული შეკუმშვის stockings ან მუხლის წინდები დაგეხმარებათ სწრაფად დაივიწყოს პრობლემები. აქ მხოლოდ ქსოვილის შერჩევა და შეკუმშვის დონე დამოკიდებულია დიაგნოზის შედეგებზე, რაც მხოლოდ ექიმებმა – ფილეოლოგებმა გააკეთონ.

გემოვნების დასაწყისი

თუ გსურთ შეწყვიტოთ თავიდან აცილების თავიდან აცილება, საჭიროა:

  1. შეცვალეთ რეჟიმი. საავტომობილო საქმიანობა საკმარისი უნდა იყოს.
  2. საკვები საკვების შეცვლა. აუცილებელია ამოიღონ დიეტა ყველა პროდუქტი, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლძარღვთა დარღვევებს – ყავა, ალკოჰოლი, პიკანტური საკვები.
  3. არ აცვიათ არასასიამოვნო ფეხსაცმელი. ოპტიმალური – დაბალი ქუსლი (4 – 5 სმ) ნამდვილი ტყავის მოდელში.
  4. ეწვიეთ ექიმს. დიაგნოზის გასარკვევად შეკუმშვის თეთრეულის შერჩევა.

სასტიკი ვარიკოზული ვენები

თუ თქვენი ფეხები დააზარალებს

ფეხების ტკივილის შემცირება ხელს შეუწყობს:

  • საღამოს და დილით მაგარი ფეხის აბაზანები. შეგიძლიათ დაამატოთ მათ საშხაპე, რომლითაც შეგიძლიათ გააკეთოთ შინი და ფეხის მასაჟი. და წყლის თვითმფრინავი უნდა იყოს მიმართული ქვედა up (ასე, რომ სისხლის გადადის მეშვეობით ვენების ქვედა კიდურების).
  • პატარა დანარჩენი, შეცვალეთ თქვენი საწოლი პატარა: ძილის ისე, რომ ფეხით ბოლოს საწოლი არის ამაღლებული.ამ მიზნით, შეგიძლიათ დამატებითი საბანი დააყენა ლეიდის ფეხით. იმის გამო, რომ ძილის, აყენებს ქვეშ ფეხები როლიკებით, როგორც ბევრი წყაროების რეკომენდაციას, უბრალოდ მოუხერხებელია.

ფეხები აჩქარებს და ქავილს

ფეხების ქავილი ქავილი ვარიკოზული ვენების ხშირი თანამგზავრია. და თუ მას თან ახლავს ტკივილი და შეშუპება – ხდება საკმაოდ სამწუხარო.

  1. და შეშუპება და ქავილი კანის დაეხმარება ამოიღონ მაგარი აბაზანები, რომელიც ჩვენ წერდა ზემოთ.
  2. არ გაუსწოროთ ქავილი კანზე – შეგიძლიათ დაზიანდეს ავადმყოფი ჭურჭელი, გამოიწვიოს ინფექცია.
  3. კრემი ვარიკოზული ვენებისგან შეიძლება გარკვეულწილად გააუმჯობესოს თქვენი მდგომარეობა.
  4. შეკუმშვის საცვლებისთვის საუკეთესო შედეგი იწვევს კანის შეშუპებას და შეშუპებას.

თუ ფეხები numb

მიამაგრეთ ზემოთ აღნიშნული მანიპულაციების სახელმძღვანელო მასაჟი. და ყოველ ღამეს, თითიდან თითამდე.

მასაჟისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები. ტრადიციული მედიცინა რეკომენდაციას აქტიურად rubbing ვაშლის სიდრი ძმარი, ზეითუნის ზეთი და სხვ. საშუალებები.

თუმცა, ჩვენ გვინდა გავაფრთხილო. ფეხის ქრება სერიოზული სიმპტომია. მტკიცებულება არ არის მხოლოდ ვენური უკმარისობის არსებობა. თრგუნვა შეიძლება იყოს თრომბოზის, ენდოვარტიტის და სხვა საშიში პათოლოგიური მდგომარეობის ნიშანი.აქედან გამომდინარე, მოქმედებენ გონივრულად – დაიცვას ექიმის ყველა რეკომენდაცია, რომელიც უნდა მოინახულოთ. თანამედროვე phlebological ზრუნვა არ არის მხოლოდ ოპერაციები. შეკუმშვის თერაპია, ჰიდროთერაპია, სკლეროთერაპია და სხვა მეთოდები წარმატებით დაგეხმარებათ მოშორება კიდურების არაჩვეულებრივად, არამედ ვარიკოზული ვენებისგან.

თუ ვენური ამოვარდა

მწვავე ტკივილი ან წვა და შემდგომ ფართო კანქვეშა ჰემატომა – ამოფრქვევის ვარიკოზის ვენების ნიშნები.

ყველა, რაც შეიძლება გაკეთდეს დამოუკიდებლად, არის ცივი დაავადებული ფართის გამოყენება. და რაც შეიძლება მალე ექიმთან დანიშვნა.

რა უნდა გააკეთოს და არ შეიძლება გაკეთდეს ვარიკოზული ვენები

მას შემდეგ, რაც ვარიკოზული ვენები მეტი ქალის პრობლემა, ვიდრე მამაკაცის ერთი, კითხვა ზრუნვა თავის და შენარჩუნების სილამაზის ფეხები ჩნდება. ქალბატონები, რომლებიც მიჩვეული წავიდეს სილამაზის სალონები მიზნით თმის მოცილება უნდა იყოს ძალიან შერჩევითი, არჩევანი პროცედურები. ფაქტია, რომ მაღალი ტემპერატურისა და ტრავმული ზემოქმედების ხანგრძლივობა იწვევს ვარიკოზში. და გარეშე სუსტი გემები შეიძლება ადვილად დაზიანდეს და ავადმყოფი, მყიფე ვარიკოზული ვენის შეიძლება ადიდებული.

ასე რომ, თმის მოცილება: ცვილი, შაქარი და სხვა

თმის მოცილების აკრძალული მეთოდები ვარიკოზშია:

  • ცვილის ეპილაცია
  • შახტა
  • ენზიმის ეპილაცია
  • კვანტური ეპილაცია
  • ეპილაცია ერთად tweezers

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ:

  • ლაზერული თმის მოცილების მეთოდი
  • ქიმიური მეთოდი (სპეციალური კრემები)
  • საპარსიო მოძველებული მეთოდი
  • ელექტროპელაცია (ვარიკოზული ვენების საწყისი ეტაპებით)

ტატუ

ზოგიერთი განსაკუთრებით ჭკვიანი ქალები მოდის სიტუაციის გამოსავლენად ტაბულაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით გაფართოებული მახინჯი ჭურვების ფართობზე. და სალონის სალონის სპეციალისტი ცუდია, თუ ის არ აგზავნის ასეთ ქალს ექიმთან. მაგრამ სინამდვილეში ბევრი არ გააგზავნის – მოგება დაკარგავს!

დაიშალა

სილამაზის ძიებაში, ყველა საშუალება არ არის კარგი, თუ თქვენ გაქვთ ვარიკოზული ვენები. კოსმეტიკური ჩანთები შეიძლება გაკეთდეს, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ მხოლოდ ცივი ვარიაციები:

  • თხილის ჩამოსასხმელი
  • ზღვის მცენარეების შეფუთვა
  • მცენარეული საფარი
  • შოკოლადის შეფუთვა

პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 15 წუთს. პროცედურის შემდეგ აუცილებელია საშხაპე დაბალი ტემპერატურის მქონე წვეთით. უმჯობესია, თუ გაატარებთ კოსმეტიკური რეპეტიციებს სამედიცინო ცენტრებში. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა cosmetologists – კერძო მოვაჭრეებს აქვს სამედიცინო განათლება.

კონტრასტული შხაპი და ჰიდრომასაჟი

აღინიშნება ვარიკოზული ვენების წყლის პროცედურები. ისინი აქტიურად იყენებენ phlebological ცენტრები. ჰიდრომასაჟის და კონტრასტული საშხაპეების თერაპიული ეფექტი მიღწეულია საკმარისად ხანგრძლივი აპლიკაციით – კურსი მოითხოვს 10 ან თუნდაც 15 პროცედურებს.

კონტრასტული შხაპი შესანიშნავი თერაპიული და პრევენციული საშუალებაა ვარიკოზის ფეხის დაავადების მიმართ. იწყება წყლის ტემპერატურის მცირე მერყეობით, თანდათან იზრდება სხვაობა.

შეკუმშვა

ცხელი და თბილი შეკუმშვა ვარიკოზულ ვენებთან ერთად. ვარიანტი – ცივი კომპრესები, ლოსიონები. ცივი შეკუმშვის მარტივი ვერსია არის ნაჭერი ან ახალი კომბოსტო ნაჭერი. ტკივილი თანდათან გაივლის, ვენური ნიმუში იქნება გაჯერებული, შეშუპება დაეცემა.

კიდევ ერთი ქალი პრობლემა აბორტი ერთად ვარიკოზული ვენები

ვარიკოზული ვენები არ არის პირდაპირი უკუჩვენება ორსულობის შეწყვეტისთვის, მაგრამ ამას მოითხოვს ფლბოლოგის დამატებითი კონსულტაცია.

კიდევ ერთი რამ არის, თუ ვარიკოზული ვენები მცირე მენჯისადმი მიდრეკილებაა. ეს შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი, არის სერიოზული საფრთხე miscarriage. ამიტომ, ქალებმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციონ ჯანმრთელობასმათი ჭურჭელი.

სპორტსმენებისთვის – squats და გაჭიმვა

ბევრმა განაცხადა საავტომობილო საქმიანობაზე ვარიკოზულ ვენებში. ეს არ უნდა იყოს საკმარისი, არამედ კომპეტენტურად დაგეგმილი. მოდი ვიყოთ ჩვეულებრივი გადასახადიდან.

ცოტა დრო სჭირდება, მაგრამ ფრთხილად იყავით, როდესაც ფეხის წვრთნებს აკეთებს. ძალიან აქტიური და სტრესული ქმედებები გამორიცხულია.

თქვენ არ შეგიძლიათ:

  • შესრულება jumping up
  • თანმიმდევრულად ვარჯიშობს ელექტროენერგიის დატვირთვა. არ გამოიყენოთ დუმბლები დროს ჯდომა- ups, ფერდობებზე და ა.შ. შენი ტანვარჯიშის არის სამკურნალო.
  • ძალიან სწრაფი და ღრმა კრახი. ეს წვრთნა შეიძლება ტვირთი ჭიანჭავდეს. Squats ხორციელდება საშუალო, ნელი ტემპით.

დამატება ფეხსაცმლის სავარჯიშოებში. მაგალითად, ხალხური ცეკვის ელემენტები – ადგილზე ჩამსხვრევა, ქუსლიდან გადადიან. სხვათა შორის, სამუშაო დღის განმავლობაში ასეთი წვრთნების გაკეთება ძნელი არ არის. არ იჯდეს სკამზე თქვენი ფეხები გადაკვეთა.

დასრულება ტანვარჯიშის შემდეგნაირად გაგრძელების. შესანიშნავი მეთოდი სასწავლო კუნთების და გემები, ეხმარება მოდუნების. თუ არსებობს ვარიკოზული ვენები, არ იჯდეს ჯვარედინი- twine – საკმარისი მსუბუქი გაჭიმვა ყველა კუნთების ჯგუფები.

დასასრულს

კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ, რომ ნებისმიერი დაავადება, მათ შორის ვარიკოზული ვენები, უნდა ექცეოდეს ექიმს. თქვენგან ამ შემთხვევაში მხოლოდ რეკომენდაციები შეესაბამება რეკომენდაციებს. ცხოვრების წესი, დიეტა, ჩვევები – აირჩიე რა დაგეხმარებათ ჯანსაღად!

სპორტი საქმიანობა

პრაქტიკაში პრაქტიკა სპორტული ერთად ვარიკოზული ვენების უნდა მოექცნენ დიდი ზრუნვა. პრაქტიკულად ყველა მისი თანამედროვე ტიპი უკუნაჩვენებია ამ დაავადებაზე. მაგრამ უსირცხვილოვანი ვენების საშუალებით სეიტანური ცხოვრების წესი ასევე აყენებს მნიშვნელოვან ზიანს ავადმყოფს.

არჩევა სპორტული და კომპლექსური ფიზიკური წვრთნები პაციენტი უნდა შეესაბამებოდეს ექიმს. ეს არჩევანი უნდა იყოს მკაცრად ინდივიდუალური.

ფეხი ვარიკოზის უკუჩვენება აბსოლუტური და ნათესავია.

თქვენ არ უნდა გააკეთოთ არაფერი:

  • ძალაუფლების სწავლება;
  • სავარჯიშოები ტრენაჟორებზე, რომელშიც დიდი დატვირთვაა ფეხებზე;
  • გადასვლა;
  • გაშვებული;
  • squats ერთად წონა.

თუ საწყის ეტაპზე ანთებითი პროცესის დიაგნოზი, შეგიძლიათ ჩაერთონ ფრენბურთი, კალათბურთი, ფეხბურთი, აკვირდებიან გარკვეულ შეზღუდვებს:

  • დატვირთვა უნდა იყოს მკაცრი მეტრიანი;
  • ტრენინგისას საჭიროა შეკუმშვის საცვლების დასასვენებლად.

ექიმები- phlebologists ერთად ვარიკოზული ვენების ქვედა კიდურების რეკომენდაციას საცურაო და სკანდინავიური ფეხით. სავარჯიშო ველოსიპედით ველოსიპედის ან სავარჯიშო სავარჯიშო შეიძლება შეიცვალოს.

შეზღუდვები კვებაზე

კითხვაზე, თუ რა არ შეიძლება გაკეთდეს ვარიკოზული ვენები, შეგიძლიათ დაამატოთ კითხვა, რა არის შეზღუდვები კვების. დიეტა უნდა იყოს კოორდინირებული ექიმთან.

მთლიანად უნდა წაიშალოს:

  • პროდუქტები, რომლებიც გაზრდის სისხლის კოაგულაციას;
  • პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის სითხის შეკავებას;
  • საკვები, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში digested და ხელს უწყობს გამოჩენა ყაბზობა და არღვევს ნორმალურ პროცესს მონელების;
  • საკვები, რომელიც ხელს უწყობს ლიპიდების დაჟანგვას და ამცირებს უჯრედებს;
  • ალკოჰოლის მიღება, რომელიც ზრდის სისხლის სიბრმავეობას და ამით გაზრდის თრომბოზის რისკს.

სასურველია მოხდეს მოხარშული, გამომცხვარი ან ჩაშვებული საკვები ნაცვლად შემწვარი და შებოლილი. აუცილებელია სასმელი რეჟიმის დაცვა და სასმელი წყლის მინიმუმ 1.5 ლიტრი სუფთა წყალი.ჩაი და ყავა უნდა შეიცვალოს ხილის სასმელებით, შემადგენლობით, ბუნებრივი წვენებით.

აკრძალულია შემდეგი პროდუქტები:

  • ცხიმოვანი ჯიშები და სახეობები ხორცისა და თევზის;
  • კარაქი;
  • გაზიანი სასმელები;
  • შებოლილი ძეხვეული;
  • დაკონსერვებული საქონელი.

სასურველია იმ პროდუქტების გამოყენება, რომლებსაც სითბოს მკურნალობა არ ჩაუტარდათ. ნედლეული ეხმარება სხეულის წონის შემცირებას, ხელს უწყობს სისხლძარღვთა კედელს და ხელს უშლის შეშუპების განვითარებას. ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს ვარიკოზული ვენების სწრაფი აღდგენისა და პრევენციისთვის.

თქვენ ასევე უნდა შეზღუდოთ მარილის ან მძიმედ მოხმარებული საკვები (პიკელებული ან დამარილებული კიტრი, პომიდორი, სოკო), რადგან იგი ხელს უწყობს სხეულის სითხის შენარჩუნებას. გამოჩნდება შეშუპება, რომელიც დამატებით ზეწოლას ახდენს დაზარალებულ ვენებში.

მედიკამენტების მიღება

ვარიკოზული ვენების უკუჩვენებები მოიცავს მედიკამენტების გარკვეული ჯგუფების მიღებას. მაგალითად, ასეთი მედიკამენტები მოიცავს კონტრაცეპტივების მიღებას. ეს პრეპარატები ხელს უწყობენ თირკმელებისა და სისხლის კოაგულაციის გაზრდას, რაც შეიძლება გამოიწვიოს თრომბოზის დამატებითი ფაქტორი.

ქალებში ვარიკოზული ვენების დიაგნოზი, აუცილებლად უნდა იყოს კონსულტაციები ფლბოლოგთან ამ ნარკოტიკების გამოყენების ეფექტურობისთვის. საჭიროების შემთხვევაში, ექიმი დაეხმარება აირჩიოს სხვა, უფრო იშვიათი მეთოდი კონტრაცეფცია.

ასევე, უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად ქირურგიული ჩარევა ფეხის არეში. მაგალითად, ვარიკოზული ვენებით, უკუჩვენება უკავშირდება ქვედა კიდურების სახსრების ენდოპრობეტიციებს.

ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ ფაქტორებს:

  • არ აცვიათ ფეხები ქუსლების ზემოთ 3 სმ;
  • აკრძალვის ქვეშ ძალიან მჭიდრო, მჭიდრო ტანსაცმელი, რომელიც ხელს უშლის ნორმალურ სისხლის მიმოქცევას;
  • ქალები და მამაკაცები ვერ დაიხარჯება;
  • სავსებით არასასურველია საუნა და საუნა;
  • არ შეასრულოთ მძიმე ფიზიკური სამუშაო.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ვარიკოზული ვენები არ არის განაჩენი. კურნავდა კონსერვატიულად, არსებული დაავადება შეუძლებელია. მაგრამ, ცხოვრების წესის შეცვლის შედეგად, საკვების შესწორება და რეკომენდირებული სპეციალური სამედიცინო ტანვარჯიშის ჩატარება შესაძლებელია ამ დაავადების პროგრესირების თავიდან ასაცილებლად დიდი ხნის განმავლობაში.

ვაქცინის ვენების მკურნალობის მეთოდები ფეხებზე

Varicosity იწყება გამოჩენა "spider" ან სისხლძარღვთა asterisks on კანის ფეხები, პერიოდულად წარმოიქმნება სიმძიმის და შეშუპება ქვედა კიდურების. ზოგჯერ ადამიანს აქვს საკმარისი დასვენება, ისე, რომ ვენების გაფართოების პირველი ნიშნები გავიდა. ეს არის ხაფანგია – პაციენტი ეძებს ექიმს მკურნალობის დროს, როდესაც უკვე დაწყებულია ვარიკოზული ვენები და საჭიროა ქირურგიული ჩარევა.

თუ გრძნობს სიმძიმის ფეხები, შეშუპება, ტკივილი, როდესაც ფეხით, მაშინ თქვენ იცით – თქვენ გაქვთ საწყის ეტაპზე ვარიკოზული ვენების მკურნალობა. ვარიკოზული ვენების ძირითადი ნიშნები:

  • ფეხების მუდმივი შეშუპება ქვედა ფეხის ან ბარძაყის რეგიონში;
  • კანი ქვედა ფეხიზე
  • კანის ფერის შეცვლა (წითელი ლაქები, ბნელი);
  • გამოხატული ტკივილი calves, უარესი, როდესაც ფეხით;
  • პერპინაციის დროს ვენების ტკივილი;
  • ფორმირების trophic წყლულები.

გარე მკურნალობა: კრემი, ointments და ლარით

ვარიკოზულ ვენებში, პირველ რიგში, ზედაპირული და შემდეგ ღრმა სისხლძარღვები დაზიანებულია, რაც სისხლის სტაგნაციას იწვევს. დაავადების პირველი ეტაპზე, ვარჯიშებზე ვარიკოზული ვენების მკურნალობისთვის ეფექტურია: გელი, მალამოები და კრემები.ისინი აქტიურად იყენებენ ვარიკოზული ვენების სახლის თერაპიას და პირდაპირ ვრცელდება ვაზულაციის ფართობი დღეში ორჯერ. სასურველი ეფექტის მიხედვით, ეს პრეპარატები იყოფა ჯგუფებად:

  1. ჰეპარინზე დაყრდნობით. ვენური სისხლძარღვების სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად, მოქმედება. ყველაზე გავრცელებული: "ლიოტონის 1000", "დოლობენი", "ჰეპარინის მალამო".
  2. საფუძველზე ბუნებრივი ინგრედიენტები (ნემსი, ცხენის წაბლი, honeycomb). ქრონიკული ვარიკოზული ვენების ტკივილის გაძლიერება, სისხლძარღვების გაძლიერება, ორსულობის დაღლილობა. პოპულარული: "ვენეციანი", "რეპარელის გელი", "ტროქსევასინინი".
  3. Nonsteroid ნარკოტიკების თავიდან ასაცილებლად ანთება. ისინი გამოიყენება თრომბოზისა და თრომბოფლებიტის მკურნალობაზე: "ვოლტარენი", "სწრაფი გელი", "დიკლაური".
  4. ჰორმონების საფუძველზე, რომლებსაც აქვთ ანტიჰისტამინური, ანტი-ანთებითი ეფექტი ვარიკოზულ ვენებში: "Celestoderm", "Flucinar", "Sinaflan".

ვარიკოზული ვენების მკურნალობა

ვარიკოზას კომპლექსური თერაპიის დროს, მნიშვნელოვანი კომპონენტია მედიკამენტების მკურნალობა. ძირითადი ტიპის ნარკოტიკები არის ტაბლეტები, კაფსულები, ინექციები (ინექციები). უფრო ხშირია:

  1. პლებოტონიკა, რომელიც გაზრდის სისხლის ნაკადის გაზრდას სისხლძარღვთა კედლის ტონის გასაუმჯობესებლად. ისინი არ ათავისუფლებენ ვარიკოზულ ვენებს, მაგრამ აღმოფხვრას წვის შეგრძნება, ფეხების შეშუპება. ესენი არიან "ანჟისტოქსი", "ფლობოდიას 600", "დეტრალელექსი". როგორც წესი, ვარიკოზით ექიმები დღეში 2 ტაბლეტის დანიშვნისას. მკურნალობის ფლბოლოგიის კურსი ინდივიდუალურად ხორციელდება კლინიკური სურათის მიხედვით.
  2. სისხლის თხრილის პრეპარატები. ისინი ხელს უშლიან თრომების ფორმირებას, სისხლმჟავას და მისი მიმოქცევის გაუმჯობესებას. ყველაზე ცნობილი: "ვენოლეფი", "ტრენალი", "ასპირინი". ისინი გამოიყენება ვარიკოზური მკურნალობისთვის მკაცრად ექიმის რეცეპტით.
  3. ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები, რომლებიც იწვევენ ანესთეზიას, შეამცირონ ქსოვილების შეშუპება, თრგუნავს თრომბოციტების დამახინჯებას: "დიკლოფენაკი", "ინდომათეინი". ამ ნარკოტიკების მქონე ვარიკოზული ვენების მკურნალობა მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ უნდა მოხდეს.

ლაზერული მკურნალობა

თანამედროვე მედიცინის მიღწევების წყალობით, ახლა შესაძლებელია ლეიკოზით გამოჯანმრთელებული ვარიკოზის მოშორება. ეს ქმნის რადიაციას და პაციენტის ჰემოგლობინი ლაზერული ტალღის სპექტრს შთანთქავს, სითბოს გათავისუფლებას, რომელიც შიგნიდან დაზიანებული ხომალდის შიგნით იხურება. შედეგად, სისხლი აჩერებს ვენის ამ სეგმენტზე გადაადგილებას, ღრმა გემების გასწვრივ.რამდენიმე ხნის შემდეგ, შემაერთებელი ქსოვილის ფორმები დაზარალებულ გემზე, რომელიც შემდეგ წყვეტს. ლაზერული გამოსხივება ვარიკოზული ვენების დროს ეფექტურია, რაც ზიანს არ აყენებს მიმდებარე ქსოვილებზე.

ჰიდროთერაპია

ვარიკოზული ვენების მკურნალობა ცნობილია უძველესი რუსიდან. სხვადასხვა ტემპერატურის გავლენის ქვეშ ვენები შეიძლება ვიწრო და გაფართოვდეს, რაც ელასტიურობას გააძლიერებს. ჰიდროთერაპია ძალიან ეფექტურია ვარიკოზული ვენების მკურნალობის საწყის ეტაპზე, როდესაც მხოლოდ სისხლძარღვთა ქსელი გამოჩნდება ფეხებზე. აბანოები შეიძლება გაიზიაროთ, როდესაც პაციენტის მთელი სხეული წყალში ან ადგილობრივში ჩაეფლო – მხოლოდ ფეხებისთვის. წყლის ტემპერატურა უნდა განსხვავდებოდეს 40-დან 20 გრადუსამდე.

ჩამოსხმები და შარვალი ვარიკოზული ვენებისგან

ქალები უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე მამაკაცებს. ეს არის გამოწვეული ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც სიცოცხლის განმავლობაში (ორსულობის, მენოპაუზის დროს) გაივლიან. ვარიკოზული ვენების მკურნალობის ყველაზე კომფორტული და მარტივი მეთოდი განსაკუთრებულ pantyhose ან stockings ატარებს ტკივილს, ტკივილს და შეშუპებას. კომპრესიის თეთრეულის ეფექტურობა გამოწვეულია იმით, რომ ის შეკუმშავს ფეხებს და ეს იწვევს ვარიკოზული ვენების შეკუმშვას.ტარების კომპრესიის ტესტები ვარიკოზული ვენების შესანიშნავი პრევენციაა. არსებობს პროდუქტის მოდელები განკუთვნილია მკურნალობა მოწინავე ვენების მამაკაცებში და ორსული ქალები.

ქირურგიული ჩარევა

როდესაც ვარიკოზული ვენების გაფართოება, ექიმები რეკომენდაციას phlebectomy – ქირურგიული მოხსნა ვარიკოზული ვენების. ამ ოპერაციის დახმარებით, სისხლის მიმოქცევა აღდგება. ქირურგიული ჩარევის ჩატარების სავალდებულო პირობა არ არის ნებისმიერი ჭრის, პუსტულოზი, გამონაყარი კანზე არტერიული წნევის არარსებობა. ოპერაცია 2 საათის განმავლობაში გრძელდება, რის შემდეგაც მცირე ნაწილაკები (4-5 მმ) რჩება. ქირურგიული ჩარევის ჩვენებები:

  • ტროფიული ცვლილებები კანში;
  • ვენების პათოლოგიური გაფართოება;
  • ფართო ვარიკოზული ვენები;
  • სისხლის გადინების დარღვევა.

როგორ დავაღწიოთ ვარიკოზული ვენების ხალხური საშუალებები

მკურნალობა ვარიკოზული ვენების ფეხები სახლში ასევე შეიძლება ეფექტური, თუ იგი მიუახლოვდა სრულყოფილად. დაავადების აღკვეთის ღონისძიებების ზოგადი კომპლექსი შედგება რამდენიმე ქულებისგან:

  1. მიეცი თქვენს ფეხი იჯდეს თქვენი ფეხით.
  2. არ გამოტოვოთ შესაძლებლობა ფეხით.
  3. შეიყვანეთ თქვენი დიეტა საკვები, რომელიც შეიცავს ბოჭკოვანი, ვიტამინები, კვალი ელემენტები სასარგებლო, რათა თავიდან ავიცილოთ შემწვარი, ცხარე, ცხიმიანი საკვები.
  4. გამოიყენეთ ვარიკოზური ხალხური საშუალებების მკურნალობა (ტკივილები, დეკორაციები, კომპრესიები, რუბლები).

ვაშლის სიდრი ძმარიდან ფეხის შეშუპებით

არსებობს უამრავი ხალხური რეცეპტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ტკივილს, შეშუპებას, სიმძიმის ფეხებს. ვაშლის სიდრი ძმარს აქვს სამკურნალო თვისებები, რომლებიც ეფექტურია ვარიკოზულ ვენებში. მის შემადგენლობაში არიან 20-ზე მეტი წიაღისეულის და კვალი ელემენტები სასარგებლო ადამიანის სხეულის, ისევე როგორც ვიტამინები A, C, B. სიდრი ძმარი არა მხოლოდ აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, არამედ ხელს უწყობს მოხსნა შეშუპება, კანის მატონიზირებელი შესანიშნავი.

ვარიკოზული ვენების მკურნალობის მისი გამოყენების მეთოდები:

  1. სარეცხი. წყლის პროცედურების მიღების შემდეგ, ვაშლის სიდრი ძმარი მტკივნეულ ადგილებში და არ აბრუნებს მომდევნო აბანოსა და შხაპს.
  2. შეკუმშვა. სველი ძოვების სუფთა ძოში, მიამაგრეთ ვარიკოზური ვენინი, ცვილის ჩანთა, თბილი ერთად თბილი. სიცრუეა, რომ თქვენი ფეხები 50 სმ-ზე მეტ სხეულს აღემატება, ამდენად, სამეული ან ბალიშის საყრდენი. ტყუილია 30 წუთიდან 1 საათამდე.
  3. Cravings. მიიღეთ რამდენიმე ლიტრი თბილი წყალი, დაამატეთ 150 გრ ვაშლის სიდრი ძმარი. განათავსეთ თქვენი ფეხები აუზში, ნელა დაასხით ადიდებულმა ვენების მომზადებული ხსნარი.შემდეგ წყალს სანიაღვრე პროცედურის განმეორებით 5 წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც dousing, არ wipe თქვენი ფეხები, მათ მშრალი ბუნებრივია.

თიხისგან დამზადებული თიხები და კომპრესები

სასარგებლოა ვარიკოზული ვენების მკურნალობა ლურჯი, თეთრი ან მწვანე თიხა, რომელიც აფთიაქში გაიყიდება. უნდა იყოს დაფარული ვარიკოზული ფეხის სექციები, ადრე ცივი წყლით გაჟღენთილი. ფენის სისქე უნდა იყოს მინიმუმ 1 სმ, ყველაზე უნდა იქნას გამოყენებული პოლიეთილენით და არ არის საჭირო სითბოს იზოლაციის დაწესება. ეს ცივი გადატანა დიდხანს უნდა ინახებოდეს – 1-დან 1-მდე, 5 სთ-მდე, შემდეგ მიიღე მაგარი შხაპი.

ცივი გადატანა არანაკლებ სასარგებლოა ვარიკოზული ვენების მკურნალობაში, ვიდრე ცხელი. ამ პროცესში, ვენების ვიწრო, მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად, უარყოფს ლიმფს, რომელიც მას ტოქსინებთან და ნარჩენებთან ერთად ახორციელებს. ჩამოსხმის თიხა იხსნება დაღლილობისა და ეფექტურად ებრძვის შეშუპებას. გაატარეთ მინიმუმ 12 პროცედურები კვირაში 2-ჯერ სიხშირით და გრძნობს ფეხებს.

აკაცია ტინქტურა

ბევრი herbalists ვურჩევ tincture თეთრი აკაციის ყვავილები მკურნალობის ვარიკოზული ვენების. იგი გამოიყენება შეკუმშვის, ლოსიონის, rubbing სახით. Tincture შესანიშნავად წყვეტს ადიდებულმა ვენურ კვანძებს, აძლევს ფეხებს სიმსუბუქეს და ჯანმრთელობას. იმისათვის, რომ ეს, დაასხით 100 გრ. ყვავილები 0.5 ლიტრი არაყი, დაჟინებით მოითხოვს ბნელ ადგილას სამი კვირის განმავლობაში.შემდეგ დაინფიცირება და ინფუზიის ყოველდღიური წვიმა ფეხებში, სადაც ვენური გაგრძელებაა. უფრო ხშირად ამის გაკეთება, თქვენი ნორმალური მიმოქცევა სწრაფად აღდგება. პირველი, სისხლძარღვთა ქსელი ქრება, და დროულად ღრმა ვენების გაქრება.

ვიდეო: როგორ უნდა მკურნალობა ვარიკოზული ვენები სახლში

ვარიკოზული ვენები სახლში სხვადასხვა გზით განიხილება. მაგალითად, ყოველ დღე 15 წუთის ახალი პიტნის პიტნის და გვირილა. ეს მწვანილი ხელს უწყობს დაღლილობის დამთავრებას სამუშაო დღის შემდეგ, რაც ვენების შესანიშნავი პროფილაქტიკაა. ზოგიერთი ადამიანი გამოიყენებს ცხენის წაბლის ტინქტურას, რომ ადიდებულმა ვენების მკურნალობა, რომელიც შლის ფეხების შეშუპებას იწვევს. შეხედეთ ქვემოთ მოცემულ ვიდეოს რჩევისთვის ახალი პრეპარატის გამოყენებისას ფეხის ვარიკოზის მკურნალობისთვის, რომელიც ეფუძნება ცხენის წაბლს.

ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების სურათი

იმ შემთხვევაში, თუ ვარიკოზი არ არის დამუშავებული, მაშინ დროთა განმავლობაში trophic წყლულები განავითარებენ ფეხებზე, გაიზრდება გრანინი და ადამიანი პირისპირ ამპუტაციაა. იმისათვის, რომ არ მოხდეს სიტუაცია უკიდურესად, აუცილებელია, დაავადების პირველი სიმპტომებით, დაათვალიერონ ფლბოლოგის კონსულტაცია, რომელიც თავის ეტაპზე დამოკიდებულია დაავადების ინდივიდუალურ მკურნალობაზე. შეხედეთ ქვემოთ მოცემულ სურათს, თუ როგორ იცვლება ბოლო სიხშირე.

მიმოხილვა

ნატალია, 26 წლის:

მას შემდეგ, რაც ხანგრძლივი ფეხები ჩემი ფეხები, მე უნდა ჩართოთ phlebologist. მან განაცხადა, რომ მე ამოიღო ვარიკოზული ვენების ლაზერული ოპერაცია და მე, შემდეგ დახარისხების out შიში, შეთანხმდნენ. ჩემი ვარქმიანი ვენების მოცილება ლაზერთან ერთად 40 წუთი გრძელდებოდა ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ, ხოლო ოპერაციის შემდეგ სისხლძარღვთა და სისხლნაჟღენთები კიდევ ერთი კვირა გაგრძელდა. კმაყოფილი ვარ მკურნალობის შედეგით, აღარ მაქვს ტკივილი.

დიმიტრი, 40 წლის:

ჩემთვის ფლბოლოგმა რეკომენდირებულია სხვადასხვა სახის ლეიქების მკურნალობა. მე არ მეშინია ამ არსებების შესახებ, ამიტომ ადვილად დავთანხმდი. ლეიბლზე ნერწყვში შეიცავს სასარგებლო ჰირუდინს, რომელიც ასუფთავებს და ამცირებს სისხლს, იცავს მას კოაგულაციას. მკურნალობის კურსი იყო 8 სესია სამდღიანი ინტერვალით. 3-თვიანი შესვენების შემდეგ მე გავარე მეორე კურსი, რადგან 2 სესიის შემდეგ შევამჩნიე, რომ ჩემი ფეხების შეშუპება იყო დაძაბული, უფრო ადვილი იყო სიარული.

ანჟელიკა, 33 წლის:

მე ვაქცინა ვაქცინის ვენები ვაშლით ძმრით და მასაჟით: მე ყოველდღიურად ნახევარი საათიანი ჩამორჩენა ვიღებდი მომდევნო 5 წუთიანი მასაჟის მასაჟის მასაჟის ორ თვეში. პირველი იყო ფეხები დილით ტკივილი, სამი კვირის შემდეგ ვარიკოზული ვენები გაქრა და ახლაც კი ღრმა ვენები გაქრა. მე ძალიან მიხარია, რომ მოვახერხე ქირურგიული ჩარევის თავიდან აცილება და ახლა მე გირჩევთ, რომ ვაქციზას ვოკალით გაუკეთოთ ყველა თქვენს მეგობრებს.

ფიზიკური აქტივობა


პრაქტიკულად ყველა სპორტი პაციენტებს უტარდება "ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების" დიაგნოზი და უკუჩვენება, ასევე ფიზიკური აქტივობის სრული ნაკლებობა. უსიამოვნო ცხოვრების წესი შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები, ინტენსიური მომზადება, ფეხბურთი, ფრენბურთი და სხვა მსგავსი ღონისძიებებიც. რას აკეთებ? პასუხი მარტივია – დამსწრე ექიმის რეკომენდაციები მიჰყევით. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს, რა არის შესაძლებელი და რა კონკრეტული საქმე არ შეიძლება გაკეთდეს.

ვარიკოზული ვენების კატეგორიული უკუჩვენებებია:

  • ძალაუფლების სწავლება;
  • ტრენაჟორები ტრენაჟორებზე, რომლებიც ქმნიან გაზრდილი დატვირთვის ქვედა კიდურებს;
  • jumping rope;
  • სხვადასხვა სახის races (მარათონი, sprinter);
  • ინტენსიური squats ერთად წონა.

Like this post? Please share to your friends:
კომენტარის დატოვება

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: