რა არ შეიძლება გაკეთდეს ვარიკოზული ვენებით

რა არ შეიძლება გაკეთდეს ვარიკოზული ვენებით

შინაარსი

  1. რა უნდა გავაკეთო?
  2. თვითმავალი ფეხები ვარიკოზული ვენებისგან
  3. Trituration ერთად ვაშლის სიდრი ძმარი
  4. სამკურნალო აბაზანები
  5. ბულიონი ვენების ბლოკირებისგან სასმელი
  6. ვიტამინის კოქტეილები ვენების ჯანმრთელობისგან
  7. ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები
  8. თერაპიული ფიზიკური წვრთნები ვარიკოზული ვენებით
  9. მინიშნებები ყოველდღიურ ცხოვრებაში

ექიმები ამბობენ, რომ პლანეტის ზრდასრული მოსახლეობის დაახლოებით 30% იწვევს ვარიკოზულ ვენებს, ქალებში უფრო ხშირად (20%), ვიდრე მამაკაცები (11%). ყველაზე ხშირად ვარიკოზული ვენების გავლენას ახდენს ვენების ქვედა კიდურების, სწორი ნაწლავის. ეს დაავადება არ არის მხოლოდ კოსმეტიკური პრობლემა, ეს არის სერიოზულ პრობლემებს, ზოგჯერ არასასურველი და თუნდაც საბედისწერო შედეგს. ასე რომ, დაიწყოს ეს დაავადება, არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება.

ვარიკოზული ვენები, ან, როგორც ხშირად ამბობენ, ვარიკოზული ვენები, ეს არის ვენების გარკვეული გაფართოება, რომელსაც თან ახლავს სისხლის მიმოქცევის დარღვევა. სისხლძარღვთა ცირკულაციის ასეთი არეულობისას, სისხლი სისხლძარღვებში კედლებში კედლებზე დგას, რამაც მათ გადაჭარბება გამოიწვია. ჭურჭლის კედლის თავდაპირველად შეუძლია გაუძლოს ამ ზეწოლას, მაგრამ რამდენიმე ხნის შემდეგ, ისინი იწყებენ შესუსტება და დეფორმაციას, ხდება მცირე მილის ვიწრო სანათური. სისხლის ნაკადის შემცირება, მეტაბოლური პროცესების ქსოვილებში შეშფოთებულია.

დასაწყისში დაავადება მათი ფეხზე, როგორც ჩანს, ლურჯი ვარდისფერი spider webs, სულ უფრო და უფრო არ არის სიმძიმის შეგრძნება და სისრულეს ფეხები, შეშუპება (როგორც წესი, საღამოს, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ხანგრძლივი მდგომარეობა, მაგრამ დილით მთლიანად ქრება).

ერთად დაავადების პროგრესირება ხდება sacciform გაფართოების თვალსაზრისით, მისი სიგრძე იზრდება, ჩამოყალიბდა gyrus და uzloobraznye tangles შეიძლება, როგორც ჩანს, კრუნჩხვები, კუნთების (განსაკუთრებით საღამოს, ზოგჯერ ღამით), არსებობს ცვლილებები შიდა ზედაპირზე ტროპიკული: ბეჭედი, სიმუქეს კანის გაღიზიანება, მაშინ იმის გამო, რომ დაარტყა ვენაში ვერ უზრუნველყოფს სათანადო სისხლის ნაკადის კანის და არღვევს საკვები (ტროფიკული) ქსოვილის ტროფიკული წყლული, ცუდი შეფუთვა მკურნალობა.

გართულებები ვარიკოზული არიან ფლებიტი (ვენების ანთება), თრომბოზის ფორმირების თრომბის (thrombus) ვენაში, რომელიც ექნებათ შემდგომი გამოყოფის thrombus ოკლუზია გემის. ზოგადად, სისხლძარღვების ვენები ხუთჯერ უფრო ხშირად გვხვდება, ვიდრე არტერიებში. და ვენების ფეხები სამჯერ უფრო ხშირად, ვიდრე ვენების ხელის.

სისხლის შედედება ჩამოყალიბდა ვარიკოზული ვენების შეგიძლიათ შესვენება off და მოხვდება სასიცოცხლო ორგანოების.აქ შეგიძლიათ მოლოდინი ორივე ინსულტისა და გულის შეტევით. და თუ თიბბუსი შედის ფილტვის არტერიაზე, მასთან შეხებისას, მყისიერი სიკვდილი ხდება.

ორსულობის დროს ქალებში ხშირად გამოჩნდება ვარიკოზული ვენები. ეს იმაში მდგომარეობს, დაველოდოთ ვარიკოზული ვენების და ვინც overweight. ფრონეს ავადმყოფობის ყველა იმ ხალხს, ვინც დიდი ხანია განიცდის დიდი და სერიოზული სავარჯიშო სპორტსმენების, ქირურგები, მოცეკვავეები, მასწავლებელი, hairdressers, ისევე როგორც ადამიანი თანდაყოლილი სისუსტე შემაერთებელი ქსოვილის, მას შემდეგ, რაც ფეხის დაზიანება. ვარიკოზული ვენების ხშირად თან ახლავს გულის დეფექტები. ზოგიერთ შემთხვევაში, ვარიკოზული ვენები გამოწვეულია ჰორმონალური პრეპარატებისა და ჰორმონალური დარღვევების მიღებით.

Rüdiger Dalke თავის წიგნში "დაავადება, როგორც სიმბოლო" უწოდებენ ვარიკოზულ ვენებს "clogged vessels" და "cork in shower." Medic ეზოთერულ ამბობს, რომ "ცხოვრება მდინარის კალაპოტის დაზიანებულია, დაბლოკა დაბრუნების ცხოვრებაში მის ენერგიის წყარო." მისთვის, ვარიკოზული ვენები და თრომბოფლებიტები "დაზიანებული ფეხების დახმარებით ტირილია".

ვარიკოზული ვენები ახლა წარმატებით მკურნალობენ მრავალი მეთოდით,რომლებიც შერჩეული და კომბინირებული დამოკიდებულია ეტაპზე დაავადება: სხვადასხვა ფარმაცევტულ აგენტები რომ გააუმჯობესოს სისხლძარღვთა დაცვით და ტონი, ნორმალიზების სისხლის ნაკადის და მეტაბოლური პროცესების ქსოვილების, ტარება პროფილაქტიკური და სამკურნალო antivarikoznye tights, stockings, წინდები, სკლეროთერაპიის (შესავალი დაზიანებულ ვენების სპეციალური პრეპარატები) , ლაზერული თერაპია, microphlebectomy (მოხსნა ვენების ვარიკოზული მეშვეობით პუნქცია კანის)

შინაარსი

რა უნდა გავაკეთო?

როდესაც პირველი ნიშნები გამოჩნდება ვენების ვარიკოზული გაგანიერება უნდა იყოს, რაც შეიძლება მალე უნდა დაინახოს ექიმი, ქირურგი ან ანგიოლოგიისა და მკაცრად განახორციელოს ყველა მისი რეკომენდაციები. და, რა თქმა უნდა, დაეხმაროს საკუთარ ფეხზე: შეწყვიტოს მოწევა, ჭამა უფლება, ნუ მასაჟი და ტანვარჯიში.

დაავადების ადრეული ეტაპზე, კარგი ეფექტი მოცემულია ყოველდღიურად (ღამით) კონტრასტული ფეხით აბაზანები. თქვენ დაუყოვნებლივ შეამჩნევთ, თუ როგორ აუმჯობესებს გემები.

კონტრასტული ქაღალდის შემდეგ, კარგია თვითმარქეზება თქვენი ფეხები. შესახებ მასაჟი, ჩვენ აუცილებლად საუბრობენ მოგვიანებით, მაგრამ ახლა თქვენ ასევე უნდა ითქვას რამდენიმე სიტყვა.

თვითმავალი ფეხები ვარიკოზული ვენებისგან

  • დასაწყისისთვის, თქვენ უნდა გააკეთოთ ბარძაყის მასაჟი.გარდა ამისა, მსუბუქი მოძრაობით და kneading მოიმატებს მუხლზე groin ფართობი. მოცემული ანალიზის დახმარებით ხვეული, სწორი და წრიული მოძრაობები მონაკვეთი მუხლის ერთობლივი თქვენს ხელთაა. პრესა მუწუკზე რამდენჯერმე პოპლიტალური ფოსაზე და წრიული მოძრაობის დახმარებით, ამ ადგილის ბუნდოვანია.
  • ტყუილი თქვენს უკან, დაისვენოთ თქვენი კუნთების და წარმართონ თქვენი მუხლებზე. ქვედა ფეხები ხელები და ხელები სრიალებს. შეარყევი ფეხის კუნთებს.
  • დახმარებით მსუბუქი პარალიზის, მონაკვეთი თითოეული toe. ქვემოდან გადაადგილება, ტერფის ორმაგი და ორივე ფეხები. Massage თქვენი ფეხები და ქუსლები წრიული მოძრაობის, და პატარა ძალა, რუბლს შეადგენს ტერფის ერთობლივი.

გაიმეორეთ ეს მასაჟის კომპლექსი 2-3-ჯერ.

Trituration ერთად ვაშლის სიდრი ძმარი

ამერიკაში და ბრიტანეთში, ვაშლის სიდრი ძმარი რეკომენდირებულია ასეთი მიზნებისათვის.

ძილის წინ და დილით ადრე საჭიროა ავადმყოფის რუბლს ბუნებრივი ვაშლის სიდრი ძმარით. გარდა ამისა, ყოველდღე თქვენ უნდა სვამს ორი ჩაის ჭიქა ძმარი, შერეული ერთი ჭიქა წყალი.

გახსოვდეთ, ეს არის ვაშლის სიდრი ძმარი, რომელსაც ექნება სასწაულებრივი შედეგი, კერძოდ: კოსმეტიკური დეფექტების გაქრება და ვენები,საბოლოოდ შეწყვიტოს შეშუპება.

არა მეორე დღეს რა თქმა უნდა, მაგრამ ოცდაათი დღის განმავლობაში არსებობს ეფექტი, ანუ, on ფეხები.

ვაშლის სიდრის ნამცხვარი კარგად მუშაობს და თუ კბილებს მიიღებთ. იმისათვის, რომ დაიცვას თავს კრუნჩხვები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მალამო საწყისი ვაშლის სიდრი ძმარი. მისი მომზადება აუცილებელია აურიეთ კოვზი ვაშლის სიდრი ძმარი, კოვზი სკიპიდარის და ერთი კვერცხის გული. მიღებული მალამო, თქვენ უნდა დაიბანოთ თქვენი ფეხები ადრე აპირებს საწოლი.

სამკურნალო აბაზანები

დაახლოებით სამასი წლის წინათ რუსეთში მათ სჯეროდათ, რომ აბანოში შესაძლებელი იქნებოდა ყველაფრისგან განკურნება სიტყვასიტყვით, და რომ ეს აბაზანაა, რომელიც ჯანმრთელობას ფეხებს აძლევს.

მაგრამ ეს მართლაც ასეა, ეს აბაზანაა, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და, შესაბამისად, ხელს უწყობს ვენური სისტემის მუშაობას, მათ შორის ფეხებს. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ bathed in აბაზანა საწყის ეტაპზე ვარიკოზული ვენების.

ორთქლი ფეხებთან ერთად უნდა იყოს

  • პირველად ორთქლის ოთახში, წასვლა არა უმეტეს 6-8 წუთის განმავლობაში. ორთქლის ოთახში შესასვლელად აბსოლუტურად მშრალია, ხელმძღვანელი უნდა იყოს დაფარული კაფით ან ნებისმიერი შარფით. როდესაც თქვენ დატოვებთ ორთქლის ოთახს, თქვენ უნდა დაიბანეთ თქვენი სახე ცივი წყლით და, რა თქმა უნდა, დასვენება ცოტა.
  • მეორედ, შეგიძლიათ შვიდი წუთი.ამჯერად, თქვენთან ერთად აიღეთ besom.
  • და ამის შემდეგ ოცი წუთის განმავლობაში, თქვენ უნდა პრაქტიკაში თვითმმართველობის მასაჟი ფეხზე. და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მასაჟი მიიღოს ცხელი საშხაპე.

თუ აბანო არ შეესაბამება თქვენ რაიმე მიზეზით, მიიღოს აბაზანა სახლში. თუ თქვენ განიცდიან პრობლემა ვენური შეგუბება, შესაძლებელია მიიღოს აბანოს, და გარდა ამისა, თქვენ უნდა სასმელი სხვადასხვა concoctions მწვანილი და მცენარეები, როგორიცაა სიმებიანი, ტირიფის, წაბლი, მუხა twigs, კრაზანას, გვირილის და ასე შემდეგ.

მთავარი აბაზანა საწყისი ვენების ბლოკირებას

სასწაული აბანოს მომზადებისთვის საჭიროა ნახევარი კილოგრამი მუხის ტოტები, ნახევარი კილომეტრიანი წაბლი და ნახევარი კილომეტრიანი ტირიფები. განათავსეთ მშრალი ნარევის მინანქარი bucket და შეავსოთ იგი ცივი წყალი. Decoction რათა boil, და საშუალებას იძლევა boil ნახევარი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, დაამატოთ შედეგად ბულიონი 200 გრამი კრაზანას, გვირილის 200 გრამი, 200 გრამი მემკვიდრეობას და იმავე მიწის Nica ჭაობში. დაფარავს bucket ერთად სახურავი და დააყენა ერთ ღამეს. ცალკეულ კერძებში ორმოცდაათიანი პურის პური გამოიმუშავეს. შეურიეთ ბულიონი ამ ნარევით და შეიტანეთ ტუბსაწინააღმდეგოდ. ამგვარი აბაზანის მიღებამდე აუცილებელია გამოსავალი 38-43 ° C. ამ აბაზანების მიღება ყოველ ღამეში უნდა იყოს საწოლში, ნახევარი საათის განმავლობაში.

ბულიონი ვენების ბლოკირებისგან სასმელი

შეურიეთ ერთი სუფრის წაბლის ფქვილი, ტირიფი ფილიალი და მუხა ფქვილი. ჩაასხით ამ მშრალი ნარევი ერთი ლიტრი მდუღარე წყალში და დასვა ცეცხლი. მოუტანს boil, boil ნახევარი საათის განმავლობაში. ცალკე ავურიოთ ერთი სუფრის წმინდა იოანეს wort, chamomile, სიმებიანი და cassowe to-five. დაიბადე თორმეტი საათი და დაძაბულობა. შეურიეთ ორი ინფუზია და დაამატეთ ორი ტონა ნებისმიერი თაფლი. სასმელი ამ ბულიონი საჭიროა სამჯერ დღეში. ყველა მკურნალობა ხორციელდება 20 დღის განმავლობაში. პირველ ორ დღეში თქვენ უნდა დალიოთ 50 მლ, მესამე და მეოთხე – 100 მლ, დარჩენილ დღეებში 150 მლ. დასასრულს, თქვენ უნდა მიიღოს კვირაში შესვენების შემდეგ კი განაგრძო მკურნალობის კურსი.

აბაზანა ბულიონი ტირიფის ქერქიდან

  • მისი მომზადებისთვის, თქვენ უნდა დაასხით ორი handfuls of ტირიფის ქერქი შევიდა ხუთი ლიტრი მდუღარე წყალში. დაიცავით კონტეინერი სახურავით და განათავსეთ ნელი ცეცხლი. ნახევარი საათის შემდეგ ამოიღეთ სითბო და სწრაფად გადინება.
  • Sage აბაზანა უზრუნველყოფს არა მხოლოდ საანესთეზიო, არამედ დამამშვიდებელი ეფექტი. ეს უნდა გაკეთდეს კვირაში 2-ჯერ, ხოლო მკურნალობის მთელი კურსი 12-15 პროცედურაა.რა გჭირდებათ 250 მლ Sage ექსტრაქტი იხსნება წყალში 35-37 ° C ტემპერატურაზე.
  • ნივრის კონტრასტული აბაზანები. დასტის ნიორი, გადაიტანოთ იგი gauze და boil ეს ორი ლიტრი წყალი 5 წუთის განმავლობაში. ბოთლი 4 ლიტრ წყალში. აბაზანები (აუზები) უნდა იყოს ორი ცხელი ნიორი, მეორე ცივი. 20 წუთის განმავლობაში, შეინახეთ ფეხები ცხელი ნიორი ბულიონი და 30 წამში ცივი. გაიმეორეთ პროცედურა 20 წუთით. დასრულება უნდა იყოს ცივი აბაზანა. ამ პროცედურის შესრულება არ უნდა იყოს კვირაში ერთხელ.
  • მარილის ფეხის აბაზანები გამოიყენება მწვავე თრომბოფუტიტის შემდეგ 2-3 თვის შემდეგ. ეს პროცედურა აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს, დადებითად აისახება სხეულის ნერვული და იმუნური სისტემები. მოამზადეთ მარილის აბაზანა: მარილი იგზავნება ტილოზე და ჩამოსხმის ონკანზე, წყლის ჭავლით (ტემპერატურა 35-38 ° C) დაითხოვს მარილს. მიიღეთ აბაზანა უნდა იყოს არაუმეტეს 20 წუთი, ყოველ დღე. მკურნალობის მთელი კურსი 12-15 აბაზანაა.

Rüdiger Dälke ურჩია privatikoznom ვენების გაფართოებას დაუთმოს მეტი დრო. "Idtinovyh გზები, გავაკეთოთ პატარა ნაბიჯები მათ.დაიწყე ყველა ახალი გზა. "და" მკურნალობა კითხვები beaks მშვიდად "

ვიტამინების კოქტეილები ვენების ჯანმრთელობისთვის

საკვები ვარიკოზული ვენებისთვის უნდა იყოს, რა თქმა უნდა, სრული, მრავალფეროვანი და გემრიელი. ეს არის სასარგებლო: შეიცავს ყველა საჭირო ნუტრიენტები ორგანოს და მდიდარი ვიტამინებისა და მინერალებისთვის.

Dr. Walker, რომელიც მუშაობს ლაბორატორიაში Norfolk pi schevoy ქიმიისა და კვლევის ბრძოლის ვარიკოზული ვენების რეკომენდაციას obja-აუცილებლად სასმელი, როგორიცაა ვიტამინი კოქტეილები:

  • მიიღეთ 10 ნაწილის სტაფილო წვენი და სტეპის წვენის 6 ნაწილი. ავურიოთ ეს ყველაფერი და სვამს, სვამს თქვენი ჯანმრთელობისათვის. სტაფილოს წვენი მდიდარია ბეტა-Tin Karo, აუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებზე ორგანიზმზე-me, იგი ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას და წყლულები, ისპანახი და წვენი შეიცავს ვიტამინებს C და E, ხელს უწყობს ნაწლავის წმენდა და აუმჯობესებს სისხლძარღვების ტონუსს.
  • 10 ნაწილები სტაფილოს წვენი, 3 ნაწილად CBE-დამუშავების წვენი და 3 ნაწილები კიტრის წვენი. ასეთი ნარევი შესანიშნავი ეფექტი სისხლის წნევაზე. ჭარხლის წვენი, მაგალითად, ძალიან Zen სფეროში თრომბოფლებიტი, რადგან ის predotv-raschaet გამოჩენა სისხლის შედედების და ხელს უწყობს მათი რეზორბცია, რადგან მათ უკვე აქვთ.
  • მიიღეთ სტაფილო წვენი 8 ნაწილაკი, ისპანახი წვენის 4 ნაწილი, 2 წვრილმანი წვენი, 2 სუფთა წყალი. ეს კოქტეილი ნამდვილად ჭეშმარიტად უნიკალური ეფექტია, რომელიც არღვევს სისხლის შემადგენლობას და შეამცირებს მათ შემდგომ ფორმას.

გარდა ამისა, დოქტორ უოლკერი ურჩევს, რომ ფუტკრებისა და მარცვლოვანების გამოყენება წიწების ერთად მომზადებაზე, სტაფილოთი, ასევე მწვანილით დაჭრილი ერთი სანტიმეტრის დაშორებით. გახსოვდეთ, რომ ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს ახალი. წვენი უნდა იქნას გამოყენებული ადრე გამოყენებამდე.

ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები

  • ცხენის წაბლი არის დიდი მკურნალი. პირველი, ის ამცირებს სისხლის შედედებას; მეორე, აძლიერებს კედლებზე capillaries და ვენები, რითაც თავიდან აცილების სისხლის კოლტების სისხლძარღვებში, გარდა ამისა, ის ეხმარება დაითხოვოს clots გაჩნდა. აღსანიშნავია, რომ ეს ცხენის წაბლის ექსტრაქტია, რომელსაც სასწაულებრივი ეფექტი აქვს. იგი ეხმარება ვარიკოზულ ვენებს და ყვავილისა და ცხენის წაბლის ნაყოფს. საზ ეს, თქვენ უნდა ავურიოთ ნახევარი ლიტრი არყის ორმოცდაათი გრამი ნედლეულის.განათავსეთ გამოსავალი ორ კვირაში ბნელ და თბილ ადგილას, პერიოდულად შერყევისკენ. საბოლოო ჯამში, ეს ინფუზია უნდა იყოს ოცდაათი წვეთი, დღეში სამჯერ. მკურნალობის კურსი ერთი თვის განმავლობაში.
  • იმისათვის, რომ თავი დაეღწია ამ დაავადების, შეგიძლიათ სვამს სუფთა წვენი, რომელიც მზადდება წაბლის ყვავილები. მოიხმარენ წვენი უნდა იყოს სამჯერ დღეში ოცდახუთი წვეთი დროს.
  • ახალი ფოთლები და ყვავილების ხელმძღვანელები აბზინდა ვერცხლის სტენდი უნდა იყოს მძიმე grind. კოვზი ნედლეული დაამატოთ იგივე რაოდენობის მაწონი, აურიეთ, ასეთია, მაშინ ვრცელდება თუნდაც ფენის gauze-em. ამის შემდეგ, დააყენოს bandage on დაზიანებული ნაწილი ფეხები. მკურნალობა უნდა გაკეთდეს 5 დღის განმავლობაში, მას შემდეგ, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ პატარა pe-reryv.
  • როდესაც თრომბოფლებიტი გამოიყენოთ შემდეგი საფასური: ორმოცდაათი გრამი ბალახის, yarrow, buckthorn ქერქი ასი გრამი, ასი გრამი ფოთლები, მოცვი, ორასი გრამი ყვავილები demon ბომბდამშენი, არყის ფოთლები 100. სრული კოვზი ამ კოლექციის brew-cho 300 მლ მდუღარე წყალი და მოხარშული 3 E chickpeas. შემდეგ დააყენა brew თბილ ადგილას 4 საათის განმავლობაში.შემდეგ მიიღოს ბულიონი თბილი ფორმა ნახევარი მინის სამჯერ დღეში, ნახევარი საათით ადრე კვება.
  • თავიდან აცილების ფორმირების ვენური წყლულები და შემცირების მიზნით განვლადობის სისხლძარღვის კედლის აუცილებელია მომზადება ინფუზია შეგროვება შემდეგი ბალახების: სამ ნაწილად ყვავილები გვირილა, ბალახის phi Alki tristimulus 1 ნაწილი ბალახს horsetail სფეროში Vågå 1 ნაწილი ბალახს Hypericum 2 ნაწილად, ერთი ნაწილი ბალახს იაროს, კალენდის ყვავილის ორი ნაწილი და მუხის ქერქის ერთი ნაწილი. ერთი კოვზი კოლექციაში, ეს უნდა დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, დატოვეთ ნახევარი საათით და დაძაბულობა. ამ საინფუზიო ho Rosho განკუთვნილია ლოსიონები, კომპრესები და ჰიპერემია ვენური წყლულები.
  • არანაკლებ ეფექტური მკურნალობა ვენური წყლულები არის ცნობილი სხვა საინფუზიო: ერთი ნაწილი ყვავილები ro-mashki აფთიაქი, ერთი ნაწილი ნაყოფი ქინძი, ორ ნაწილად Hypericum, სერია 2 ნაწილად, ბალახის cudweed 1 ნაწილი ბალახს toadflax 1 ნაწილი, ერთი ნაწილი ბალახის მედიკამენტის melilot ერთი ნაწილი ლაქოზის ფესვი. ერთი კოვზი ეს კრებული აუცილებელია დაასხით შევიდა thermos, მაშინ დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და ასეც 45 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაძაბონ და ნახევარი ჭიქა, ორი ან სამი ჯერ დღეში, ჭამის შემდეგ, 1-2 თვის განმავლობაში ორი .
  • სად არის ხილული ადიდებულმა ვენები, ხუთჯერ დღეში უნდა მოხვდეს ახალი კარტოფილის წვენით და ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგივე წვენით გაჟღენთილი ბაფთები. ეს პროცედურა სასურველია, შეავსოს ახლად დაფქული კარტოფილიანი ინფუზიების სასმელი.
  • შესანიშნავი მკურნალობა ვარიკოზული ვენებისთვის, არის კალანჩო. ამ მეთოდით, თქვენ უნდა მაღალი ხარისხის დაიბანეთ ფოთლები ეს ქარხანა, მშრალი და წვრილად chop მათ. ამით მათ ნახევარი ლიტრი ბოთლი ნახევარი. ამის შემდეგ, ისინი უნდა შეავსოთ ცხელი წყალი და ბნელ, თბილი ადგილი დღევანდელ ინფუზია. პერიოდულად შეანჯღრიეთ ბოთლი, კვირაში ჩამოსხმის ინფუზიას, ეს ნარევი უნდა დაიხუროს ფეხებზე მუხლებზე ფეხზე. მცირე ვენების ლურჯი ქსელის მოშორების მიზნით, ეს პროცედურა უნდა გაგრძელდეს ყოველთვიურად ოთხი თვის განმავლობაში. ამ პარალელურად, შეგიძლიათ მიიღოთ ყვავილების კერძი ერთი ჩაის კოვზი, სამჯერ დღეში.
  • ეს იქნება ძალიან სასარგებლო, რათა შეკუმშოს რძე შრატისგან. იმისათვის, რომ ეს საკმარისი moisten ტანსაცმელი ნორმალური შრატში, რასაც მოჰყვა მისი გადაიტანოთ დაზარალებულ ტერიტორიაზე და მოიცავს შეკუმშოს Bu magoy.ეს შეკუმშვა აუცილებელია ღამის განმავლობაში. მისი ვადის გასვლის შემდეგ საჭიროა საფუძვლიანად დაიბანეთ დაზიანებული ტერიტორია ცივი წყლით.
  • თუ არ აქვს შრატში შეუძლია კომპრესები ფოთლები და ყვავილები წაბლის ცხენის წაბლი, რომელიც უნდა ყურადღებით grind. აღსანიშნავია, რომ ეს მკურნალობა საკმაოდ ხანგრძლივია.
  • და ალკოჰოლის tincture აკაციის ყვავილები, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მოშორება ადიდებულმა ვენების knots, dampening მათ დაზიანებულ ადგილებზე.
  • თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ ნახევარი ლიტრიანი ბოთლი არყის ყვავილებით, სრულიად შეავსოთ წყლით. ათი დღის განმავლობაში, ბნელ ადგილას დაჟინებით ითხოვენ, ზოგჯერ ბოთლის შერყევისკენ. შეამსუბუქეთ ამ tincture გჭირდებათ sore ლაქები.
  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ comfrey root, აყენებს მას მისი ადიდებულმა ვენების და ტროფიკული lang-თქვენ. მაგრამ რამდენჯერმე უფრო პრაქტიკული და უფრო მოსახერხებელი mazyu.Maz of comfrey root მზადდება შემდეგნაირად: ერთი ნაწილი წვრილად დაჭრილი comfrey root და ორი ფერის ცხენის წაბლი, ყველა mix და დავასხათ ცოტა არაყი. თბილი ადგილი ნახევარ საათში.
  • დასასრულს დროს, დაამატეთ სამ ნაწილად ცომეული.ყველა ეს ნაზავი დასვა ღუმელი სამი საათის განმავლობაში, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, არ დაუშვას დუღილის. შემდეგ, გრილი, დაძაბულობა და დაასხით მეტი გემები. შეინახეთ ინფუზია მაცივარში. ეს მალამო უნდა მიაყენოს დაზიანებულ უბნებს საწოლზე ყოველ დღე. აშენების თავზე მალამო რბილი არდაგი და გადაიტანოთ შეკუმშოს ქაღალდი. შეკუმშვის პარალელურად უნდა შეიყვანოთ შემდეგი თხრიკა: ათი წვეთი ამ ბულიონი, შერევით წყლით. მიიღეთ სამჯერ დღეში, 30 წუთით ადრე

თერაპიული ფიზიკური წვრთნები ვარიკოზული ვენებით

ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში ცნობილია, რომ არ არსებობს აზრი, რომ ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგ ბრძოლა, სპეციალური ტანვარჯიშის გარეშე, ფიზიკური ვარჯიშები უნდა შესრულდეს ნახევარ საათში. და რაც შეიძლება ხშირად, დღის განმავლობაში განსაკუთრებული წვრთნების ჩატარება.

უნდა აღინიშნოს, რომ ეს თერაპიული ტანვარჯიშები და არ უნდა გამოიწვიოს უსიამოვნო შეგრძნებები, ფეხები და ტკივილი შეგრძნება, ყოველ ჯერზე წასვლის შემდეგ, საჭიროა დასვენების შემდეგ, ფეხები აამაღლოთ.

ტრენინგის დროს შესაძლებელია გამწვავების ეტაპი. ამ შემთხვევაში, სავარჯიშო უნდა გაკეთდეს 20 წუთის განმავლობაში,ორჯერ დღეში.

წვრთნები, რომლებიც უნდა შესრულდეს ყოველდღე:

სასტარტო პოზიცია: ტყუილი უკან.

  1. სუნთქვა თავისუფალია, პერიოდულად იტანჯება და იძაბება კუნთების ბარძაყისა და ბარძაყის კუნთები. გამეორება წვრთნები ათი ჯერ.
  2. რესპირაცია არის დიაფრაგატული. ნელა სუნთქვა და გასახსნელად, მაგრამ როდესაც წინა მუცლის კედლის ინჰალაციისას უნდა გაიზარდოს, ხოლო შესუნთქვა მოხდება. გააკეთეთ ეს სწავლება სამი მიდგომით.
  3. Breath არის მშვიდი. ნელ-ნელა იზრდება და გათავისუფლდეს ფეხები შიშველი ნოსტოპური სახსრებით. გაიმეორეთ ათჯერ.
  4. ნელა, ხელი მოახმარეთ მხარეს მხარეს, ხოლო სუნთქვა და გაღიზიანება გაიმეორეთ სამჯერ.
  5. Breath არის მშვიდი. გაბრწყინება და გაჭიმვა toes. გაიმეორეთ ათჯერ.
  6. ნელა, გაიზარეთ ხელები, სუნთქვის დროს და ქვედა მათ, როგორც თქვენ გამოხვიდე. გაიმეორეთ სამჯერ.

სრული კომპლექსი სავარჯიშოები

შემდეგი სწავლებები უნდა ჩატარდეს სახლში, დამოუკიდებლად.

სასტარტო პოზიცია: ტყუილი უკან, საწოლზე. ბოლოს, სადაც ფეხები, უნდა დააყენოს ოცი სანტიმეტრი.

  1. გადაადგილეთ ხელები მხარეს, ხოლო სუნთქვა და გარეთ exhalation. გაიმეორეთ სამჯერ.
  2. ამავე დროს, თქვენი თითების და toes. გაიმეორეთ ათჯერ.
  3. თავის მხრივ, შეწყვიტეთ და ჩამოყალიბდი მუხლებზე. გაიმეორეთ ყოველი ფეხები ექვსჯერ.
  4. ჩამოყალიბება ფეხი მუხლის, რომ გაიყვანოს იგი კუჭის, რომ straighten და ნელა უნდა შეამცირონ. გაიმეორეთ თითოეული ფეხით ხუთჯერ.
  5. დიაფრაგმის სუნთქვა. ააფეთქე მუხლებზე. ხუთი სუნთქვა და სუნთქვა.
  6. გავრცელებული ფეხები მხარეებს, როტაცია მხოლოდ მაშინ შიგნით, მაშინ გარეთ. გაიმეორეთ ათჯერ.
  7. დასხეთ და წადი საწოვ. გაიმეორეთ ხუთჯერ.
  8. განათავსეთ ხელები თქვენს მხრებზე. შეასრულეთ წრიული მოძრაობები მხრის სახსრებში და უკან. გამეორება ხუთჯერ თითოეულ მიმართულებით.
  9. ააფეთქე მუხლებზე. ჩანაცვლება მათ მონაცვლეობით, მაშინ ერთი გზა, მაშინ მეორე. გამეორება ხუთჯერ თითოეულ მიმართულებით.
  10. ფეხების გასწორება. ამავე დროს, წაიღეთ ფეხი და მკლავი. თითოეულ მიმართულებით, გაიმეორეთ ეს მოძრაობა ოთხჯერ.
  11. წარმოიდგინეთ, რას იკავებ პედლებიზე. გაახარეთ და გაათავისუფლეთ ფეხით, ძალისხმევა. გაიმეორეთ ათჯერ.
  12. თქვენი ფეხები სხვადასხვა მიმართულებით ვრცელდება. მარჯვენა ფეხის ჩამოყალიბება და მარჯვენა ხელით მიაღწევენ მარცხნივ და იგივე სხვა ფეხით. გაიმეორეთ ათჯერ ყოველი ფეხით.
  13. განახორციელეთ სწავლება "ველოსიპედით".ხუთი მოძრაობის სამი კომპლექტი.
  14. სუნთქვა დასრულებულია. ინჰალაციის დროს მუცლის მომატება ხდება და გამოხატულია ექსჰალაციაში.
  15. ფეხის თითები, სხეულის გასწვრივ ხელები. ამაღლება ერთი ფეხის ვერტიკალურად, ამ ეტაპზე, აქტიურად აურიეთ თქვენი toes და ჩართოთ თქვენი ფეხები. გაიმეორეთ ეს სამჯერ ყოველი ფეხით.
  16. ფეხები უნდა გავრცელდეს. ხელები დაბლოკილია. ხელები გაიზრდება თქვენს თავზე. გამკაცრდეს, ხოლო მათ მხარეს წაახალისებენ, ამ დროისთვის, რომ შეჰყავთ. გასახსნელად. გაიმეორეთ ხუთჯერ.

სასტარტო პოზიცია: ტყუილი მარცხენა მხარეს

  1. განათავსეთ თქვენი მარცხენა ხელი cheek, უფლება ბარძაყის, ფეხები წარმართონ ზე მუხლებზე. გაიზარდოს მარჯვენა ხელი და ფეხი. გაიმეორეთ ხუთჯერ.
  2. მარჯვენა ფეხის თითბერი მუხლზე და გაიყვანეთ მუცლის ეხმარებლად. გაიმეორეთ რვაჯერ.
  3. წაიღე შენი მარჯვენა ხელი და ერთდროულად გადაადგილეთ თქვენი ტორსი. გაიმეორეთ ხუთჯერ.

შემდეგ გაიმეორეთ ეს ყველაფერი მარჯვენა მხარეს

  1. მიიღეთ მარჯვენა ხელი საწოლით. შეასრულეთ სვინგის მოძრაობა თქვენი მარჯვენა ფეხით. გაიმეორეთ რვაჯერ.
  2. განახორციელოს წრიული მოძრაობა თქვენი მარჯვენა ფეხით. გაიმეორეთ სამჯერ ისრის და სამჯერ გამეორება.
  3. გაახარეთ და ფეხზე ათი ჯერ.

სასტარტო პოზიცია: მუდმივმოქმედი, სახე გიმნაზირებული კედლისკენ, იტევს ხელებს სარკესთან, გულმკერდის მახლობლად

  1. დავდგეთ თქვენს სიმაღლეზე, ნელა იბრუნე ქუსლზე და დაუბრუნდე წინს. გაიმეორეთ ხუთჯერ.
  2. გადაადგილება ერთი ფეხიდან მეორე ფეხი, ხოლო გადაცემის წონა toe, მაშინ ერთი, მაშინ მეორე ფეხი. გაიმეორეთ რვაჯერ.
  3. მიიღეთ ნაბიჯი დაშორებით gymnastic კედელი. იარაღის უკან უკან. განათავსეთ თქვენი ფეხით მეხუთე თაროს და დააჭირეთ მუხლის შევიდა კედელზე. გამეორება ხუთჯერ თითოეულ ფეხით.
  4. გამარტივებული კედლისკენ მიმართეთ მარჯვენა მხარეს. შენი მარჯვენა ხელით დაჯექი სარკინიგზო, რომელიც ოდნავ ქვემოთ ქამარია. შეასრულეთ სვინგის მოძრაობა თქვენი მარჯვენა ფეხით. იგივე გააკეთე მარცხენა ფეხით. გაიმეორეთ რვაჯერ.
  5. ხელები ქვედა ხაზის გასწვრივ, ფეხები უნდა დააყენოს სიბრტყეზე. სუნთქვა დაითხოვოს ხელში მხარესთან exhale drop. გაიმეორეთ იგივე, რაც ოთხჯერ.

შესანიშნავი ჩანაცვლება გიმნაზი კედლისთვის შეიძლება იყოს სხვადასხვა ავეჯი, რომელიც შეესაბამება სიმაღლე: სკამები, სკამები და ა.შ.

  • გაახარეთ თქვენი სახე გიმნატალური კედლით. განათავსეთ ხელები მდინარეებზე, რომლებიც მხრის დონეზეა. ჯდომა ოთხჯერ, ამავე დროს წარმართონ თქვენი მუხლებზე სხვადასხვა მიმართულებით
  • გასეირნება
  • გასეირნება წინდები
  • ფეხით ფეხდაფეხ
  • ფეხით, როგორც მაღალი მუხლზე, რაც შეიძლება
  • ფეხით სათხილამურო ნაბიჯი, მაგრამ აუცილებელია ალტერნატიული იგი ჩვეულებრივი ფეხით
  • საჭიროა თხუთმეტი წუთი ფეხით

სასტარტო პოზიცია: ტყუილი უკან, საწოლზე. ბოლოს, სადაც ფეხები, უნდა გაიზარდა ორმოცი სანტიმეტრი.

  1. ხელები სხვადასხვა მიმართულებით ვრცელდება, ხოლო სუნთქვის წარმოქმნით გაიმეორეთ ხუთჯერ.
  2. თავის მხრივ, გათავისუფლება და წარმართვა თითოეულ ფეხი მუხლზე. გაიმეორეთ ხუთჯერ თითოეული ფეხი.
  3. ხუთჯერ უნდა წარმართონ და ფეხით გაეხსნათ.
  4. დიაფრაგმის სუნთქვა. ოთხი სუნთქვა და ოთხი ექსჰალაცია.

წვრთნები მთელი დღის განმავლობაში

შემდეგი სავარჯიშოები შეიძლება ჩატარდეს არა კომპლექსებით, ისინი შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერ დროს დღის განმავლობაში, რამდენიმე წვრთნები, როდესაც თავისუფალი წუთია.

  • აქტიურად, როგორც იყო, მოძრავი სწორი ფეხები საწყისი toe to toe და უკან. გაიმეორეთ ოცი ჯერ. იმ დროს, როდესაც ქუსლები დაშორებით სართული, ყველა წონა უნდა გადაეცეს წინდები, როდესაც წინდები მოდის, წონა გადადის ქუსლები.
  • იცინის ბინა ზედაპირზე. ჩაიცვი ხელები სხეულის გასწვრივ. ერთი ფეხი ჩამოყალიბებული და დაისვენეთ მის წინააღმდეგ სართულზე, მეორე ამაღლება და გასწორება. ერთადერთი უნდა იყოს პარალელურად იატაკზე. საჭიროა წუთში ფეხით ოცდაათი-ჯერ გაყვანა და გათავისუფლება. შემდეგ უნდა შეიცვალოს ფეხები.
  • განახორციელეთ სწავლება "არყი".მაგრამ აქ აუცილებელია მონაცვლეობით მოქცევა. გაიმეორეთ ყოველ ჯერზე ფეხი. ამ წვრთნის ჩატარება აუცილებელია სწრაფი ტემპით.
  • დასხეთ, ხელები შენს მუხლებზე დააყენე. შეამცირეთ და გაავრცელო შენი ფეხები, წინააღმდეგობის გაწევა თქვენი ხელები. გაიმეორეთ ათჯერ.
  • დიდი წვრთნებია "ველოსიპედი". ეს უნდა შესრულდეს სამი თვის განმავლობაში. განსაკუთრებით სწრაფია თქვენი დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლა. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ რეგულარულად უნდა გაკეთდეს.
  • დადგეს წინდები, რომ ქუსლები ორი სანტიმეტრი ზემოთ სართულზე. მას შემდეგ, რაც თქვენ უნდა ჩამოაგდეს მათ მკვეთრად. ოცდაათი განმეორების შემდეგ, თქვენ უნდა დაისვენოთ ოცი წამი და გაიმეოროთ კიდევ 30 წუთი.
  • ყოველდღე დილით და სანამ საწოლი, თქვენ უნდა გამოაგდონ რეგულარული ბალიში. მაგრამ დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხები არ დაძაბება ბევრად.

მინიშნებები ყოველდღიურ ცხოვრებაში

იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მუდმივად იჯდა მდგომარეობაში, მაგალითად, მუშაობის გამო, თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ დაბალი სკამი თქვენი ფეხები. ამდენად, თქვენ მნიშვნელოვნად შეამცირებს ტვირთი თქვენს ფეხებზე.

სასურველია მაღალი ქუსლების დატოვება. ტარება ასეთი ფეხსაცმელი, მნიშვნელოვნად ზღუდავს შემცირება ikro-ფეხის კუნთების, ასევე ხელს უშლის სახსრების გაზაფხულზე. და, შესაბამისად, სისხლი მხოლოდ სტაგნაციას გამოიწვევს.

მკვეთრი ტემპერატურის ვარდნა შეიძლება ზეგავლენას მოახდენს ვენების სისხლით. მაგალითად, როგორც ტემპერატურა იზრდება, ვენები ძალიან ივსება სისხლით, რითაც იზრდება ტვირთი. სასურველია შეამციროს ცხელი აბანო, მზიანი სანაპიროზე და ასე შემდეგ. გახსოვდეთ, ტემპერატურა სხვაობა უნდა იყოს თანდათანობით.

ძალიან სასარგებლოა ველოსიპედის, საცურაო და საცურაოდ გასეირნება, ყოველდღიური გასეირნება არის სწრაფი ნაბიჯი. აღსანიშნავია, რომ ფეხით დროს უნდა უპირატესობა მივიღოთ ზედაპირული წყალი ან ქვიშა, და თავიდან იქნას აცილებული მაქსიმალურად გზები რთული ზედაპირზე. ორწუთიანი კონტრასტული ორთქლის, დაგეხმარებათ ადვილად მოშორება განცდა სიმძიმის და numbness. განსაკუთრებით ეს შეიძლება გაკეთდეს შხაპის დახმარებით.

გახსოვდეთ, რომ როდესაც ფეხი ფეხი ფეხით, სისხლძარღვებში ხელს უშლის და სისხლძარღვების შესუსტებას.

როდესაც დასვენების, დააყენა თქვენი ფეხები ისე, რომ ისინი დონეზე გულის. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ ოდნავ დააყენებს ერთ მხარეს საწოლი ისე, რომ თქვენი ფეხები ოდნავ უფრო მაღალია, ვიდრე ჩვეულებრივი.

გსურთ სწრაფად წონაში?

გმადლობთ ბოლომდე მოსმენით! თქვენ არ ვიცი შესახებ ახალი პრეპარატი წონის დაკარგვა ფანტასტიკური შესრულება? იგი ეხმარება წონაში რამდენიმე დღის განმავლობაში! დეტალები აქ.

    დიეტური კვების მიზნები ვარიკოზული ვენებისთვის

    ვარიკოზული ვენების კვება (ყველა მისი ტიპისთვის) აქვს შემდეგი ამოცანები:

    საჭირო ვიტამინები და მინერალები

    ნივთიერების დასახელებარა გავლენას ახდენს ესრომელი პროდუქტი შეიცავს
    ვიტამინი Eმძლავრი ანტიოქსიდანტი (იცავს ზარალურ ქსოვილებს დაზიანებისგან)ყველა მცენარეული ზეთები

    კვერცხი

    ხორბლის ჩანასახები

    ფოთოლი სალათი

    თხილი (ნუშის და თხილი)

    ვიტამინი Cანთების საწინააღმდეგო ეფექტი

    აძლიერებს ვენების კედლებს

    ამცირებს სისხლის სიბლანტეს

    ციტრუსოვანი ხილი

    ვაშლი

    Gooseberries

    კივი

    მოცხარი

    Cranberry

    მწვანეთა (ოხრახუში, sorrel, ისპანახი)

    ბიოფფლავოიდებიგაუმჯობესება capillaries of ელასტიურობას

    უჯრედის მემბრანის სტაბილიზაცია

    მონაწილეობა კოლაგენის სინთეზში

    ციტრუსოვანი ხილი

    ყველა კენკრა

    წიწიბურა

    მწვანე ჩაი

    სპილენძიაუცილებელია ელასტინის სინთეზისათვის

    აძლიერებს ვენების კედლებს

    ხელს უშლის მათ ჭუჭყს და გაფართოებას

    ზღვა

    ზღვის პროდუქტები

    თუთიამონაწილეობს ჰემატოპოეზის პროცესში

    ნორმალიზდება სისხლის სიბლანტე

    ძროხის ღვიძლი

    Yolk კვერცხები

    სოიოანები

    ფიჭვის კაკალი

    სილიკონიმონაწილეობს კოლაგენის და ელასტინის სინთეზში

    აძლიერებს სისხლძარღვთა კედლებს

    რაისი

    შვრია

    ხორბალი

    წიწიბურა

    სოიოანები

    ლობიო

    ყურძენი

    ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებიშეამციროთ ქოლესტერინის შემცველობა

    სისხლძარღვების დაზიანება

    მცენარეული ზეთები

    თევზი

    ზღვის პროდუქტები

    კოდური მაცხოვრებელი

    ისპანახი

    მცენარეული ბოჭკოვანიასტიმულირებს ნაწლავის მუშაობას

    შეკრულობის პრევენცია

    მარცვლეული (წიწიბურა)

    ბოსტნეული

    ხილი

    ფილიალი

    დააჭირეთ სურათზე გაფართოებას

    რეკომენდებული პროდუქტები

    დიეტა ვარიკოზულ ვენებშია:

    დააჭირეთ სურათზე გაფართოებას

    სასარგებლო სასმელები

    დიეტა ვარიკოზით ნიშნავს ბევრი სითხეების მიღებას. ყველაზე სასარგებლო სასმელები:

    სასმელი რეცეპტი ვაშლის სიდრი ძმარით

    ერთი ჭიქა თბილი წყალი დავუმატოთ 2 tablespoons ვაშლის სიდრი ძმარი და თაფლი გემოვნებით, აურიეთ კარგად. მიიღეთ დღის განმავლობაში კვება.

    რეცეპტი Ginger ჩაი

    ოთხი tablespoons დაჭრილი Ginger და zest ერთი ლიმონის შეავსოთ ლიტრი მდუღარე წყალი, ყდა, მისთვის brew ნახევარი საათით, მაგარი კომფორტული ტემპერატურა, დაამატოთ თაფლი გემოვნებით.

    აკრძალული საკვები და სასმელების სია

    როდესაც ვარიკოზული ვენების ქვეშ აკრძალვა საკვები და სასმელი, რომელიც ხელს უწყობს სითხის შეკავება, წონაში და უარყოფითად იმოქმედა ვენები.

    • ალკოჰოლი – ალკოჰოლის აფართოებს სისხლძარღვებს, თხევადი გასასვლელი უჯრედების უჯრედგარე სივრცეში, ცვლის, პაციენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობა უარესდება: გაძლიერდეს სიმძიმე და ტკივილი ფეხები.
    • შებოლილი ხორცი, marinades – გამოიწვიოს სითხის შეკავება.
    • გამაგრებული ბულიონი, ცივი – შეიცავს დიდი რაოდენობით ექსტრაქტებს, გაზრდის სისხლის სიბრმავეობას.
    • ცხიმოვანი ხორცი – ცეცხლგამძლე ცხიმები ქოლესტერინის შემცველობის გაზრდას, სისხლის სიბლანტის გაზრდას.
    • ყველა სახის დაკონსერვებული საკვები – საღებავები და კონსერვანტები, რომლებიც შედის მათი შემადგენლობით, აქვთ ტოქსიკური ეფექტი გემების შესახებ
    • Buns, tori, შოკოლადი – შეიცავს დიდი რაოდენობის ადვილად ათვისებული ნახშირწყლები, ამიტომ აკრძალულია პაციენტებს ჭარბი წონა. იმ შემთხვევაში, თუ ეს სიმსუქნე
Like this post? Please share to your friends:
კომენტარის დატოვება

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: