რა საკვები არ შეიძლება შეჭამეს ერთად Varicose სია - Varicosities

რა საკვები არ შეიძლება შეჭამეს ვარიკოზული სიით

გარკვეული დიეტა მნიშვნელოვანი კომპონენტია ვარიკოზული ვენების კომპლექსური მკურნალობის დროს.

ვარიკოზული ვენების დიეტაზე შესაბამისობა ხელს შეუწყობს გემების ენდოთელური უჯრედების შემდგომ ცვლილებებს და ორგანიზმში სხეულის მასის ნორმალიზებას შეუწყობს ხელს.

პაციენტი დაავადებულია ვარიკოზული ვენების, თქვენ უნდა იცოდეს, რაც პროდუქცია ღირს ყიდვა ვარიკოზული ვენების, რომლებიც აკრძალული და რა ღონისძიებები დაეხმარება დაეღწია კლინიკური გამოვლინებები დაავადება.

Diet თერაპიის ვარიკოზული ვენების არ ყოფილა მძიმე-კომპლექტი პროდუქცია, მეორეს მხრივ, ვარიკოზული პროდუქცია შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერ მაღაზიაში ან ბაზარზე.

დიეტური კალციუმის შემცველობა კუჭ-ნაწლავის დიეტაზე მცირდება ოდნავ, რაც საშუალებას იძლევა, რომ არ იფიქროთ კვების ყველა დროისთვის.

შინაარსი

სასარგებლო ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები

პაციენტი, რომელიც ავადდება ვარიკოზული ვენებისგან, მნიშვნელოვანია სწორი დიეტის მიღებისას ყურადღება მიაქციოს შემდეგ ნიუანსებს:

  1. გამამდიდრებელი ვიტამინების ორგანიზმის ჯგუფების C, F და E ხელს უწყობს სისხლძარღვთა კედლები, ვიდრე აჩერებს შემდგომი პროგრესირების varices, ამცირებს სისხლძარღვთა გამტარობის, რომელიც ხელს უშლის განვითარებას შეშუპება.
  2. ჭამა საკვები, რომელიც შეიცავს ბოჭკოვანი, ნორმალიზება მუშაობა ნაწლავები, ებრძვის ყაბზობა. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან მცირე სტადიაზე სისხლში სტაგნაცია იწვევს ჰემოროიდების განვითარებას.
    ბოჭკოვანი ნაწლავის მსგავსად, როგორც სუფთა, ის ღრუბელივით შთანთქავს ტოქსინებს, ამცირებს სისხლის მავნე ქოლესტერინის დონეს და აძლიერებს კუჭ-ნაწლავის პერისტალურს.
  3. დიეტაში ელასტინის შემცველი ზღვის პროდუქტების დამატება ხელს უწყობს სისხლძარღვთა კედლის ელასტიურობას, ხელს უშლის კაპილარული rupture.
  4. ეს არის სასარგებლო ჭამა კენკრა ერთად ვარიკოზული ვენების, განსაკუთრებით ალუბალი და ალუბალი. ის ფაქტი, რომ ქვა შეიცავს უნიკალურ ნივთიერებებს – ბიოფფლავოიდებს, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლის შედედების და სისხლის შემადგენლობის ფორმირებას.

რა შეგიძლიათ ჭამა ვარიკოზული ვენებით

მედიკამენტური თერაპიის ეფექტის გასაზრდელად და ფოკუსიური ვენების მკურნალობისას დადებითი შედეგის ფოკუსირება, მხოლოდ იმ პროდუქტს უნდა აირჩიოთ, რაც ისარგებლებს.

აქ არის რამოდენიმე საკვები, რომელიც რეკომენდირებულია დიეტა ვარიკოზული ვენებით:

  1. მოცხარის ფოთლების დეკორაცია, მწვავე მწვანე ჩაი.
    გააუმჯობესოს სისხლძარღვთა თვისებები, ეფექტურად დაიბანოს იგი.და ეს იყო იმის გამო, რომ შესაძლებლობებს ამცირებს სისხლის სიბლანტის, სისხლძარღვთა ქირურგი განსაზღვრონ აცეტილსალიცილის მჟავა (ასპირინი) .Konechno, მკურნალობა უნდა ფოკუსირება მაჩვენებლები სისხლის ტესტები, და მხოლოდ ექიმის პაციენტის აღების სისხლის thinning მედიკამენტების ან არა, მაგრამ თუ დაავადება არ წავიდა ძალიან შორს, რატომ არ მოისურვებ თავს ბუნებრივი ინგრედიენტებით?
  2. ვეგეტარიანული სუპი, სუპები.
    პურინის ბაზები, რომლებიც შეიცავს დიდი რაოდენობით სიმდიდრით ხორცი, თევზი, ქათმის ბულიონი და ხელს უწყობს სისხლის კოლტების არ ჩანს ჰიპერქოლესტერინემია (მომატებული ქოლესტერინის) და გამოიწვიოს გაიზარდა სინთეზის შარდმჟავას და ფორმირების ქვები pochkah.Imenno ასე ბულიონები შედუღებულია მხოლოდ დამატებით ბოსტნეული, უმჯობესია შეიწოვება ორგანოს მიერ და არ ახდენს უარყოფით გავლენას სისხლძარღვებში.
  3. კომპოტები, კოცნა, ხილის სასმელები, ჟელე.
    შეიცავს საჭირო რაოდენობით ვიტამინებს და სხვა აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც გააძლიერებს სისხლძარღვთა კედლის.
  4. Squids, lobsters, mussels, shrimps.
    იგი შეიცავს სპილენძის, რომელიც გავლენას ახდენს ელასტიურობას სისხლძარღვთა კედლის. მცენარეებით – godsend დაავადებული პაციენტები ვარიკოზული ვენების,ვიტამინების, ფლავონოიდების, ანტიოქსიდანტებისა და რამდენიმე სხვა ნივთიერებების საწყობი, რაც ხელს უწყობს სისხლძარღვთა უკმარისობის გამოვლინებებს.
  5. ახლად მომზადებული სალათები სეზონური ბოსტნეულით.
    მცირე ზომის მცენარეული ზეთების დამატებით, ისინი დაცული იქნება ზამთარში ბერიბერიდან, გააძლიერეთ იმუნური სისტემა, შიმშილის განეიტრალება და ჭარბი წონის შემცირება.
  6. ნიორი, ხახვი, წითელი წიწაკა.
    სისხლის ფსიქოლოგიური თვისებების გაუმჯობესება, სისხლძარღვების კედლების გაძლიერება, ელასტიურობის გაზრდა.
  7. Prunes, გამხმარი გარგარი, ვაშლი, beets, კომბოსტო, საცხობი პროდუქცია durum ხორბლის, ქატო, რძის პროდუქტები მოკლე თაროზე ცხოვრება და ეტიკეტი "ბიო" არეგულირებს ნაწლავის ნაწილს.

ყაბზობა აძლიერებს სტაგნატორულ მოვლენებს მცირე მენჯში, იზრდება დაავადებული ვენების ტვირთი, რაც იწვევს დაავადების პროგრესირებას.

რა საკვები არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვარიკოზული ვენებისთვის

პაციენტები, რომლებიც მიზნად ისახავენ ვარიკოზული ვენების დამარცხების მიზნებს მკაცრად შეზღუდონ საკვების:

  • შებოლილი პროდუქტები;
  • მარინადები და დაკონსერვებული საკვები;
  • ალკოჰოლური სასმელები;
  • ცხიმოვანი საკვები;
  • მდიდარი ბულიონი.

თუ ძნელია დაუყოვნებლივ თქვას თქვენი საყვარელი კერძები, ამის გაკეთება თანდათანობით; ცდილობენ დიეტა საკვები ვარიკოზული ვენების ისე, რომ პროდუქტები,რომელიც ჭამთ, არა მარტო სასარგებლო, არამედ სასიამოვნო.

ფუნქციების ორგანიზება ვარიკოზულ ვენებში

ჯანსაღი კვების პრინციპები მთლიანად აკმაყოფილებს ვარიკოზულ ვენებში კვების კურსებს.

1. საუზმე ძალიან მნიშვნელოვანია. დილის კვებაზე, ყოველდღიური ნახშირწყლების ნახევარი მიიღება, ამიტომ არასწორია ჩაის ჭიქის ლიმიტი. საუზმე უნდა იყოს სავსე, ის არის ის, ვინც აძლევს პასუხისმგებლობას მთელი დღის განმავლობაში.

2. ხშირი და ფრაქციული კვების პრინციპი ხშირად საჭმლის საჭმელს (5-6 წლამდე) ჭამს, მცირე ნაწილებში, ისე, რომ არ მიეცეს მძიმე მოცულობის სისხლის მიმოქცევის სისტემა.

3. ბოლო კვება დაგეგმილია არა უგვიანეს 4 საათის განმავლობაში.

4. გაძლიერებული სასმელი რეჟიმი. სუფთა წყალი, სხვადასხვა ხილის სასმელები, კომპოტები, სასარგებლო მცენარეების დეკორაციები ხელს უწყობენ სისხლის დრეკადასას და აუმჯობესებს მის რევოლუციას (სითხეები). სასმელი უნდა იყოს გამორჩეული, წინააღმდეგ შემთხვევაში წონა გაიზრდება და დატვირთული სარქვლის აპარატის დატვირთვა გაიზრდება. იმ პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ მაღალი წნევის მომატება, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციებისთვის წყლისა და სასმელი რეჟიმის გაზრდის შესახებ.

5. არ გამოიყენოთ მარილი. ჭარბი მარილი იწვევს თხევადი შეკავება ქსოვილებში, რაც ხელს უწყობს შეშუპებას.

Sample კვება გეგმა კვირაში

ჩვენ გირჩევთ გაეცნოთ სამაგალითო მენიუ ვარიკოზული ვენების, რომელიც იმის გათვალისწინებით, ყველა ნიუანსი გააძლიეროს სისხლძარღვები.

ორშაბათი
საუზმე: ფეტვი ფაფა, ჩაი რძით.
მეორე საუზმე: კრეკერი, 1 ვაშლი.
სადილი: წვნიანი გაკეთდა მჭლე ხორცი, სალათი კიტრი, წიწაკა ზეითუნის ზეთი. ვაშლის კომპოტი.
Snack: Zephyr, მცენარეული ჩაი.
ვახშამი: კეფირი. კაკალი. კრეკერი.

სამშაბათი
საუზმე: შვრიის ქაფით. ყავა შოკოლადებით.
მეორე საუზმე: კრეკერი რძით
სადილი: ვეგეტარიანული სუპი და არაჟანი. ქათმის ქათამი. პომიდორი, ყველი, ოხრახუში ნივრით.
Snack: გრეიფრუტი.
სადილი: წიწიბურა. კეფირი.

ოთხშაბათს
საუზმე: რაისი ფაფა რძით. გოგრა წვენი.
მეორე საუზმე: სადღეგრძელო ჯემი. მწვანე ჩაი
სადილი: სუპი თურქეთთან და ბრინთან ერთად. ბოსტნეულის სალათი. ფორთოხლის წვენი.
Afternoon snack: Apple ან ატამი.
ვახშამი: Cherry მუსი ხაჭოთი ტორტი.

ხუთშაბათი
საუზმე: სტაფილოს წვენი. შემწვარი ფაფა ერთად ნუშის.
მეორე საუზმე: ნარინჯისფერი.
სადილი: სოუსი სოკოთი. სალათი "ბერძნული". ვაშლის კომპოტი.
შუადღე snack: იოგურტი.
სადილი: Baked კარტოფილი. სალათი კომბოსტოს სტაფილოთი. ჩაი ლიმონით.

პარასკევი
საუზმე: 1 კვერცხი. სალათი პომიდორი და კიტრი კამა და ოხრახუში.
მეორე საუზმე: ხაჭოთი ხაჭოთი.
სადილი: ვეგეტარიანული ჭარხლის სუპი. თევზი გამომცხვარი ბოსტნეულით. გრეიფრუტის წვენი.
Snack: ანანასი.
ვახშამი: ქერის ფაფა ხმელი გარგარით. ჩაი თაფლით.

შაბათი
საუზმე: ვერმიჩეელი ყველით. ჩაი ლიმონით.
მეორე საუზმე: ალუბლის მუსი.
სადილი: ქათმის ქათამი გამომცხვარი ბოსტნეული ყველით.
Afternoon snack: ბურგერი ერთად ნამცხვრები.
ვახშამი: რაისი ფაფა ერთად chop. ნარინჯისფერი სუფთა.

კვირა
საუზმე: ხილის სალათი: ვაშლი, მსხალი, ბანანი, მარწყვი, ანანასი იოგურტი. ნამცხვრები. ჩაი ლიმონით.
მეორე საუზმე: გარგარი.
სადილი: სუპი-სუპი კარტოფილით და ოხრახით, ბოსტნეულის სალათი ზეთით. სასმელი ვარდი ვარდი.
Afternoon snack: Carrot წვენი ერთად cupcake.
ვახშამი: ხაჭოთი. თეა

მოდით დავწეროთ შედეგები

ვარიკოზული ვენების სისხლძარღვების მკურნალობა და გაძლიერება გრძელვადიანი პროცესია. შეუძლებელია ვერიკოზის მოშორება ერთხელ და სამუდამოდ, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად მოგწონს. ექიმთან ჩასვლა, მედიკამენტები, დროდადრო არ არის საჭირო საკვების მიღება, მაგრამ მუდმივად; ზრუნვა თავად უნდა გახდეს სასარგებლო ჩვევა.

დიეტა ვარიკოზული ვენებისთვის – ძირითადი პრინციპები

ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების დიეტა ეფუძნება იმ პროდუქტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზაციას, აჩქარებენ ლიმფური ნაკადის და ინერტული მოვლენების თავიდან ასაცილებლად. სწორად შერჩეული და დაბალანსებული მენიუ ხელს უშლის ვენებში ანთებითი პროცესების განვითარებას და აუმჯობესებს პაციენტის მდგომარეობას.

ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია არა მხოლოდ დაავადების განვითარება, არამედ სხეულის გაუმჯობესების პროცესის დაწყებაც. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ის, თუ რომელი მათგანი უნდა იყოს ჩართული მენიუში და საიდანაც საუკეთესოა უარი თქვას. ძირითადი მოთხოვნები დიეტა ვარიკოზული ვენების ფეხებზე:

  • ყოველდღიური მენიუდან გამოიყოფა პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ შეშუპების და წონის მომატებას. ეს ტკბილი, ცხიმიანი, ფქვილი, მწნილი, მარინადები, შებოლილი პროდუქტები და ა.შ.

  • წონის შემცირება და სისხლის სიბლანტის შემცირება, დიეტა შეიცავს ხილსა და ბოსტნეულს (მდიდარია ბოჭკოვანი), მარცვლეული, მარცვლოვანი მარცვლები (შეიცავს ცილის შემცველობას). დაბალი რძის პროდუქტების, კენკრის, მწვანილი სასარგებლოა.
  • რეკომენდებულია კვირაში 1-2 დღის განმავლობაში დატვირთვისთვის, საკვები პროდუქტების მიღებისა და თხევადი მოხმარების გაზრდის მიზნით.
  • საკვები უნდა გაიყოს, საკვები უნდა იქნეს მცირე ნაწილი, ყოველ 3-4 საათში, სასურველია ამავე დროს. ეს მიდგომა ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს დააჩქარებს. საუზმე აუცილებელია – ეს არის ყოველდღიური კვება. ვახშამი რეკომენდირებულია 3 საათით ადრე ძილის წინ.
  • თრომბოზის რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება, თუ ადამიანი ალკოჰოლურ სასმელს სვამს და მოიხმარს. აქედან გამომდინარე, ალკოჰოლი და სიგარეტი უნდა იყოს მიტოვებული, მსუბუქი ვერსიები (მსუბუქი ლუდი, მშრალი ღვინო) კი აიკრძალა.
  • რეკომენდირებულია საჭმლის კერძები, სამზარეულო, საჭმლის საცხობი, საცხობი. ეს არის საუკეთესო გამოყენება steamer ან multivark დროს სამზარეულო, და მთლიანად უარი თქვას frying in frying პან.

იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტი არის overweight, ექსპერტები ვურჩევ შეზღუდოს calorie შინაარსი მოხმარებული საკვები. ქალებისთვის, ყოველდღიური ნორმა 1200 კკალს შეადგენს, მამაკაცებისათვის 1500 კკალ.

სასმელების რეჟიმის გაძლიერებისათვის ფეხმძიმების ვენების დიეტაში განსაკუთრებული ადგილია. ეს აუცილებელია ისე, რომ სისხლი არ განიმუხტება და არ ჭირს ვენებში. მკვრივი სისხლი მცირდება პატარა სისხლძარღვებში, გული ძნელია ტუმბოს და გაიზარდოს, რის გამოც იგი ვენების გადაფარვას და ქვედა კიდურებში სტაგნაციას, გაზრდის სისხლის შემადგენლობის რისკს.

თხევადი სისხლი საუკეთესოა ჩვეულებრივი სასმელი წყლის მიერ. სითხის ოდენობა უნდა იყოს მინიმუმ 30 მლ 1 კგ წონაზე. ზოგიერთი პაციენტი მიიჩნევს, რომ ეს მოცულობა შეიცავს სუპი, ყავა, წვენები. მაგრამ ეს ასე არ არის, რადგან ამ სითხეების შემადგენლობაში შედის ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლდენას.

განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა ჩაითვალოს ძლიერი ჩაი და ყავა, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმის დეჰიდრაციას. მაგრამ მცენარეული და მწვანე ჩაი, შემადგენლობა, ხილის სასმელები, სუფთა წვენები (კენკრა, პომიდორი, ფორთოხალი, ვაშლი) ძალიან სასარგებლოა. ისინი სხეულის სათანადო ვიტამინებისა და მინერალებით შეავსებენ.

მაგრამ ისინი არ უნდა იყოს ჩართული თანხის სითხე მოხმარებული. ამრიგად, მხოლოდ სასმელი წყალი შეიძლება გავლენა იქონიოს სისხლის სიბლანტეზე, რომლის მოცულობაც უნდა იყოს 1.5-დან 2.5 ლიტრიდან დღეში (დამოკიდებულია წონაზე).

სწორ კვება ვარიკოზთან ერთად საჭიროა ღვიძლის ფუნქციის შენარჩუნებისკენ. ეს არის სხეული, რომელიც აწარმოებს ნივთიერებებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ სისხლძარღვთა და კოაგულობის ხარისხზე. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია დიეტა ცხიმიანი, შემწვარი და ცხარე კერძები, აგრეთვე კონსერვანტების შემცველი პროდუქტები, ხელოვნური ფერები, სტაბილიზატორები და სხვა ქიმიური კომპონენტები.

არ არის ცუდი დამუშავებული ვარიკოზით გელი Varius- ის თანამედროვე მომზადების დახმარებით.

სასარგებლო ბუნებრივი ინგრედიენტები

ჭურჭლის პრობლემების შემთხვევაში სასურველია მიეწოდოს საკვები პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ბოჭკოს, ვიტამინებს, ფლავონოიდებს, კვალი ელემენტებს და სხვა სასარგებლო კომპონენტებს. რა პროდუქტს შეიცავს ისინი და რა პოზიტიური ეფექტია?

  1. ბიოფფლავოიდები – ხელს უწყობს ვენების ტონის შენარჩუნებას და გემების გაძლიერებას. შეიცავს ხილი და კენკრა განსაკუთრებით ბევრი მათგანი ალუბალი, ალუბალი, ციტრუსი, გამწვანება, მწვანე ჩაი, ლეღები.
  2. მცენარეული ბოჭკოვანი – ნაპოვნია ახალი ხილი და ბოსტნეული, legumes, მარცვლეული, მთელი მარცვალი, ქატო. სხეულის ბოჭკოს ბიოლოგიური ღირებულება უზარმაზარია. ეს კომპონენტი ხელს უწყობს წონის დაკარგვას, სისხლძარღვთა დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, სხეულის ტოქსინების ამოღებას.
  3. ვიტამინები. ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინი, რომელიც პასუხისმგებელია სისხლძარღვების ჯანმრთელობისთვის, არის რუტინული. ციტრუსის ხილი, თხილი, შავი მოცხარი, მწვანე ჩაი. არანაკლებ მნიშვნელოვანია ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა) და ვიტამინი E (ტოკოფერორი). პირველი მათგანი ამცირებს სისხლის კოაგულაციას, აძლიერებს სისხლძარღვებს და ამცირებს ანთებას, ხოლო ვიტამინი E – ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უშლის თავისუფალი რადიკალების დაზიანების ეფექტს.შეგიძლიათ იპოვოთ კომპლექსური ვიტამინები ბოსტნეულისა და ხილის, მცენარეული ზეთების, ხორბლის ზრდის, კვერცხის ზოლში.
  4. მიკროელემენტი. მტკივნეული გემები განსაკუთრებით საჭიროა სპილენძის, კალიუმის, მაგნიუმისთვის. ეს სასარგებლო ნივთიერებები გვხვდება ზღვის პროდუქტები, ზღვის თევზი, არაჟანიანი სასმელები, მწვანილი.

რა საკვები აქვს ვარიკოზული ვენების დასაშვებია და რომელი პირობა უნდა გაუქმდეს? მოდი ვიცხოვროთ უფრო დეტალურად.

მკურნალობა დიეტაში

დიეტა ვაქცინის ვენების დიეტის საფუძველი უნდა იყოს პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ბოჭკოს, ვიტამინებს, კვალი ელემენტებს, პროტეინებს,  ბიოფფლავოიდები. ეს ხელს შეუწყობს გემების გაძლიერებას, მათ უფრო ელასტიური გახადოს და დაეხმარონ სტაგნაციის ფენომენებს.

ნებადართული პროდუქციის ჩამონათვალი
  • ახალი ბოსტნეული და ხილი. თქვენს მაგიდასთან ყოველდღიურად უნდა იყოს ბოსტნეულის სალათები, რომლებიც ჩაცმული მცენარეული ზეთით. განსაკუთრებით სასარგებლო კომბოსტო, პომიდორი, zucchini, ბულგარული წიწაკა. სალათის შემადგენლობაში რეკომენდირებულია დაამატოთ რამდენიმე კაკალი, მდიდარია პროტეინით და ამინომჟავებით. ნაყოფის, ციტრუსების კულტურები (ფორთოხალი, მანდარინი, ყურძენი), ქლიავი, ვაშლი, ლეღვი განსაკუთრებით სასარგებლოა.
  • ბოსტნეულის სუპები (მწვანე კომბოსტოს წვნიანი, ოკროშკა, ბოსტნეული).
  • გამწვანება (ფოთოლი სალათის ფოთოლი, ქინძი, ოხრახუში, კამა, ნიახური).
  • მარცვლეული. Nutritionists ურჩევნიათ საზ ფაფა უფრო ხშირად: წიწიბურა, ქერი, შვრიის, ხორბალი. ისინი უზრუნველყოფენ სხეულს სასარგებლო მიკრონიტრიენტებითა და ბოჭკოებით. განსაკუთრებით სასარგებლოა ხორბლის ან შვრიის ყვავილოვანი მარცვლები, მათ შეიცავს ბევრი ცილა და სასარგებლო ვიტამინები.
  • პური: შავი, მარცვლეული, ქატო.
  • უცხიმო ხორცი, ძროხის ღვიძლი. ეს პროდუქტები ცილის წყაროა, რომელსაც სხეული ნორმალური ფუნქციონირებისთვის სჭირდება.
  • ზღვის, ზღვის, მჭლე ზღვის თევზი – დააკმაყოფილებს სხეულის საჭიროება აუცილებელ მინერალებს და იოდი.

  • ლეგვები (ბარდა, ოსპი, თირკმლის ლობიო) არის ცილისა და ვიტამინის წყაროები, რაც აუცილებელია სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის.
  • კენკრა (Cranberry, lingonberry, Gooseberry, მაყვალი, მარწყვი, ქაცვის) – სხეულის საჭიროება ვიტამინი C და დაეხმარება აღმოფხვრას შეშუპება. ალუბალი და ალუბალი მდიდარია ბიოფლოვანოიდებით, რომლებიც იწვევენ სისხლის შემადგენლობას.
  • მცენარეული ზეთები (ზეთისხილის, მზესუმზირის, ალისფერი) შეიცავს ვიტამინ E, აჩვენეთ ანტიოქსიდანტური თვისებები.
  • უცხიმო რძის და რძის რძის პროდუქტები ცილებისა და კალციუმის წყაროებია.
  • ხმელი ხილი (გამხმარი გარგარი, ფქვილი, ქიშმიში) – მდიდარია მაგნიუმის, კალიუმის და სხვა სასარგებლო კვალი ელემენტებში.

მენიუს მომზადებისას თქვენ უნდა განიხილონ კერძების კალიფორნიული შემცველობა. ყოველდღიური დიეტის ყოველდღიური დიეტის calorific ღირებულება ნორმალურია დაახლოებით 1 კგ სხეულის მასაზე 30 კკალ. მაგალითად, წონა 60 კგ, ნორმალური ყოველდღიური საერთო calorie შინაარსი არ უნდა აღემატებოდეს 1800 კკალ. ამ ნორმის მიღმა ადექვატური ფიზიკური ძალისხმევის გარეშე შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი წონის გამოვლენა, რაც ვარიკოზული ვენების წარმოქმნის ერთ-ერთი ფაქტორია.

სასმელებიდან სასარგებლოა: მწვანე და მცენარეული ჩაი, ნიორი, კომპოტი, სუფთა წვენი. მაგრამ არ არის რეკომენდირებული საჭმლის მიღება, ჭამეთ ნახევარ საათში. დღეში უნდა დალევა მინიმუმ 1.5-2 ლიტრი სუფთა წყალი.

აკრძალული პროდუქციის ჩამონათვალი
  • ხორცი და თევზის ცხიმიანი კლასები;
  • მარილი, ცხარე კერძები და სანელებლები;
  • შებოლილი ხორცი, მარინადები;
  • მსუქანი, ცივი;
  • ტკბილეული, შოკოლადი;
  • ძლიერი ჩაი და ყავა;
  • თეთრი პური
  • ფქვილი და საკონდიტრო ნაწარმი;
  • კონსერვირებული საკვები, ნახევრად მზა პროდუქცია;
  • ტკბილი გაზიანი სასმელები;
  • ძლიერი ხორცი და თევზის ბულიონი;
  • ცხიმოვანი რძის პროდუქტები (ნაღები, არაჟანი, ყველი);
  • ალკოჰოლური სასმელები;
  • ნაყოფის, ბანანის, ბროწეულისა და მანგოს არ არის რეკომენდებული.

ეს უნდა შეამციროს მარილის გამოყენება. არ არის რეკომენდებული, რომ დაამატოთ ის დროს სამზარეულო, შეგიძლიათ მხოლოდ ოდნავ დაამატოთ ზოგიერთი მზა კერძები.

მიუხედავად იმისა, რომ საკმაოდ გავრცელებული პრეტენზია, რომ ვიტამინი K მითითებულია ვარიკოზულ ვენებში, ეს შორს არის შემთხვევით. ის ფაქტი, რომ ამ ვიტამინს შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს სისხლი და ეს, თავის მხრივ, არ არის შესაბამისი ფაქტორი ვარიკოზული ვენების განვითარებაში.

მას შეუძლია გააძლიეროს დაავადების მანიფესტაცია. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია გამოაშკარავდეს დიეტა პროდუქტი ამ კომპონენტის მაღალი შემცველობით. ვიტამინი K გვხვდება ყვავილოვანი კომბოსტო, მწვანე პომიდორი, ნიგოზი, ისპანახი, სოიოს ზეთი, ღვიძლი და კვერცხი. ეს, რასაკვირველია, არ გულისხმობს ჩამოთვლილი პროდუქტების სრული უარყოფას, არამედ მათი გამოყენების შეზღუდვას გულისხმობს. 

კვების მენიუ ვარიკოზული ვენებისთვის

დიეტიტებმა შეიმუშავეს სპეციალური დიეტა, რომელიც დადებითად აისახება ვარიკოზული ვენების გამწვავებით დაავადებულ პაციენტთა მდგომარეობაზე. მოდი ვიცხოვროთ უფრო დეტალურად მისი თვისებები:

  1. კვების ყველაზე მნიშვნელოვანი შეზღუდვები 1-4 დღის დიეტაზეა.ამ დღეებში პაციენტს მხოლოდ მტკნარი ან მოხარშული ბოსტნეული ჭამს მარილისა და ხილის გარეშე. უმჯობესია, რომ ბოსტნეულისგან სალათები გაატაროთ, თუნდაც ერთი კაკლის გარდა. სალათის გასახდელი მზადდება მცენარეული ზეთი, ლიმონი და ძმარიდან. თქვენ უნდა სვამს უფრო სუფთა წყალს, მწვანე ჩაის ლიმონით, unsweetened წვენებით, ხილის სასმელებით.
  2. დიეტაში პირველი 4 დღის განმავლობაში მკაცრად აკრძალულია სუპები, ხორცი, თევზი, ძეხვეული, კარტოფილი, პური, ყვავილები, კვერცხი, ხაჭო, შოკოლადი, ტკბილეული, კოტეჯი.
  3. დღე-ღამეში 5-დან 1 – 2-მდე ჭვავის პური შეიძლება დაემატოს ნებადართულ პროდუქტებს.
  4. მე -6 დღე დიეტა მენიუში შეგიძლიათ შეიყვანოთ არაუმეტეს 300 გრ ხილფილიანი კარტოფილი რძეში.
  5. მე -7 და მე -8 დღის განმავლობაში, ჩვეულებრივი მენიუ დაამატეთ რამოდენიმე rusks და 500 მლ რძის (2.5%) ცხიმის შემცველობა.
  6. მეცხრე დღეს დიეტა შეიცავს 1 კვერცხს.
  7. მენიუდან 10-დან 13-მდე დღე-ღამეში 100 გრ უცხიმო ხაჭოს ყველით დავამატებთ.
  8. მე -14 დღეს, დიეტის ნებადართულია ჭამა ბრინჯი ან წიწიბურა ფაფა რძეზე.
  9. შემდეგი მენიუში კვირაში ორჯერ შედის 100 გრ მოხარშული საქონლის ხორცი.

25 დღის შემდეგ ასეთი დიეტა, შეგიძლიათ თანდათანობით დაბრუნდეს ჩვეულებრივი დიეტა რეკომენდირებულია ვარიკოზული ვენები. ეს შეზღუდვები აუცილებელია მწვავე სიმპტომების აღმოსაფხვრელად და დაავადების თარგმნა რემისიის მდგომარეობაში.მომავალში, შეგიძლიათ დღე-ღამეში ორ კვირაში გადმოტვირთოთ, სამედიცინო დიეტის პირველი დღის მენიუ.

იმ დროს, როდესაც დაავადება კვდება, საკვები უფრო მრავალფეროვანი უნდა იყოს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ყოველდღიური დიეტის შედგენისას საჭიროა განიხილონ ორგანიზმის საჭიროება ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლებისა და ვიტამინებისა და მინერალებისთვის. უფრო მრავალფეროვანი და მდიდარი, საკვები პროდუქტის თვალსაზრისით, იქნება კვების, რაც უფრო ადვილი იქნება სხეულისთვის.

ყოველივე ამის შემდეგ, სწორად დაბალანსებული დიეტის მქონე, ის მიიღებს საკმარისი რაოდენობით სასარგებლო კომპონენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ აღდგენისა და რეგენერაციის შესაძლებლობებს. მოდით მივცეთ სავარაუდო მენიუ ხუთი დღის განმავლობაში, რეკომენდებულია ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების მქონე პაციენტებისთვის.

დღე ერთი

  • საუზმე: უცხიმო კოტეჯი ყველით გამხმარი გარგარი და ფქვილი;
  • მეორე საუზმე: ხილის მუსი;
  • სადილი: ჩაისხილი ბოსტნეული (ზუკჩინი, პომიდორი) მოხარშული თევზი;
  • Afternoon snack: ბოსტნეულის სალათი მცენარეული ზეთი;
  • ვახშამი: მოხარშული ბოსტნეული ორთქლი chop.

მეორე დღე

  • საუზმე: ორთქლის ყველით თაფლით;
  • მეორე საუზმე: ფორთოხლის, ჟოლოსა და თაფლის სუნები;
  • სადილი: ოკროშკა და კარტოფილის კასეროლი;
  • Afternoon snack: carrot-apple სალათი ბუნებრივი უცხიმო იოგურტი;
  • ვახშამი: მოხარშული ქათმის მკერდი, კომბოსტოსთან ერთად.

დღე სამი

  • საუზმე: ბრინჯი pudding გამხმარი ხილი (ქიშმიშით, prunes);
  • მეორე საუზმე: იოგურტი კენკრა (ჟოლო, მარწყვი);
  • სადილი: წიწიბურას წვნიანი ბოროდინო პურით, პომიდორი ჩაიძირა (მოხარშული ხორცი მზადდება ქათმის მკერდიდან ან ხბოსგან),
  • დღის მეორე ნახევარში: ხილის სალათი კოქტეილი იოგურტით (ფორთოხალი, ვაშლი, კივი, ყურძენი);
  • ვახშამი: ვარდისფერი ორაგული, გახეხილი ბოსტნეულით (ბელა წიწაკა, ბადრიჯანი, გოგრა).

დღე ოთხი

  • საუზმე: წიწიბურა ბლინი ფორთოხლის რძე;
  • მეორე საუზმე: მსხალი გამომცხვარი თაფლით;
  • სადილი: ვეგეტარიანული წვნიანი, ბოსტნეული კაზაერო;
  • Afternoon snack: კომბოსტო სალათი მცენარეული ზეთი, პური ქატო;
  • ვახშამი: ორთქლის ქამარი ბრინჯის გარსით.

დღე ხუთი

  • საუზმე: ფეტვი მაკარონი;
  • მეორე საუზმე: სტაფილო ნაჭრიანი კრემის ერთად
  • სადილი: rassolnik, მცენარეული ხახვი, ხმელი ხილით;
  • Afternoon snack: კოტეჯი ყველით თაფლით;
  • ვახშამი: ბოსტნეულის ragout ქათმის მკერდი.

ეს არის სავარაუდო მენიუ, რომელიც უნდა მოხდეს, თუ არსებობს პრობლემები ვენების. ნახევარი საათის შემდეგ თითოეული კვება რეკომენდირებულია მწვანე საათის განმავლობაში ლიმონის, კომპოტის, unsweetened mors, კოცნა. შავი ჩაი უმჯობესია დალევა რძე.რაც შეეხება ყავას, ეს არ უნდა იყოს ძლიერი და არა უმეტეს 1 -2 პატარა ჭიქა დღეში.

დანარჩენი დრო შორის კვება, ვცდილობთ ზოგჯერ მეტი სუფთა წყალი, ეს ხელს შეუწყობს შეამციროს სისხლის შედედების და დაეხმაროს აღმოფხვრას ტოქსინები სხეულიდან.

რა უნდა ჭამა ერთად ვარიკოზული ვენები

აქ არის პროდუქციის ჩამონათვალი, რომელიც უნდა მოიცავდეს პაციენტის დიეტაში ვარიკოზულ ვენებში:

  • ყველა სახის ბოსტნეული. განსაკუთრებული ადგილი დიეტაში უნდა იქნას მიღებული ყველა შესაძლო სახეობის კომბოსტო, პომიდორი, ზეთოვანი წიწაკა, სტაფილო, სხვადასხვა მწვანილი. განსაკუთრებით კარგია სალათები ამ ბოსტნეულიდან და მწვანილებით, ბოსტნეულის ზეთით, ვაშლის სიდრი ძმარით ან ლიმონის წვენით. ამ ბოსტნეულში შეტანილი ვიტამინები და კვალი ელემენტები ხელს უწყობენ ვენების კედლების გაძლიერებას და მათი ტონის გაუმჯობესებას.
  • ვაშლის სიდრი ძმარი. ვარიკოზით, ეს ძმარი განსაკუთრებით სასარგებლოა. რეკომენდირებულია ჭიქა ვაშლის 2 tablespoons ვაშლის ჭიქა წყალი და სასმელი ეს სასმელი 1-2 ჯერ დღეში. იგივე ხსნარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღამით, რათა დაიცვას დაავადებული ვენები.
  • ხილი და კენკრა. ფორთოხალი, შავი currants, ალუბალი, ალუბალი, gooseberries, ვაშლი, გარგარი, მარწყვის, ლიმონის და გრეიფრუტის უნდა იყოს ნაწილი დიეტა აუცილებელია.ისინი შეიცავს ვიტამინებს და მიკროელემენტებს, რომლებიც მნიშვნელოვანია სისხლძარღვების, კერძოდ, ბიოფფლავოიდების ჯანმრთელობისათვის.
  • კაკალი, ლობიო, ბარდა, სოიო.
  • სასარგებლოა ხორბლისა და სხვა მარცვლეულის ყურძენი.
  • ზღვის პროდუქტები. ეს არის სპილენძის ძირითადი წყარო, რომელიც აუცილებელია ელასტინის სინთეზისათვის – კედლების კედლის ცილა, რომელიც კედლის ელასტიურობას აძლევს. Crabs, squids, mussels, shrimps და სხვა oysters უნდა მინიმუმ ხანდახან შეჭამეს მიერ ვარიკოზული ვენები.
  • ზღვა პროდუქტი არის სამოყვარულო, თუმცა უბრალოდ საჭიროა – ზღვის კომბოსტო შეიცავს ბევრ საჭირო კვალი ელემენტს ჩართული სინთეზს ელასტინის და გაძლიერების გემები.
  • მცენარეული ზეთები. ყველა სახის მცენარეული ზეთები შეიცავს ვიტამინ E, რომელიც ელასტიურობას ვენების. აუცილებელია ყოველდღიურად დიეტაში მცენარეული ზეთი – ზეთისხილის, მზესუმზირის, სიმინდის, გოგრის და ა.შ.

დიეტა ვარიკოზის შესახებ დაახლოებით 70-75% უნდა იყოს ბოსტნეული და ხილი. და არა მხოლოდ ვიტამინებისა და ნუტრიენტებით, არამედ მათგან ბოჭკოს მაღალი შემცველობის გამო. ბოჭკოვანი აუცილებელია ნაწლავების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის, რაც ასევე მნიშვნელოვანია ქვედა კიდურების და მცირე მენჯის ვარიკოზის ვენებში, რადგან ყაბზობა წარმოადგენს ვენების სერიოზულ მტერს.

სეზონი ასევე შეგიძლიათ ჭამა დიდი რაოდენობით საზამთრო და ნესვი.

რა ვერ ჭამა ვარიკოზული ვენებით

მაგრამ პროდუქტი, საიდანაც იშვიათია, უნდა იყოს მიტოვებული – ასეთი დიეტა შეიძლება მხოლოდ ზიანი მიაყენოს:

  • შემწვარი, ცხელი, შებოლილი პროდუქტები. თუ საერთოდ არ შეგიძლია უარი თქვას, მაშინ მინიმუმამდე შეამცირონ ასეთი პროდუქციის გამოყენება. ისინი სისხლს უფრო ბლანტიანად აწვდიან, ვიდრე მნიშვნელოვნად გაზრდის თრომბოფლებიტის განვითარების რისკს.
  • მარილი. მარილი საკვები ძალიან მოკრძალებული უნდა იყოს, რადგან მარილი ასევე უარყოფითად მოქმედებს სისხლის რევოლუციურ თვისებებზე და ამასთან ერთად, მარილს ინარჩუნებს სითხეში სხეულში, რამაც გამოიწვია შეშუპება.
  • Marinades და ბულიონი – ისინი, კიდევ ერთხელ, გაზრდის სიბლანტის სისხლი.
  • სტუდენტები, დაკონსერვებული საკვები.
  • ყავა და შავი ჩაი. თუ არ შეგიძლიათ უარი თქვას, საჭიროა მინიმუმამდე შემცირება მისი გამოყენება – არა უმეტეს 2 ჭიქა დღეში.
  • საკონდიტრო ნაწარმი, ფქვილი და ტკბილეული. განსაკუთრებით სასარგებლოა ტკბილი ხალხის ჭარბი წონის დათმობა.
  • ალკოჰოლი, განსაკუთრებით ლუდი. ალკოჰოლური სასმელები იწვევენ სხეულს და ზრდის ტვირთი თირკმელებში.

სასმელები ვარიკოზული ვენებისთვის

ვარიკოზული ვენების დიეტა უნდა შეიცავდეს საკმარის სასმელს, რომელიც აუცილებელია სისხლის განზავებისა და ოპტიმალური წყლის მარილის ბალანსის შენარჩუნებაში. ვარიკოზული ვენების შემთხვევაში რეკომენდებულია შემდეგი სასმელები:

  • მწვანე ჩაი
  • ხილისა და ბოსტნეულის წვენები. შავი წიწაკის, ზღვის თიხისა და შავი მოცხარის ძალიან სასარგებლო წვენი. წვენები უნდა იყოს მთვრალი მაქსიმალურად, განსაკუთრებით სპორტსმენების და მათთვის, ვისაც აქვს დასაქმებული.
  • Cranberry და cowberry ხილი.
  • შეასრულებს.

ნუ დაგავიწყდებათ – "ადამიანი ის ჭამს". კვებისა მნიშვნელოვანია ჩვენი სხეულის მდგომარეობისთვის, ამიტომ მნიშვნელოვანია, აირჩიოს სწორი საკვები და იპოვოთ მავნე დელიკატების აღმოფხვრა.

დიეტა ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენებისთვის

ქვედა კიდურების, ალბათ, ყველაზე მგრძნობიარეა ვარიკოზული ვენები. ძირითადად, ეს შეიძლება აიხსნას გაზრდილი დატვირთვის შესახებ ფეხები: კაცი დღეში ბევრი ფეხით, იდგა, იჯდა ჯვარი legged, და ა.შ. ამ შემთხვევაში, გემები განიცდის საკმაოდ ბევრი ზეწოლა .. ეს განსაკუთრებით შეინიშნება, თუ არსებობს ჭარბი წონა ან არაოფიციალური მემკვიდრეობა (ერთ-ერთი ნათესავების ქრონიკული ვარიკოზული ვენები).

თუ თქვენი ვარიკოზული ვენების უკავშირდება გენეტიკური მიდრეკილების, თქვენ უნდა მართოს მთელი ჩვენი ძალისხმევა შენარჩუნება ნორმალური და სისხლძარღვთა ტონუსის გამტარიანობა არ გადახარჯოს ქვედა კიდურების, რომ აცვიათ სპეციალური საცვლების და stockings, ჭამა სწორი და ჯანსაღი ცხოვრების წესი,სასმელი წყლის წყალი. კარგად, თუ თქვენი ნამუშევარი არ ასოცირდება ხანგრძლივი დატვირთვები თქვენს ფეხზე.

თუ თქვენ ხართ overweight, პირველი ამოცანაა შემცირდება – სასურველია არა უზმოზე და აკვირდებიან სათანადო დიეტა საკმარისი ცილის საკვები და შეზღუდვის მარტივი შაქარი.

არ უარყოთ ზღვის პროდუქტები: ზღვის თევზი, shrimp, წყალმცენარეები, squid მდიდარია მინერალებით, რაც ჩვენი ჭურჭელი სჭირდება. საზღვაო საჩუქრების წყალობით, გემები ელასტიური გახდება, მათი სისუსტე და გამძლეობა მცირდება.

გარდა ამისა, კვების უნდა უზრუნველყოს ორგანოს საკმარისი ვიტამინები. განსაკუთრებით სასარგებლოა სისხლძარღვთა სისტემის რეგულარულად (ვიტამინი P) და ასკორბინის მჟავა.

დიდი რაოდენობით ასეთი ვიტამინები ჩაის ფოთლები, hips, ციტრუსის, ცირცელი და სხვ. სხვათა შორის, ჯანსაღი პირის ყოველდღიური მაჩვენებელი 25-დან 50 მგ და დაავადებების გემები არის ეს რიცხვი 150 მგ დღეში.

Vitamins C და P- ს აქვს კოლაგენის წარმოების სტიმულირება, რომელიც ითვლება კანისა და სისხლძარღვთა კედლების ერთ-ერთ ძირითად კომპონენტად.თუ ვიტამინების დეფიციტი არ არის, მაშინ კაპილარების კედლები, როგორც წესი, ძლიერი, ელასტიური, ძლიერი, კარგად მიედინება სისხლი. ჩვეულებრივ, სისხლძარღვთა ფუნქციონირებს წნევა, შეშუპება და ვარიკოზული ვენების პრობლემები.

დიეტის ცვლილებები ვიტამინების P და C- ს დიეტის გამდიდრების გათვალისწინებით უნდა დაიწყოს შემდეგი სიმპტომებით:

  • ფეხებში სწრაფი დაღლილობა;
  • არანორმალური სისხლნაჟღენთა და სისხლძარღვთა ასტერიკების გამოჩენა;
  • ქვედა კიდურების სახსრების სინაზეთი.

დიეტა ვარიკოზული ვენები და თრომბოფლებიტი

თრომბოფლებიტი, როგორც ნებისმიერი სხვა დაავადების მსგავსად, სისხლის განზავების ზომები შესაბამისია. მნიშვნელოვანია ამ შემთხვევაში კვებისა: კვების მოხმარებული უნდა შეიცავდეს ყველა საჭირო ნივთიერებას, რათა თავიდან იქნას აცილებული ვენების სისხლძარღვებისა და ანთებითი პროცესების განვითარება.

დიეტა თრომბოფლებეტით ითვალისწინებს მცენარეული საკვების უპირატესი გამოყენებისათვის. განსაკუთრებით მიირთვით კერძები ანანასი, საზამთრო, ნესვი, კოჭა, ყველა სახის ხახვი, ასევე დარიჩინი. არ არის რეკომენდებული დიდი რაოდენობით ბანანის, ლეგოს, ხორცის პროდუქტების, სოიოს ჭამის ჭამა.

მნიშვნელოვანია, რომ შეამცირონ კვების პროდუქტების რაოდენობის შემცირება ყოველდღიური დიეტის დროს ვიტამინების მაღალი შემცველობა, რაც ხელს უწყობს კოაგულაციის პროცესს – სისხლის კოაგულაციას. ეს ვიტამინია წარმოდგენილი მწვანე ფერის ყველა მცენარეში – ფოთოლი სალათის ფოთოლი, ოხრახუში და ქინძი, ნებისმიერი სახის კომბოსტო. ასევე, ბევრი ვიტამინი, კაკალი, კვერცხი, მთელი რძე, ხორცი, ღვიძლი, თევზი. თუ გსურთ სასმელის მცენარეების ჩაყრა, მაშინ უნდა გამოაშკარავოთ ისეთი მცენარეებისგან, როგორიცაა ნიკულები, ჟოლოსფერი ფოთლები, ცაცხვი, ვარდისფერი ნამცხვრები.

გარდა ამისა, აუცილებელია ცხიმოვანი საკვების მოხმარება. ფაქტია, რომ მსუქანი ხელს უწყობს ვიტამინი K- ს შეწოვას, რადგან ეს ცხიმიანი ხსნაა.

რა სახის საკვები უნდა მიიღოს ვარიკოზული ვენები და თრომბოფლებიტი? მიეცით უპირატესობა ფერადი ბოსტნეული, ხილი, კენკრა, რძის პროდუქტები, მარცვლეული. შეგიძლიათ საზ casseroles, stew, მოვხარშოთ ამისთვის წყვილი და ა.შ. ასევე, არ overeat და მიიღოს ალკოჰოლური სასმელების.

დიეტა მცირე მენჯის ვარიკოზით

მენჯის ვენახები არის დაავადება, რომელიც ძირითადად ქალებში ხდება. ეს დაკავშირებულია უმეტეს შემთხვევაში, ორსულობისა და მშობიარობის დროს, სეზონური ცხოვრების წესით, კონტრაცეპტივების შიდა მიღებასთან.განსაკუთრებით ხშირია დაავადება, რომლებსაც უკვე აქვთ კიდურების და ჰემოროიდების ვარიკოზული ვენები.

გარდა ამისა, მკურნალობით, რათა განიმუხტოს სიმპტომები გაფართოების მენჯის ვენების დაეხმარება დიეტა. ეს არის ჯანსაღი დიეტა, რომლითაც მცენარეული საკვების მაღალი შემცველობა ბოჭკოვანია. Fiber საჭიროა ძირითადად პრევენციის შეკრულობა, რომელიც გამწვავებას ვარიკოზული დაავადება, იზრდება ტვირთი სისხლძარღვთა სისტემის მუცლის ღრუში.

გარდა ამისა, სხეულის მოითხოვს და ცილოვანი საკვები, რომელიც ხელს უწყობს რეგენერაციას სისხლძარღვთა კედლები.

რომელი პირველ რიგში უნდა იყოს მიტოვებული, რადგან ეს არის ალკოჰოლის, მოწევა, ცხიმის და ნახშირწყლების საკვები.

რა რეკომენდაციები შეიძლება მიეცეს დაკავშირებით დიეტა ვარიკოზული მენჯის:

  • თუ შესაძლებელია, რამდენიმე ანანასის ნაჭერი ყოველდღიურად ჭამთ;
  • მზარეული
Like this post? Please share to your friends:
კომენტარის დატოვება

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: